Die psychische Gesundheit Ihres Kindes ist ebenfalls wichtig

Die geistige Gesundheit Ihres Kindes ist ebenso wichtig wie seine körperliche Gesundheit. Erfahren Sie mehr über psychische Probleme bei Kindern und wie Sie die psychische Gesundheit Ihres Kindes fördern können.

Psychische Gesundheit ist das Denken, Fühlen und Handeln von Menschen in Lebenssituationen. Es beeinflusst, wie Menschen mit Stress umgehen, beziehen sich aufeinander und treffen Entscheidungen. Psychische Gesundheit beeinflusst die Art und Weise, wie Menschen sich selbst, ihr Leben und andere in ihrem Leben betrachten. Wie die körperliche Gesundheit ist die geistige Gesundheit in jeder Lebensphase wichtig.

Alle Aspekte unseres Lebens sind von unserer geistigen Gesundheit betroffen. Pflege für und Schutz unserer Kinder ist eine Verpflichtung und entscheidend für ihr tägliches Leben und ihre Unabhängigkeit.

Kinder und Jugendliche können ernsthafte psychische Probleme haben

Wie Erwachsene können Kinder und Jugendliche haben psychische Störungen das stört das Denken, Fühlen und Handeln. Psychische Störungen können unbehandelt zu Schulversagen, familiären Konflikten, Drogenmissbrauch, Gewalt und sogar Selbstmord führen. Unbehandelte psychische Störungen können für Familien, Gemeinden und das Gesundheitssystem sehr kostspielig sein.

(Ed. Hinweis: Viele Kinder und Jugendliche leiden unter emotionalem Stress, der kurzfristig von Vorteil sein kann Behandlung, aber diese Probleme würden nicht notwendigerweise zu einer sogenannten "diagnostizierbaren" psychischen Gesundheit führen Problem. Beispiele für diese psychischen Gesundheitsprobleme können das Trauern um den jüngsten Verlust eines geliebten Menschen oder die Verbesserung der familiären Beziehungen sein. Die psychische Gesundheit eines Kindes steht in keinem Zusammenhang mit seiner geistigen Leistungsfähigkeit. Kinder mit und ohne die oben genannten psychischen Gesundheitsprobleme haben IQs, die von niedrig reichen, dh. geistige Behinderung, zu hoch.)

Psychische Störungen treten bei jungen Menschen häufiger auf, als viele erkennen

Studien zeigen, dass mindestens eines von fünf Kindern und Jugendlichen an einer psychischen Störung leidet. ("Psychische Gesundheitsprobleme" für Kinder und Jugendliche beziehen sich auf den Bereich aller diagnostizierbaren emotionalen, Verhaltens- und psychischen Störungen. Dazu gehören Depressionen, Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörungen sowie Angst-, Verhaltens- und Essstörungen.) Mindestens einer von 10 oder etwa 6 Millionen Menschen leidet unter einer schwerwiegenden emotionalen Störung. ("Schwerwiegende emotionale Störungen" für Kinder und Jugendliche beziehen sich auf die oben genannten Störungen, wenn sie die tägliche Funktionsfähigkeit in Deutschland erheblich beeinträchtigen Zuhause, in der Schule oder in der Gemeinde.) Tragischerweise bekommen schätzungsweise zwei Drittel aller jungen Menschen mit psychischen Problemen nicht die Hilfe, die sie bekommen brauchen.

Die Ursachen für psychische Gesundheitsprobleme bei Kindern sind kompliziert

Psychische Störungen bei Kindern und Jugendlichen werden hauptsächlich durch die Biologie und die Umwelt verursacht. Beispiele für biologische Ursachen sind Genetik, chemische Ungleichgewichte im Körper oder Schädigungen des Zentralnervensystems wie Kopfverletzungen. Viele Umweltfaktoren gefährden auch junge Menschen, psychische Störungen zu entwickeln. Beispiele beinhalten:

• Exposition gegenüber Umweltgiften wie Blei;
• Gewaltanwendung, z. B. Zeugen oder Opfer von körperlichem oder sexuellem Missbrauch, vorbeifahrenden Schießereien, Überfällen oder anderen Katastrophen;
• Stress im Zusammenhang mit chronischer Armut, Diskriminierung oder anderen schweren Nöten; und
• Der Verlust wichtiger Personen durch Tod, Scheidung oder zerbrochene Beziehungen.

Anzeichen von psychischen Störungen können auf einen Hilfebedarf hinweisen

Eltern können leicht erkennen, wenn ein Kind hohes Fieber hat. Das psychische Problem eines Kindes ist möglicherweise schwieriger zu identifizieren. Psychische Probleme können nicht immer gesehen werden. Aber die Symptome können erkannt werden.

Kinder und Jugendliche mit psychischen Problemen müssen so schnell wie möglich Hilfe bekommen. Eine Vielzahl von Anzeichen kann auf psychische Störungen oder schwerwiegende emotionale Störungen bei Kindern oder Jugendlichen hinweisen. Achten Sie darauf, ob ein bekanntes Kind oder ein bekannter Jugendlicher eines der folgenden Warnzeichen aufweist:

Ein Kind oder ein Jugendlicher hat das Gefühl,

• Traurig und hoffnungslos ohne Grund, und diese Gefühle verschwinden nicht.
• Sehr wütend die meiste Zeit und viel weinen oder überreagieren auf Dinge.
• Oft wertlos oder schuldig.
• Oft ängstlich oder besorgt.
• Es ist nicht möglich, den Verlust oder Tod einer wichtigen Person zu überwinden.
• Sehr ängstlich oder mit ungeklärten Ängsten.
• Ständig besorgt über körperliche Probleme oder körperliche Erscheinung.
• Befürchtet, dass sein oder ihr Geist entweder kontrolliert ist oder außer Kontrolle gerät.

Ein Kind oder ein Jugendlicher erfährt große Veränderungen, wie zum Beispiel:

• Abnehmende Leistung in der Schule.
• Das Interesse an Dingen zu verlieren, die man einmal genossen hat.
• Erleben Sie ungeklärte Veränderungen im Schlaf- oder Essverhalten.
• Vermeiden Sie Freunde oder Familie und möchten Sie die ganze Zeit allein sein.
• Zu viel Tagträumen und Aufgaben nicht erledigen.
• Es ist zu schwer, das Leben zu fühlen.
• Stimmen hören, die nicht erklärt werden können.
• Selbstmordgedanken erleben.

Ein Kind oder ein Jugendlicher erlebt:

• Unkonzentriert und unfähig, klar zu denken oder sich zu entscheiden.
• Unfähigkeit still zu sitzen oder die Aufmerksamkeit zu lenken.
• Sorgen Sie sich, verletzt zu werden, andere zu verletzen oder etwas "Schlechtes" zu tun.
• Sie müssen hunderte Male am Tag Dinge waschen, reinigen oder bestimmte Routinen ausführen, um eine unbegründete Gefahr zu vermeiden.
• Rasende Gedanken, die fast zu schnell sind, um zu folgen.
• Anhaltende Alpträume.

Ein Kind oder ein Jugendlicher verhält sich auf eine Art und Weise, die Probleme verursacht, wie zum Beispiel:

• Mit Alkohol oder anderen Drogen.
• Essen Sie große Mengen von Lebensmitteln und reinigen Sie diese anschließend oder missbrauchen Sie Abführmittel, um eine Gewichtszunahme zu vermeiden.
• Diät halten und / oder obsessiv trainieren.
• Die Rechte anderer verletzen oder ständig gegen Gesetze verstoßen, ohne Rücksicht auf andere Menschen.
• Feuer machen.
• Dinge zu tun, die lebensbedrohlich sein können.
• Tiere töten.

Umfassende Dienstleistungen durch Pflegesysteme können helfen

Einige Kinder mit schweren diagnostiziert psychische Störungen Anspruch auf umfassende und gemeindenahe Dienstleistungen über Pflegesysteme haben. Pflegesysteme helfen Kindern mit ernsten emotionale Störungen und ihre Familien mit den Herausforderungen der schwierigen mentalen, emotionalen oder fertig werden Verhaltensprobleme.

Die richtigen Services zu finden ist entscheidend

Um die richtigen Dienstleistungen für ihre Kinder zu finden, können Familien Folgendes tun:

• Erhalten Sie genaue Informationen von Hotlines, Bibliotheken oder anderen Quellen.
• Empfehlungen von Fachleuten einholen.
• Stellen Sie Fragen zu Behandlungen und Dienstleistungen.
• Sprechen Sie mit anderen Familien in ihren Gemeinden.
• Finden Sie Familiennetzwerkorganisationen.

Es ist wichtig, dass Menschen, die mit der psychischen Versorgung, die sie erhalten, nicht zufrieden sind, ihre Bedenken mit den Anbietern besprechen, Informationen anfordern und Hilfe von anderen Quellen einholen.

Gib nicht auf

Es ist wichtig, dass Sie so lange suchen, bis Sie die richtigen Dienstleistungen für Ihr Kind gefunden haben. Einige Kinder und Familien brauchen Beratung oder Unterstützung durch die Familie. Andere benötigen möglicherweise medizinische Versorgung, häusliche Pflege, Tagespflege, Bildungsdienste, Rechtsbeistand, Rechtsschutz, Transport oder Fallmanagement.

Einige Familien suchen keine Hilfe, weil sie Angst haben, was andere Leute sagen oder denken könnten. Andere Hindernisse können ebenfalls im Weg stehen, wie z. B. die Kosten für die Pflege, begrenzte Versicherungsleistungen oder keine Krankenversicherung. Obwohl dies Probleme für Ihre Familie sein können, ist eine Behandlung erforderlich. Einige Anbieter von psychischen Gesundheitsdiensten und gemeindenahe psychosoziale Zentren erheben Gebühren auf der Grundlage der Zahlungsfähigkeit einer Familie.

Um Hilfe zu suchen, müssen Sie möglicherweise viel Geduld und Ausdauer aufbringen. Seien Sie versichert, dass es mehrere nationale Organisationen und Interessenvertretungen gibt, die Ihnen bei der Suche nach Diensten in Ihrer Gemeinde helfen können.

Die psychische Gesundheit Ihres Kindes fördern

Als Eltern sind Sie für die körperliche Sicherheit und das emotionale Wohlbefinden Ihrer Kinder verantwortlich. Es gibt keinen richtigen Weg, um ein Kind großzuziehen. Die Erziehungsstile variieren, aber alle Betreuungspersonen sollten sich auf die Erwartungen für Ihr Kind einigen. Die folgenden Vorschläge sind nicht vollständig. Viele gute Bücher sind in Bibliotheken oder in Buchhandlungen erhältlich und befassen sich mit Entwicklungsstadien, konstruktiven Problemlösungen, Disziplinstilen und anderen Erziehungsfähigkeiten.

Geben Sie Ihr Bestes, um Ihrem Kind ein sicheres Zuhause und eine sichere Gemeinschaft zu bieten, sowie nahrhafte Mahlzeiten, regelmäßige Gesundheitsuntersuchungen, Impfungen und Bewegung. Seien Sie sich der Entwicklungsstadien Ihres Kindes bewusst, damit Sie nicht zu viel oder zu wenig von Ihrem Kind erwarten.

Ermutigen Sie Ihr Kind, seine Gefühle auszudrücken. respektiere diese Gefühle. Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass jeder unter Schmerzen, Angst, Wut und Angst leidet. Versuchen Sie, die Quelle dieser Gefühle zu erfahren. Helfen Sie Ihrem Kind, Wut positiv auszudrücken, ohne auf Gewalt zurückzugreifen.

Fördern Sie gegenseitigen Respekt und Vertrauen. Halten Sie Ihre Stimme leise - auch wenn Sie nicht einverstanden sind. Kommunikationskanäle offen halten.

Hör auf dein Kind. Verwenden Sie Wörter und Beispiele, die Ihr Kind verstehen kann. Fragen ermutigen. Bieten Sie Komfort und Sicherheit. Sei ehrlich. Konzentrieren Sie sich auf das Positive. Bringen Sie Ihre Bereitschaft zum Ausdruck, über ein Thema zu sprechen.

Sehen Sie sich Ihre eigenen Fähigkeiten zur Problemlösung und Bewältigung an. Geben Sie ein gutes Beispiel? Bitten Sie um Hilfe, wenn Sie von den Gefühlen oder Verhaltensweisen Ihres Kindes überwältigt sind oder wenn Sie nicht in der Lage sind, Ihre eigene Frustration oder Wut zu kontrollieren.

Ermutigen Sie die Talente Ihres Kindes und akzeptieren Sie Einschränkungen. Setzen Sie sich Ziele, die auf den Fähigkeiten und Interessen des Kindes beruhen - nicht auf den Erwartungen eines anderen. Erfolge feiern. Vergleichen Sie die Fähigkeiten Ihres Kindes nicht mit denen anderer Kinder. schätzen die Einzigartigkeit Ihres Kindes. Verbringen Sie regelmäßig Zeit mit Ihrem Kind.

Fördern Sie die Unabhängigkeit und das Selbstwertgefühl Ihres Kindes. Helfen Sie Ihrem Kind, mit den Höhen und Tiefen des Lebens umzugehen. Zeigen Sie Vertrauen in die Fähigkeit Ihres Kindes, mit Problemen umzugehen und neue Erfahrungen anzugehen.

Diszipliniere konstruktiv, fair und konsequent. (Disziplin ist eine Form des Unterrichts, keine körperliche Bestrafung.) Alle Kinder und Familien sind unterschiedlich; Erfahren Sie, was für Ihr Kind effektiv ist. Zeigen Sie Zustimmung für positives Verhalten. Helfen Sie Ihrem Kind, aus seinen Fehlern zu lernen.

Bedingungslos lieben. Lehren Sie den Wert von Entschuldigung, Zusammenarbeit, Geduld, Vergebung und Rücksichtnahme auf andere. Erwarten Sie nicht, perfekt zu sein; Elternschaft ist ein schwieriger Job.

Wichtige Hinweise zur psychischen Gesundheit von Kindern und Jugendlichen:

• Die psychische Gesundheit jedes Kindes ist wichtig.
• Viele Kinder haben psychische Probleme.
• Diese Probleme sind real, schmerzhaft und können schwerwiegend sein.
• Psychische Gesundheitsprobleme können erkannt und behandelt werden.
• Das Zusammenarbeiten von Familien und Gemeinschaften kann helfen.
• Informationen sind verfügbar; Rufen Sie 1-800-789-2647 an.

Quelle

• Nationales Informationszentrum für psychische Gesundheit von SAMHSA