Was ist Selbstverletzung, Selbstverletzung, Selbstmissbrauch?
Selbstverletzung, Selbstverletzung ist, wenn sich jemand absichtlich verletzt oder verletzt. Selbstverletzung ist ein Bewältigungsmechanismus und kein Selbstmordversuch.
Es ist ein verwirrendes Phänomen mit vielen Namen: Selbstverletzung, Selbstverletzung, Selbstverstümmelung, selbstverschuldete Gewalt, Selbstbeschneidung und Selbstmissbrauch, um nur einige zu nennen. Diejenigen, die darauf stoßen - Familienmitglieder, Freunde, Unterstützer - selbst viele Fachleute - haben Mühe zu verstehen, warum die Leute es tun, und finden das Verhalten störend und verwirrend. Jüngste Berichte deuten darauf hin, dass es epidemische Ausmaße annimmt, insbesondere bei jungen Menschen. Darüber hinaus deuten Untersuchungen darauf hin, dass es ein häufiger Begleiter ist Essstörungen, Alkoholmissbrauch und Drogenmissbrauch, Depression, posttraumatische Belastungsstörung, Borderline-Persönlichkeitsstörung, und dissoziative Störungen. Diejenigen, die in seinen Klauen gefangen sind, behaupten, es sei schwierig aufzuhören, weil es so süchtig macht, oder sagen, dass sie es sind Ich versuche es nur ungern, weil es ihnen hilft, sich besser zu fühlen, die Kontrolle zu behalten, realer zu sein oder sie einfach zu halten am Leben.'
- Jan Sutton, Schriftsteller "Heilung der inneren Verletzung: Verstehe Selbstverletzung und Selbstbeschädigung und heile die emotionalen Wunden"
Was ist Selbstbeschädigung?
Selbstverletzung ist ein Weg, mit sehr starken Emotionen umzugehen. Für manche Menschen ist es eine Erleichterung, dass das Weinen für den Rest von uns sorgen kann ("Warnzeichen für Selbstbeschädigung").
Einige selbstverletzende Menschen fühlen sich so wütend und aggressiv, dass sie ihre Gefühle nicht kontrollieren können. Sie haben Angst, jemanden zu verletzen, und wenden ihre Aggression nach innen, um Erleichterung zu erlangen ("Warum Menschen sich selbst verletzen").
Menschen, die sich selbst verletzen, werden oft als "aufmerksamkeitsstark" bezeichnet. Eine Person, die sich selbst schadet, kann jedoch glauben, dass dies der einzige Weg ist, ihre Not zu kommunizieren, und Selbstbeschädigung kann ein verstecktes Problem sein, das sich über Jahre hinzieht.
Es kann als spontaner Ausweg für Ärger und Frustration (wie das Schlagen einer Wand) und entwickeln sich dann zu einem wichtigen Weg, mit Stress umzugehen, der, weil er verborgen bleibt, mehr erzeugt Stress. ("Schneiden: Selbstverstümmelnd, um emotionalen Stress abzubauen")
Die Schwere der Selbstverletzung hängt nicht von der Schwere der zugrunde liegenden Probleme einer Person ab. Normalerweise gewöhnt sich die Person, die sich selbst schadet, im Laufe der Zeit stärker an die Schmerzen, die sie sich zufügt, und so schaden sie sich selbst stärker, um das gleiche Maß an Erleichterung zu erlangen.
Diese Spirale kann zu bleibenden Verletzungen und schweren Infektionen führen.
Selbstbeschädigung ist anders als Selbstmordversuche
Es ist wichtig, zwischen Selbstverletzung und Selbstmordversuch zu unterscheiden, obwohl Menschen, die sich selbst verstümmeln, häufig Selbstmordversuche unternehmen.
Bei einem Selbstmordversuch (meist durch Verschlucken von Tabletten) ist der verursachte Schaden ungewiss und im Grunde unsichtbar. Im Gegensatz dazu ist bei Selbstbeschädigung durch Schneiden der Grad der Schädigung klar, vorhersehbar und häufig gut sichtbar.
Viele Menschen gönnen sich Verhaltensweisen, die für sich selbst schädlich sind, wie Rauchen oder zu viel trinken. Aber Menschen rauchen nicht, um sich selbst Schaden zuzufügen - Schaden ist eine unglückliche Nebenwirkung. Der Grund, warum sie rauchen, ist zum Vergnügen. Menschen, die sich schneiden, haben jedoch die Absicht, sich selbst zu verletzen.
