[Selbsttest] Könnten Sie emotional hyperarousal sein?
Was ist emotional hyperarousal? Wie sieht es bei Menschen mit ADHS aus?
Die körperliche Hyperaktivität, die so oft mit einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung in Verbindung gebracht wird (ADHS) - auf die Couch springen, über den Spielplatz laufen oder 10 Minuten lang ohne Pause sprechen - ist alles andere als universell. Tatsächlich tritt dieses äußere Symptom nur bei einem Viertel der Kinder und bei 5 Prozent der Erwachsenen mit dieser Erkrankung auf. Die überwiegende Mehrheit der Menschen mit ADHS erlebt Hyperaktivität stattdessen als ein inneres Gefühl von hyperarousal - Sie können ihr surrendes, überaktives Gehirn nicht ausschalten. Dieses Symptom äußert sich häufig in extremen Emotionen, einem als emotional hyperarousal bekannten Zustand.
Leute mit emotional hyperarousal leidenschaftliche Gedanken, Reaktionen und Gefühle haben, die intensiver sind als die eines Durchschnittsmenschen. Mit anderen Worten, ihre Hochs sind höher und ihre Tiefs sind niedriger - was bedeutet, dass Menschen mit ADHS häufig sowohl Glück als auch Kritik stärker erfahren als alle anderen. Dies kann dazu führen, dass sie übermäßig empfindlich erscheinen und die Menschen in ihrer Umgebung abschrecken - was wiederum ihr Selbstwertgefühl nachhaltig schädigen kann.
Die meisten Kliniker sind geschult, um die damit verbundenen intensiven Emotionen zu erkennen StimmungsschwankungenDennoch kennen sie die emotionalen Symptome von ADHS überhaupt nicht - insbesondere die emotionale Hyperarousalität. Bringen Sie die Ergebnisse dieses Selbsttests zu Ihrem Arzt, um Ihre emotionalen Symptome und einen Behandlungsplan zu besprechen, der Ihnen helfen kann.
(Optional) Möchten Sie Ihre Testergebnisse zu emotionalen Hyperarousalsymptomen sowie weitere hilfreiche Ressourcen per E-Mail von ADDitude erhalten?
Wie sollen wir das ausdrucken?! Sie empfehlen, einen Arzt aufzusuchen, aber es wäre großartig, wenn tatsächlich ein Bericht erstellt würde, der leicht ausgedruckt werden könnte. Vielen Dank!
BruceNCola:
Sie können cntrl p drücken, um den Druckdialog zu öffnen. Wenn nicht alle Fragen gedruckt werden, navigieren Sie zu den nicht gedruckten Fragen und drucken Sie sie erneut usw. Viel Glück.
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