Was ADDer von einem Kinderwagen lernen können

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"Brauchen Hunde wirklich einen eigenen Kinderwagen?"

Ich dachte einige Wochen über diese Frage nach, bevor ich schließlich meine Kreditkarte auf der Website des Kinderwagens ablegte und Cosmo, meinem 14-jährigen Sheltie, ein paar Monate (oder Jahre) Freiheit kaufte.

Wie jedes Lebewesen, das in menschlichen Jahren 85 entspricht, hat Cosmo einige Schmerzen: einen schlechten Rücken, eine arthritische Schulter, schmerzhafte Hüften. Er schläft fast den ganzen Tag und die ganze Nacht. Aber er liebt seine Spaziergänge immer noch. Wenn ich meine Wanderschuhe schnüre, wird er munter und trottet in die Garage, um sich an seiner Leine festzuschnallen.

Cosmo und sein jüngeres Gegenstück Boomer starten unsere Spaziergänge mit großer Begeisterung, stöbern in Postfächern und sehen sich die neuesten Hirschspuren an. Auf dem Heimweg wird Cosmos Optimismus jedoch von seinen körperlichen Beschwerden überschattet. Er wird langsamer und humpelt bei jedem Schritt.

Ein paar Mal habe ich versucht, ihn nach Hause zu tragen, aber nach ein paar Blocks werden 40 wackelige Pfund schwer. Ich habe ihn zu Hause gelassen, was ihm das Herz gebrochen hat. Der Kinderwagen war meine letzte Hoffnung, obwohl es mir etwas peinlich war, ihn zu bestellen - schließlich handelt es sich um einen HUND, von dem wir sprechen. (OK, ich koche auch für meine Hunde, aber das ist eine andere Geschichte.)

Dieser Kinderwagen funktioniert aber wunderbar. Ich schiebe es auf der ersten Etappe unserer Reise leer und wenn Cosmo müde wird, hebe ich ihn sanft in den Kinderwagen und schiebe es den Rest des Weges „mit Hund“.

Dieser Kinderwagen erinnert mich daran, dass wir ADD-Leute auch einen kleinen Schub brauchen, wenn wir nach der Hälfte des Abwaschens müde werden oder organisieren unsere Schränke. Unser anfänglicher Optimismus und unsere Begeisterung können einen Sturzflug nehmen. Unser Gehirn kackt aus und unser Körper folgt dem Beispiel.

Wie Cosmo haben wir ein paar Schmerzen in unserem ADS-Gehirn. Wir brauchen das Äquivalent eines Kinderwagens, um wieder auf Kurs zu kommen. Die Wahl des richtigen Boosts ist wichtig.

Manchmal müssen wir einfach unsere nächste Dosis einnehmen ADHS-Medikamente. Manchmal ist es besser, unseren Therapeuten oder einen guten Freund anzurufen oder einen Termin für einen Termin zu vereinbaren Neurofeedback Session. Wie bei Cosmos Kinderwagen müssen wir unsere Unterstützung speziell auf unsere ADHS-Bedürfnisse zuschneiden.

Und dann müssen wir diese Hilfe mit Anmut und Wertschätzung annehmen. Nichts davon "Nein, nein danke, ich kann es selbst machen". Wir wissen es besser. Wir werden es nicht selbst tun. Wir bleiben aus der Bahn. Und dann fühle mich schlecht mit uns. Nochmal. Das macht es noch schwieriger, wieder auf Kurs zu kommen. Manchmal kommen wir nie zurück...

Für den Fall, dass Sie darauf warten, können Sie hier nachfragen, was Sie benötigen. Mieten Sie eine ADHS-Trainer oder ein professioneller Veranstalter. Mach mit bei einem ADHS-Selbsthilfegruppe - online oder persönlich. Melden Sie sich für Erinnerungen von einer Termin-Online-Website an. Was auch immer Sie am meisten brauchen, machen Sie es möglich. Dann sei dankbar für den Schub, den es dir gibt, bis du fertig bist - das schönste Wort in der ADHS-Sprache!

Aktualisiert am 6. April 2017