Der Herzbruch der romantischen Beziehung Facette # 3
Wir sind darauf eingestellt, unsere Bedürfnisse nicht zu befriedigen Romantische Beziehungen auf die gleiche Weise, wie wir dazu eingerichtet sind, im Leben zu versagen - indem uns falsche Überzeugungen darüber beigebracht werden, wer wir sind und warum wir hier im menschlichen Körper sind, falsche Überzeugungen über die Sinn und Zweck dieses Tanzes des Lebens.
Facette 3 - Schamkern - Heilung des inneren Kindes
"Der Tanz, den wir als Kinder lernen - der Unterdrückung und Verzerrung unseres emotionalen Prozesses Als Reaktion auf die Einstellungen und Verhaltensmuster, die wir annehmen, um in einem emotional repressiven, spirituell feindlichen Umfeld zu überleben, tanzen wir als Erwachsene weiter.
Wir werden von unterdrückter emotionaler Energie angetrieben. Wir leben das Leben als Reaktion auf emotionale Wunden in der Kindheit. Wir versuchen immer wieder, die gesunde Aufmerksamkeit und Zuneigung, die gesunde Liebe und Fürsorge, die das Sein fördernde Bestätigung und den Respekt und die Bestätigung zu bekommen, die wir als Kinder nicht bekommen haben.
Dieser dysfunktionale Tanz ist Mitabhängigkeit. Es ist Adult Child Syndrome. Es ist die Melodie, zu der die Menschen seit Tausenden von Jahren getanzt haben. Teuflische, sich selbst aufrechterhaltende Zyklen selbstzerstörenden Verhaltens "
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"Diese Schande ist giftig und gehört nicht uns - es war nie! Wir haben uns nicht geschämt - wir waren nur kleine Kinder. So wie unsere Eltern kleine Kinder waren, als sie verwundet und beschämt wurden, und ihre Eltern vor ihnen, usw. usw. Das ist eine Schande, ein Mensch zu sein, der von Generation zu Generation weitergegeben wurde.
Hier gibt es keine Schuld, es gibt keine Bösen, nur verwundete Seelen und gebrochene Herzen und verwirrte Gedanken. "
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"Wenn wir aus dem heraus reagieren, was unsere emotionale Wahrheit war, als wir fünf, neun oder vierzehn Jahre alt waren, sind wir nicht in der Lage, angemessen auf das zu reagieren, was im Moment passiert. Wir sind nicht im Jetzt.
Wenn wir aufgrund falscher oder verzerrter Einstellungen und Überzeugungen aus alten Bändern heraus reagieren, können wir unseren Gefühlen nicht trauen.
Fortsetzung der Geschichte unten
Wenn wir aus emotionalen Wunden unserer Kindheit heraus reagieren, hat das, was wir fühlen, möglicherweise sehr wenig mit der Situation zu tun, in der wir uns befinden, oder mit den Menschen, mit denen wir uns im Moment beschäftigen.
Um gesund und altersgerecht im Moment zu sein, ist es notwendig, unser "inneres Kind" zu heilen. Das innere Kind, das wir heilen müssen, sind eigentlich unsere "inneren Kinder", die unser Leben geführt haben, weil wir es haben unbewusst auf das Leben aus den emotionalen Wunden und Einstellungen, den alten Bändern unserer Kindheit reagiert ".
Co-Abhängigkeit: Der Tanz der verwundeten Seelen
Mitabhängigkeit ist eine Krankheit der Reaktion. Solange wir in Reaktion sind, sind wir ein Opfer. Wir besitzen unsere Macht nicht, wenn wir reagieren. Viele von uns haben darauf reagiert, in romantischen Beziehungen verletzt zu werden, indem sie auf das andere Extrem gegangen sind - auf Überreaktionen, bis zu dem Punkt, an dem wir viele Jahre ohne Beziehung verbracht haben. Dann versuchen wir es erneut mit einer Beziehung und haben eine weitere Katastrophe, weil wir auf unsere Kindheitsprogramme reagieren und wir erneut reagieren Sie auf unsere Reaktion, indem Sie auf das andere Extrem überreagieren. In Recovery arbeiten wir daran, die Pendelschwingung immer kleiner zu machen - den Mittelweg zu finden, den Ort des Gleichgewichts.
Eine Überreaktion auf unsere Muster ist genauso dysfunktional wie eine Reaktion auf die Wunden, die die Muster verursacht haben. Wenn wir ein Muster entdecken - sagen wir, dass wir Beziehungen verlassen, bevor wir verlassen werden können - und wir überreagieren und uns dazu entschließen es in der nächsten Beziehung durchhalten, egal was passiert, das kann dazu führen, dass wir viel Missbrauch im Namen von akzeptieren Wiederherstellung. Wenn wir in Reaktion sind und herausfinden wollen, was richtig und was falsch ist, geben wir der Krankheit Kraft.
Es gibt keine Fehler, nur Lektionen - die schmerzhaft sind, aber nicht so schmerzhaft, wenn wir uns nicht selbst verurteilen und beschämen. Was den Unterricht so schmerzhaft macht, ist die Schande, die uns die Krankheit bereitet - mit anderen Worten -, die Krankheit erzeugt all diese Angst davor, verletzt zu werden, bis wir Angst davor haben, verletzt zu werden - aber was so schmerzhaft ist, wenn man verletzt wird, ist die Schande, dass die Krankheit uns verprügelt, nachdem wir verletzt wurden.
Der Schmerz selbst vergeht - die Schande und das Urteilsvermögen, mit dem die Krankheit uns misshandelt, sind am schmerzhaftesten.
Wir sind darauf programmiert zu glauben, dass es fürchterlich beschämend ist, einen "Fehler" zu machen. Wir sind darauf programmiert zu glauben, dass wir einen Fehler begangen haben oder dass etwas mit uns nicht stimmt, wenn wir in einer romantischen Beziehung nicht "Happy Ever-After" finden.
Wenn eine Beziehung nicht funktioniert, quälen wir uns mit Vorwürfen, was wir "falsch" gemacht haben oder was mit uns "falsch" ist. Wir reißen uns für die Schande des "Scheiterns".
"Unsere Intuition / unser Bauch / Herz sagt uns die Wahrheit - es ist unser Kopf, der die Dinge durcheinander bringt. Ich verstehe perfekt, warum meine Freundin so reagiert wie sie - ich bin nur sehr traurig, dass das bedeutet, dass sie nicht in meinem Leben sein kann. Sie und ich kommen beide von einem Ort, an dem wir so viel Angst vor der Intimität hatten, dass wir manchmal eine phobische Beziehung hatten was für jemanden mit einer Beziehungsphobie notwendig ist, ist direkt einzuspringen, das kann der einzige Weg sein, an dem vorbei Angst.
Ich bin froh, sagen zu können, dass ich keine Beziehungsphobie mehr habe - ich begrüße eine weitere Chance, a Beziehung jetzt, wo ich weiß, dass meine schlimmste Angst wahr werden kann und es mich stärker und besser machen kann und glücklicher. Der Grund dafür ist, dass ich der Schande keine Macht gegeben habe - was für ein Wunder! Was für ein Geschenk! Ich bin so dankbar." Ein Abenteuer in Romantik von Robert Burney
"Die Mitabhängigkeit führt dazu, dass wir einen verzerrten und unterdrückten emotionalen Prozess haben, und der einzige Ausweg sind die Gefühle. Die Mitabhängigkeit gibt uns einen verwirrten Geist, eine umgekehrte dysfunktionale Sichtweise auf uns und die Welt und auf uns Ich muss in der Lage sein, das wunderbare Werkzeug zu benutzen, das unser Verstand ist, während ich unsere Einstellungen ändere und unsere neu programmiere Denken.
Es scheint schrecklich kompliziert, nicht wahr?
Das liegt daran, dass es so ist!
Auf einer anderen Ebene ist es auch sehr einfach. Es ist eine spirituelle Krankheit. Es kann nur durch eine spirituelle Heilung geheilt werden. Es kann nicht geheilt werden, indem man nur die Symptome betrachtet. Das ist rückwärts.
Die Heilung ist möglich, indem man die Kontrolle an eine höhere Macht abgibt. Wir können diese Heilung nicht alleine machen. Wir brauchen eine liebevolle höhere Kraft in unserem Leben. Wir brauchen andere Menschen in unserem Leben, die sich erholen.
Wir sind machtlos aus dem menschlichen Ich heraus, um aus diesem Sumpf herauszukommen. Das sind die schlechten Nachrichten. Es ist auch die gute Nachricht.
Sobald Sie genug losgelassen haben, sobald Sie bereit sind, sich auf eine beliebige Länge zu begeben, um alles zu tun, was nötig ist, einmal Wenn Sie bereit sind, Heilung zur obersten Priorität in Ihrem Leben zu machen, werden Sie von allen Seiten angeleitet Weg. Sie erhalten die Werkzeuge, die Sie benötigen, wenn Sie sie benötigen. Sie erhalten die Hilfe, die Sie brauchen, wenn Sie sie brauchen. Sie werden liebevolle, unterstützende Menschen in Ihr Leben bringen, wenn Sie sie brauchen. Sie werden schnell und erkennbar Fortschritte in Ihrer Heilungsumwandlung machen.
Auf der anderen Seite der Ohnmacht steht die ganze Kraft im Universum. Auf der anderen Seite der Ohnmacht stehen Freiheit, Glück und Frieden. Auf der anderen Seite der Ohnmacht steht Freude und Liebe!
Die Antwort ist, aufhören zu kämpfen, sich den Geistigen Kräften bei der Arbeit zu ergeben. Geben Sie sich der Möglichkeit hin, dass Sie es vielleicht verdienen, glücklich und geliebt zu sein. "
Co-Abhängigkeit: Der Tanz der verwundeten Seelen
Wiederherstellung der Mitabhängigkeit ist keine Selbsthilfe. Wir werden geführt. Die Macht ist bei uns!
Romantische Beziehungen sind Teil des Lehrplans in dieser Schule der spirituellen Evolution - nicht der Ort, den wir glücklich finden. Das Leben ist eine Reise - es geht nicht darum, ein Ziel zu erreichen.
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"Wie ich sagte, das Ziel der Heilung ist nicht, perfekt zu werden, es ist nicht," geheilt zu werden ". Heilung ist ein Prozess, kein Ziel - wir werden nicht an einem Ort in diesem Leben ankommen, an dem wir vollständig geheilt sind.
Das Ziel hier ist es, das Leben leichter und angenehmer zu machen, während wir heilen. Das Ziel ist es zu LEBEN. In der Lage zu sein, sich die meiste Zeit glücklich, freudig und frei zu fühlen.
Um zu einem Ort zu gelangen, an dem wir die meiste Zeit glücklich sein können, müssen wir unsere Sichtweisen so weit ändern, dass wir beginnen, die Wahrheit zu erkennen, wenn wir sie sehen oder hören. Und die Wahrheit ist, dass wir spirituelle Wesen sind, die eine menschliche Erfahrung haben, die sich perfekt und vollkommen entfaltet Es gab schon immer keine Unfälle, Zufälle oder Fehler - es gibt also keine Schuld bewertet.
Das Ziel hier ist zu sein und zu genießen! Das können wir nicht, wenn wir uns selbst verurteilen und beschämen. Wir können das nicht tun, wenn wir uns selbst oder anderen die Schuld geben.
Wir müssen beginnen, unsere Ohnmacht gegenüber dieser Krankheit der Mitabhängigkeit zu erkennen.
Solange wir nicht wussten, dass wir eine Wahl hatten, hatten wir keine.
Wenn wir nie wussten, wie man "nein" sagt, haben wir nie wirklich "ja" gesagt.
Wir waren machtlos, irgendetwas anderes zu tun, als wir es taten. Wir haben mit den Tools, die wir hatten, unser Bestes gegeben. Keiner von uns hatte die Macht, ein anderes Drehbuch für unser Leben zu schreiben.
Wir müssen um die Vergangenheit trauern. Für die Art und Weise, wie wir uns selbst aufgegeben und missbraucht haben. Für die Art und Weise, wie wir uns beraubt haben. Wir müssen diese Traurigkeit besitzen. Aber wir müssen auch aufhören, uns dafür zu beschuldigen. Es war nicht unsere Schuld!
Wir hatten nicht die Macht, es anders zu machen.
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"Es ist, wenn wir die Ursache-Wirkungs-Beziehung zwischen dem, was mit dem Kind passiert ist, verstehen Dass wir es waren und die Wirkung, die es auf den Erwachsenen hatte, wurde, dass wir beginnen können, wirklich zu vergeben uns selbst. Nur wenn wir anfangen zu verstehen, auf emotionaler Ebene, auf der Ebene des Bauches, konnten wir nichts anderes tun als wir, als dass wir wirklich anfingen, uns selbst zu lieben.
Das Schwierigste für jeden von uns ist, Mitleid mit sich selbst zu haben. Als Kinder fühlten wir uns für die Dinge verantwortlich, die uns passiert sind. Wir haben uns selbst die Schuld gegeben für die Dinge, die uns angetan wurden, und für die Entbehrungen, die wir erlitten haben. Es gibt nichts Mächtigeres in diesem Transformationsprozess, als zu dem Kind zurückkehren zu können, das noch in uns existiert, und zu sagen: "Es war nicht deine Schuld. Du hast nichts falsch gemacht, du warst nur ein kleines Kind ".
*"Es ist notwendig, das Kind zu besitzen und zu ehren, das wir waren, um die Person zu lieben, die wir sind. Und der einzige Weg, dies zu tun, besteht darin, die Erfahrungen dieses Kindes zu besitzen, die Gefühle dieses Kindes zu ehren und die emotionale Trauerenergie freizusetzen, die wir immer noch mit uns herumtragen. "
Co-Abhängigkeit: Der Tanz der verwundeten Seelen
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