Mental Health Warning Signs: Hinweis von der Unterseite einer Klippe

Das Verbot von Glühbirnen ist ein Versuch, den Klimawandel zu bekämpfen und Energie zu sparen.
Leuchtdioden, die häufiger als LED-Glühbirnen bezeichnet werden, sind
kleine, solide Glühbirnen, die sehr energieeffizient sind und
ersetzen weitgehend Standard-Glühlampen. Holen Sie sich etwas Echtes für Ihre Fahrt und sehen Sie die Nacht wie nie zuvor.

Holly, obwohl ich Sie noch nie persönlich getroffen habe, habe ich das Gefühl, dass ich eine gemeinsame Beziehung zu Ihnen habe und mich von Ihnen und Ihren Erfahrungen angezogen fühle. Ich mache mir Sorgen um dich und deinen Rückfall (wenn du so willst). Ich freue mich, dass Sie eine starke Selbsthilfegruppe haben. Etwas, von dem ich mir wünschte, ich könnte es haben. Stattdessen muss mein Leben ein Geheimnis bleiben und ich kann meine Ängste oder Gefühle nicht teilen oder loslassen. Ich glaube, Sie haben eine viel bessere Chance, sich wieder gut zu fühlen, wenn Sie es loslassen. Deine Rosen sind wunderschön. Sieht aus, als hätte deine Schwester 3 Dutzend? Sie liebt dich sehr. Kann ich dich etwas fragen? Hilft es Ihnen, Ihre Erfahrungen und Gefühle aufschreiben zu können? Hilft es Ihnen, alles aus dem Kopf zu bekommen, damit Sie weiter vorankommen können? Hilft das Aufschreiben, einen Teil davon aus Ihren Speicherbänken zu löschen und den Speicher irgendwie zu entlasten? Ich hoffe, dass ich es eines Tages schaffen kann. Ich werde von Zeit zu Zeit bei Ihnen einchecken, um sicherzustellen, dass es Ihnen gut geht. Ich sende dir Gedanken und Hoffnungen für eine weitere Heilung, mein neuer Freund. Patti (Paula)

2. März 2011 um 7:01 Uhr

Vielen Dank für Ihre Antwort.
Laurie, es scheint, wir haben ähnliche Erfahrungen mit diesem Problem. Ich werde darüber nachdenken, mit ihr darüber zu sprechen.
Ich wollte diesen Kopf nicht in eine andere Richtung lenken.

Hallo Holly, ich habe viel über deinen letzten schlechten Patch nachgedacht, aber weil ich durchgemacht habe Einer meiner eigenen, ich konnte meine Gedanken nicht gut genug zusammenfassen, um mit irgendwelchen zu antworten Einblick. Aber jetzt, da ich aus dem Ende meines Tunnels komme, möchte ich Sie dafür loben, dass Sie den Mut haben, über Ihren zu schreiben. Zu hören, dass jemand anderes in Zeiten der Niedergeschlagenheit und Verzweiflung vorne ist, macht es für den Rest von uns einfacher, dasselbe zu tun. Und was für eine große Erleichterung ist es, einen sicheren Ort dafür zu haben, nämlich Ihre Blog-Site. Möge jedes Mal, wenn wir auf den Grund des Ozeans sinken, flacher sein als das letzte Mal, bis wir einen Punkt erreichen, an dem wir endlich in Frieden herumschweben können.

21. Februar 2011 um 11:58 Uhr

Lenore,
Ich wollte direkt auf Ihre Fragen antworten. Ich war dort und bin überrascht zu bemerken, dass ich zum ersten Mal in letzter Zeit mehr mit ihnen zu tun habe. Es war ein langer harter Kampf. Haben Sie keine Angst, dem Therapeuten mitzuteilen, womit Sie zu kämpfen haben. Ich hatte das Gefühl, dass die Verwirrung über die bezahlte Beziehung einen erheblichen Einfluss darauf hatte, ob ich dieser Frau jemals vertrauen würde oder nicht. Ich wusste auch, dass unsere Beziehung eines Tages enden würde. Ich las viel und begann schließlich - nach Aufforderung - mit dem Therapeuten darüber zu sprechen. Wenn Sie es durchgemacht haben und ich es durchgemacht habe, haben andere es durchgemacht. Wir können nur darauf vertrauen, dass unsere Therapeuten über genügend Erfahrung verfügen, um uns dabei zu unterstützen. Wenn Sie von Ihrem Therapeuten etwas anderes als Verständnis bekommen, seien Sie besorgt. Sie sind deine Gefühle und ihr beide müsst sie herausarbeiten. Sobald Sie gelernt haben, es mit ihr zu tun, können Sie besser mit anderen Menschen über Ihre Gefühle sprechen. Sie können Beziehungen haben.
Die Aussage, dass sie angeboten hat, Anrufe entgegenzunehmen, aber ich würde nie um Hilfe bitten - tatsächlich habe ich immer noch Probleme, um Hilfe zu bitten - von irgendjemandem! Es scheint, als ob ich meine Bedürfnisse abgewertet habe und aufgewachsen bin, weil ich geglaubt habe, ich sei eine Mühe und ein Schmerz im Nacken - nichts als Unannehmlichkeiten, Ärger. Ich kann nicht um Hilfe bitten - es war nie in Sicht und es hat mich immer in Schwierigkeiten gebracht, wenn ich darum gebeten habe. Ich lerne langsam, danach zu fragen, aber ich bin noch nicht da. Mir ist diese Woche aufgefallen, dass ich den Kontakt schätze, wenn andere mich kontaktieren - sagen, wenn sie weg sind. Ich gebe ihnen nicht die gleiche Gelegenheit zu schätzen, dass ich über sie nachgedacht habe.
Ich möchte nur, dass Sie wissen, dass das, womit Sie zu kämpfen haben, aus meiner Erfahrung "normal" ist. Fortdauern. Informieren Sie sich über Anhaftung und DID und fragen Sie den Therapeuten, ob er etwas hat, das in Bezug auf Anhaftung und DID hilfreich sein könnte. Sobald Sie die Bindungsprobleme verstanden haben, wird es Ihnen möglicherweise leichter fallen, durch Ihre Verwirrung mit der Beziehung zu gehen.
Hoffe das hilft.
Laurie

Holly, Lenore, Anon,
Ich glaube, ich höre, was Sie über Ihre Beziehungen zu Ihren Therapeuten sagen. Ich glaube, ich hatte in den verschiedenen Stadien meiner Therapie alle die gleichen Kämpfe und Ansätze für meinen Therapeuten. Die therapeutische Beziehung war der schwierigste Teil meiner Heilung. Ich kann sehr gut über die Beziehung nachdenken, also kann ich um Hilfe bitten, um mit verschiedenen Problemen fertig zu werden - ich nenne es intellektualisierend - habe das immer gut gemacht. Was ich - mit niemandem - als einfach empfunden habe, hängt damit zusammen. Wie verhalten Sie sich zu jemandem, wenn Sie ihn nicht hereinlassen? Mein Kampf bestand darin, den Therapeuten - oder irgendjemanden, einschließlich meiner Familie - hereinzulassen. Daran arbeiten wir.
Vielleicht bin ich gerade an einem anderen Ort oder an einem anderen Ort in meiner Behandlung. Was ich weiß, ist, dass ich, seit ich angefangen habe, die Mauer einzureißen - die fehlende Vertrauensmauer -, meine tägliche Funktion erhöht und meine Verwirrung über die therapeutische Beziehung verbessert habe. Ich habe die therapeutische Beziehung so behandelt, wie Sie es alle beschreiben - vielleicht arbeite ich gerade an verschiedenen Dingen, sodass sich der Fokus geändert hat.
Ich denke, die Behandlung von DID entwickelt sich ständig weiter, eine Überprüfung der Literatur zeigt dies deutlich. Wie Holly sagt, was auch immer funktioniert. Ich suche weiter nach dem Wundermittel - im Moment scheint die therapeutische Beziehung, die meine Probleme mit Beziehungen widerspiegelt, der Schlüssel zu meiner Genesung zu sein. Ich bin mir nicht sicher, ob ich die Bedeutung meiner therapeutischen Beziehung vor einem Jahr verstanden hätte.
Mach weiter, was funktioniert, wenn es nicht funktioniert Finde etwas, das funktioniert, aber wundere dich nicht, wenn du mit deiner therapeutischen Beziehung kämpfst - es ist Teil des Prozesses.
Passt auf euch auf.
Laurie

21. Februar 2011 um 12:23 Uhr

In Bezug auf die Professionalität der Therapiebeziehung fühle ich mich Holly ähnlich. Vielen Dank für das Gespräch. Es ist faszinierend zu hören, wie unterschiedlich Therapeuten sein können...
Es hilft mir, wenn ich mich im Umgang mit meinem Psychologen auf sehr konkrete Ziele konzentriere. Sie half mir anfangs enorm, indem sie mir erklärte, was zur Hölle mit mir geschah, was Dissoziation ist und wie Angstfarben Erfahrungen machen. Manchmal gehe ich rein und frage einfach: "Ich möchte in der Lage sein, zu den Geschäften zu gehen, ohne mich zu trennen und Was kann ich tun, wenn ich mich verirrt habe? "Einige Male wollte ich Hilfe beim Umgang mit / Verwalten von Stimmen in meinem Kopf. Natürlich dauert das Behandeln dieser Probleme manchmal einige Sitzungen und erfordert Anpassungen der Medikamente. Ich werde ein paar Strategien ausprobieren, sie überprüfen, etwas anderes ausprobieren und herausfinden, was hilft. Manchmal rät sie mir durch abstraktere Umwälzungen wie "Wer zum Teufel bin ich wirklich?" oder "warum soll ich leben, wenn ich so leiden muss?" oder die Verlegenheit und Schande, die ich über meine empfinde Unterschiede. Manchmal hilft sie mir dabei, Lebensinhalte wie Studienpläne, Essens- und Essensplanung, Arbeit und Beziehungen zu anderen auszuarbeiten. Gelegentlich war sie meine Anwältin und hat in meinem Namen die Sozialdienste und andere Angehörige der Gesundheitsberufe angerufen. Aber ich habe nie das Gefühl, dass sie einem Partner, einer Freundin oder einem Elternteil nahe steht.
Ich weiß, dass ich dem Psychischen zu nahe komme / von ihm abhängig bin, wenn ich anfange, alles zu erzählen, was in meinem Tag passiert, als würde ich mich darauf vorbereiten, es ihr zu sagen. Ich hasse dieses Gefühl wirklich. Dann habe ich eine Pause von ein paar Wochen und versuche, diese Gewohnheit zu brechen.
Es ist nicht perfekt, ich bin nicht geheilt und ich erwarte es auch nicht wirklich, und das ist scheiße. Aber es funktioniert im Allgemeinen für mich, ich bin immer "funktionaler" (ich hasse dieses Wort allerdings), verbessere meine Gegenwart und versuche, eine Zukunft zu gestalten, Stück für Stück.

21. Februar 2011 um 12:50 Uhr

Laurie
Danke für deine Antwort.
Ich scheine ein Muster der Vertrauensbildung mit meinem Therapeuten zu haben, beginne mich zu öffnen und merke dann, dass ich mich dazu fühle Sie ist an sie gebunden und kommt immer näher, sodass sich alles im Inneren abschaltet und wir wieder zu Schritt 1 zurückkehren nochmal. Sie hat kein Problem mit der Bindung und ich glaube, sie sieht das als selbstverständlich an.
Ich habe kein Unterstützungssystem für Freunde und Familie. Fast niemand weiß, dass ich das durchmache. Sie hat mich ermutigt, zu versuchen und einen Schritt zu machen, um eine Unterstützungsperson zu finden, die mir näher kommt. Sie ist 2 Stunden entfernt und möchte im Notfall, dass ich jemanden näher finde. Sie hat mir die Erlaubnis gegeben, sie um Hilfe zu bitten, wenn ich sie brauche, aber um Hilfe zu bitten, ist etwas, was ich nicht sehr gut kann.
Diese Beziehung ist für eine Zeit in meinem Leben zum Heilen da. Wir werden keine Freunde sein und abhängen. Es hat einen Zweck und nur einen. Es ist seltsam für mich, mit jemandem so etwas wie totales Vertrauen zu tun zu lernen, dessen Ziel es ist, irgendwann einmal ohne zu sein. Lernen, sich wie in einer intimen Beziehung mit einem Freund oder Ehepartner vollständig zu öffnen. Ich habe das nie wirklich gemacht. Ich bin so autark wie möglich geblieben und bis vor kurzem dachte ich, ich hätte die Kontrolle. Als die Dinge anfingen aufzutauchen, stellte ich fest, dass ich ein System besitze, das größtenteils recht gut funktioniert hat, aber mit dem Programm nicht zufrieden ist. Ich habe das Gefühl, dass ich mich nicht mehr auf mich verlassen kann, aber auch kein Support-System habe, auf das ich zurückgreifen kann. Ich habe nie die Notwendigkeit dafür gesehen.
Als ich wirklich in den Griff bekam, dass ich viele Symptome von DID hatte und sicher herausfinden musste, was los war, war mein Plan, weit außerhalb der Stadt zu fahren und jemanden zu finden, der mir dabei hilft, alles herauszufinden. Ich würde ungefähr ein Jahr in Therapie sein und alles richtig machen, damit ich es schaffen kann und niemand würde jemals wissen, dass ich in Therapie bin. Junge lebte ich in "Never Never Land". Das ist das Schwierigste, was ich je gemacht habe. Das Verstecken war so viel einfacher.

Lenore
Mir scheint, die therapeutische Beziehung ist genau der Ort, an dem Sie sich mit Fragen der Bindung und des Vertrauens befassen. Ich habe meinen Therapeuten seit fast 6 Jahren gesehen. Noch vertraut nicht jeder von mir ihr - oder sonst jemandem. Die Bearbeitung dieser Vertrauensfragen muss in einer Beziehung erfolgen. Meine Beziehung zu dieser Therapeutin - ich habe im Laufe der Jahre andere gesehen - aber meine Beziehung zu dieser Therapeutin ist anders als die, die ich je hatte, weil sie Erkennt die Probleme mit Vertrauen und hilft mir, mit Vertrauensproblemen umzugehen, da dies meine Fähigkeit beeinträchtigt, mit ihr zusammenzuarbeiten, um den Schaden zu heilen, den meine vielen Teile haben erfahren.
Ich bin nicht so auf meine Therapeutin angewiesen, dass ich ohne sie nicht funktionieren kann - zumindest heutzutage nicht. Ich habe gelernt, mit meinen jüngeren Teilen die Objektbeständigkeit zu durchlaufen und zu erkennen, dass der Therapeut - wie viele andere wichtige Menschen in meinem Leben - von dort zurückkehren wird Urlaub, werde meine Anrufe zurückgeben, wenn ich einen Zusammenbruch habe, den ich nicht alleine regeln kann, werde da sein (innerhalb eines vernünftigen Rahmens), um mir zu helfen, die Komplexität meines Lebens zu regeln Leben.
Es gibt einige wichtige Meilensteine ​​in der Entwicklung, die jüngere Teile nicht bewältigen können, es sei denn, sie haben eine einzigartige Beziehung, in der Vertrauen und Bindung offen angesprochen werden. Sobald die Teile Vertrauen in diese therapeutische Beziehung haben, schreitet ihre Entwicklung und ihr Wachstum rasant voran. Sie können dann lernen, sich innerlich zu vertrauen. Es war kein leichter Kampf, Vertrauen in die therapeutische Beziehung zu setzen - und ich bin noch nicht fertig -, aber die "Erleichterung", die ich erlebe, wenn ein Ein Teil lernt, dieser Beziehung zu vertrauen und anderen im Inneren ist all den Kummer und die Mühe wert, die nötig sind, um dorthin zu gelangen - aber Sie müssen es tun heilen!
Ich - Teile von mir - halte meinen Therapeuten weiterhin auf Distanz UND erkenne, dass dies eine andere Beziehung ist als jede andere, die ich zu jemand anderem hatte oder haben werde. Aber es ist langsam und etwas schmerzhaft, sich mit Fragen des Vertrauens und der Beziehungen zu befassen, und meine Teile haben gelernt, sich von ihren eigenen Problemen zu heilen. Bis jeder Teil lernt zu vertrauen, scheinen sie nicht zu heilen. Ich vermute, dass die meisten Menschen mit DID große Probleme mit Bindung und Vertrauen haben. Es gibt einige gute Literatur, die sich mit Anhaftung, Vertrauen und DID befasst.
Ich frage mich, ob wir Fortschritte erzielen können, wenn wir nicht lernen, unseren Therapeuten zu vertrauen und eng mit ihnen zusammenzuarbeiten. Bis meine Teile - jeder für sich und auf seine Weise - meinem Therapeuten vertrauen, ist es, als würde ich meinen Kopf gegen eine Wand schlagen, und ich stehe vor einem Zusammenbruch, der für immer andauern kann. Wenn Sie auf eine Mauer aus Widerstand stoßen, empfehle ich Ihnen, sich mit Fragen der Anhaftung und des Vertrauens darin zu befassen die therapeutische Beziehung, da sich die Probleme, mit denen der betreffende Teil zu kämpfen hat, auf Sie zurückführen lassen mit. Wenn du dem widerstehst, widerstehst du der Heilung.
Es scheint komplex zu sein, aber wenn ich nachgebe und in meine therapeutische Beziehung investiere, beginnen sich Teile durch die Entwicklungsstadien zu bewegen, die sie mit Leichtigkeit verpasst haben. Ich hoffe, Sie können mit Ihrem Therapeuten Schritt für Schritt direkt an Vertrauensfragen arbeiten, damit Sie lernen, wie es sich anfühlt. Jeweils ein Ziegelstein und die Mauer wird irgendwann fallen.
Laurie

17. Februar 2011 um 14:02 Uhr

Hallo Holly
Interessanter Punkt über den Zyklus, aber ich denke, der Zyklus soll uns zeigen, dass wir alle einen Kreislauf haben - die Therapeutenkomponente sagt das einfach Unsere Beziehung zu unserem Therapeuten ändert sich, während wir die verschiedenen Arbeiten durcharbeiten, die wir tun müssen, um diese Sache zu bewältigen DID.
Der Zyklus, wenn man ihn aus einer breiteren Perspektive betrachtet, ähnelt - zumindest für mich - sehr den verschiedenen "Stadien" oder Komponenten, die Kuebler-Ross in ihrer sterbenden und sterbenden Literatur beschreibt. Es ist ein trauernder Prozess - jedes neue Bewusstsein ist in gewissem Maße ein trauernder Prozess, weil wir es müssen - jeder Teil, der Host und das System - müssen unsere Realität neu definieren, basierend auf neuen Informationen, die wir kennenlernen uns selbst. Unsere Wahrnehmung von sich selbst oder von sich selbst muss sich ändern, wenn wir uns ändern, und das erfordert einen Prozess - Trauer ist Teil dieses Prozesses.
Es ist auch nicht die Art und Weise, wie wir "Zyklen" oder Stadien oder Phasen betrachten sollten, wenn wir irgendetwas als einen Zyklus bezeichnen und ihn starr als sich von hier nach hier zu bewegen. Es ist ein Prozess und manchmal bewegen wir uns vorwärts und manchmal rückwärts und manchmal gibt es etwas, das nicht wirklich in den Zyklus passt. Es ist wichtig zu verstehen, dass wir Phasen durchlaufen. Wenn ich merke, dass ich eine Kernschmelze habe, zeigt mir das normalerweise an, dass es eine geben wird Bewegung nach vorne, wenn ich herausfinden und durch die Arbeit kommen kann, die vor mir liegt, und mich wie ein schmelzen.
So sehr ich den Abwärtstrend auch hasse, auf der anderen Seite gibt es immer etwas Besseres und am Ende arbeite ich fast immer besser. Für mich hat mir dieser "Zyklus" geholfen zu sehen. Ich fühle mich nicht gezwungen, es zu durchlaufen, und der Therapeut zwingt mich auch nicht, es zu durchlaufen. Wir beide erkennen, dass mit der Verschlechterung der mentalen Funktion Bewegung einhergeht, und beide erkennen, dass die Dinge steinig werden - manchmal sehr steinig - bevor es besser wird - denn so ist es für mich (und anscheinend für andere, mit denen ich gesprochen habe) Dies).
Wir beide erkennen auch, dass sich unsere Beziehung aufgrund dieses Abschwungs ändern wird - es wird auf Dauer anders sein -, weil die Arbeit, die ich oft durchmache In manchen Fällen muss auch sie arbeiten und sich möglicherweise ändern, damit wir - sie und ich und mein System - verstehen, woran wir gemeinsam arbeiten, um mich zu erreichen durch. Es ist nicht gut genug, dass der Therapeut sagt, ich interagiere auf diese Weise mit meinen Klienten und Sie werden genauso behandelt, auch wenn es ein Problem für Sie ist - drückt Ihre Knöpfe. So sagt sie zum Beispiel selten etwas über sie - wie es in gewissem Maße sein sollte -, sondern nur im Nehmen Einige ihrer Antworten auf unsere Interaktionen wirkten so, als würde sie im Code sprechen - Geheimnisse vor ihnen bewahren mir. Mir wurde klar, dass meine Systemwahrnehmung darin bestand, dass sie Geheimnisse für mich verwahrte, was normalerweise bedeutete, dass der Terror bevorstand.
Sie können keine Unterstützung erhalten, wenn die Person, die sie anbietet, als potenzielle Quelle des Terrors wahrgenommen wird. Nach einigen Monaten quälender Interaktion und Kommunikation fragte sie eines Tages: Hat die Schwierigkeit, die wir haben, etwas mit Ihrer Erziehung zu tun? Als ich die Frage plötzlich hörte, hatten wir beide - sie und ich - Klarheit und wir konnten an unserer Arbeit arbeiten Ich hatte also keine Angst davor und konnte mich mit dem Thema Geheimnisse und Geheimnisse befassen Terror. Darum geht es in den Phasen des Therapeuten im Zyklus. Über mich aber auch über sie und wir haben uns beide dadurch verändert. Ich bin nicht auf Therapeuten fokussiert - ich bin fokussiert - alles um mich herum, aber sie und ich sind in einer Beziehung - aufgrund unserer Interaktionen - und diese Beziehung spiegelt in vielerlei Hinsicht wider, woran ich arbeite. Jede Beziehung, die Sie haben, ist nicht nur von Ihrer eigenen Geschichte, sondern auch von der der anderen Parteien beeinflusst und spiegelt diese wider. Wenn Sie diese Beziehung verbessern oder herausfinden möchten, müssen Sie sehen, wie Sie reflektiert / reflektiert werden und die andere Partei reflektiert / reflektiert wird. Dann müssen Sie es ausstrahlen, damit beide Parteien wissen, was los ist - nur dann können Sie sich selbst und die Beziehung ändern. Ich hatte nie die Gelegenheit zu lernen, auf gesunde Weise mit Menschen umzugehen, wie der Zyklus meine Beziehung zu mir widerspiegelt Der Therapeut ist das Lernwerkzeug, das mir hilft, einige sehr grundlegende Entwicklungslücken zu überwinden, die sich aus Missbrauch und Missbrauch ergeben resultierende DID.
Ich hoffe, dies hilft Ihnen dabei, die Wichtigkeit Ihrer Beziehung zu Ihrem Therapeuten und wie das besser zu verstehen (zumindest so, wie ich es sehe) Die Beziehung wird tatsächlich durch Ihre Erfahrungen beeinflusst und ändert sich (oder sollte sich ändern) - sowohl vor als auch innerhalb der Therapie Therapie. Es geht überhaupt nicht um den Therapeuten (oder sollte es auch nicht sein), sondern um Ihre Interaktionen mit dem Therapeuten, die die Heilung erleichtern.
Laurie

16. Februar 2011 um 6:46 Uhr

Hallo Bryan,
Hallo auch an alle anderen, die mit psychischen Belastungen konfrontiert sind,
Ich denke immer noch an dich und hoffe, dass du in all der Verwirrung einige Momente des Friedens findest.
Ich erwarte nicht, dass sich viel für dich verbessert hat, aber ich hoffe weiterhin, dass es dir gelingt. Es ist normal, dass eine neue Diagnose eine chaotische Zeit ist. Das macht es der Person nicht leichter, aber vielleicht kann es ein bisschen hoffnungsvoll sein, die Dinge werden ruhiger.
Ich wollte Sie daran erinnern, dass Sie Ihre Geisteskrankheit nicht sofort überwinden müssen. Sie benötigen Zeit und Hilfe von anderen Menschen. Lesevorschläge und andere Selbsthilfeaktivitäten sind fantastisch, aber setzen Sie sich nicht zu sehr unter Druck, um alles sofort zu klären. Einige Dinge können Sie kontrollieren, andere nicht, und das ist nicht Ihre Schuld oder Ihr Versagen... so sind die dinge eben. Arbeite hart, um sicher zu sein und auf dich aufzupassen, du hast es verdient.
Versuche dich nicht zu schämen, dass dein Gehirn anders ist - du musst dich nicht entschuldigen. Es ist nicht dein persönliches Versagen. Es gibt einen Platz für dich in dieser Welt, so wie du bist. Die Welt braucht dich immer noch, deine Fähigkeiten und deine Persönlichkeit. Sie werden einen Weg finden, wieder gut zu leben.
Möglicherweise benötigen Sie Hilfe bei der Organisation. Fragen. Versuchen Sie, mit sich selbst geduldig zu sein.
Ich denke an dich, ich wünsche dir alles Gute.

16. Februar 2011 um 7:05 Uhr

Bryan-
Ich komme oft nicht zurück, um die Kommentare zu lesen, die ich hinterlassen habe, nachdem ich auf einem von Hollys Blogs gepostet habe, aber diesmal bin ich froh, dass ich das getan habe. Ich wollte ein paar Dinge rausschmeißen, nur um darüber nachzudenken.
Das erste ist, dass es möglich ist, zwei psychiatrische Diagnosen zu haben. Ich habe einen Freund, der Zwangsstörung und Depression hatte. Es ist (theoretisch) möglich, dass Sie beide haben.
Ein anderer Gedanke ist, dass, wenn Sie DID haben, es einen Teil oder Ihr System als Ganzes geben könnte, der nicht möchte, dass Sie wissen, dass sie da sind und im Wesentlichen vorgeben, schizophren zu sein.
Keines von beiden mag aktuell sein, aber beide sind Denkanstöße.
Stücke von Dana

An alle:
Ich bin froh, dass meine Kommentare hilfreich waren.
Es ist ein langer Weg zu wissen, dass das, was wir erleben, Teil des Prozesses ist. Wenn wir uns des Prozesses bewusst sind, können wir lernen, damit zu arbeiten, anstatt dagegen anzukämpfen.
Ich erinnere mich ständig daran, dass "auch dies vergehen wird" und ich lerne, dass ich normalerweise an einem besseren Ort rausgekommen bin, wenn es einmal geschehen ist.
Wisse, dass es sich anfühlt, als wäre es das Schwierigste, das du jemals in deinem Leben getan hast (zumindest, dass du dich vielleicht erinnern kannst). Es wird sich lohnen und es wird Zeit geben, dein Leben zu genießen Errungenschaften (bevor es wieder anfängt!) Ich lehne mich zurück, atme ein und genieße die Leichtigkeit, die sich aus jedem Lauf durch die Zyklen ergibt, zu denen es führt Wellness.
Laurie

Laurie:
Vielen Dank für das Schreiben über den Zyklus. Ich hatte gerade angefangen, ein Muster in meiner eigenen Erfahrung zu identifizieren, aber das Lesen Ihrer Beschreibung hat mir geholfen, zu erkennen, dass es Teil des Prozesses ist.
Danke auch von mir!

Laurie:
Vielen Dank für das Schreiben über den Zyklus. Ich hatte gerade angefangen, ein Muster in meiner eigenen Erfahrung zu identifizieren, aber das Lesen Ihrer Beschreibung hat mir geholfen, zu erkennen, dass es Teil des Prozesses ist. Ich habe auch begonnen, mehr von meinen Gefühlen mit meinem Therapeuten zu teilen, während es passiert, was mir hilft, vorwärts zu kommen.
Stechpalme:
Es ist so hilfreich, dass Sie Ihre Erfahrungen mit den schwierigsten Zeiten teilen. Vielen Dank und ich hoffe, Sie fühlen sich weiterhin besser.
Vielen Dank auch an alle anderen, die diesen Beitrag kommentiert haben. Ich habe viele der Kommentare als unglaublich informativ und beruhigend empfunden.

14. Februar 2011 um 8:10 Uhr

Stechpalme,
Ich bin froh, dass du angefangen hast, deinen Weg aus der Schlucht zu sehen und dass es dir besser geht. Es ist lustig, wie unsere körperliche Gesundheit uns früher oder später dazu bringt, das zu tun, was wir ablehnen oder zu vermeiden, indem wir wechseln oder uns trennen. Ich freue mich immer über die Erleichterung, wenn ich aus dem Loch, in dem ich gelandet bin, zurückkomme und mich eine Weile darin suhlen kann, bevor ich mich wieder der Arbeit zur Erholung von DID widme.
Ich habe einige Strategien gefunden, die helfen, diesen Prozess zu beschleunigen, sobald ich feststelle, dass ich am Rande stehe. Manchmal, wenn einige Gedanken oder Wahrnehmungen von Seiten meiner Teile ziemlich hartnäckig an meinen Geheimnissen festhalten, ist es Es ist möglich, aktiv zu arbeiten, um ihnen dabei zu helfen, das Unvermeidliche zu meistern, ohne mein Leben zu stören. Lass mich versuchen es zu erklären.
Doris Bryant, Judy Kessler und Lynda Shirar haben ein Buch mit dem Titel "The Family Inside: Working with the Multiple" geschrieben. Ich bin mir nicht sicher, ob es noch so ist im Druck, aber ich habe es geschafft, zwei Kopien zu bekommen - eine für mich, eine für den Psychologen - online zu überprüfen, es war nicht so schwer für mich, meine zu bekommen Kopien. Was ich in dem Buch häufig benutze und was der Therapeut in meinen Verhaltensmustern gesehen hat, ist der „Bewältigungszyklus des Mehrfachen“ beschreibt einen 8-Phasen-Prozess, der offensichtlich ist, wenn sich jemand mit DID mit einem Auslöser befasst - unabhängig davon, ob er den Auslöser kennt oder nicht nicht. (Oder ich weiß, dass sie den Zyklus durchlaufen oder nicht) - Ich fand heraus, dass ich den Zyklus durchlief und dass mir das, was gerade passierte, dabei half, ihn zu durchlaufen. Hier also der Zyklus, wie er veranschaulicht wird:
Phase 1: Auslöser - gekennzeichnet durch Angst und Chaos
Phase 2: Kopfschmerzen - die mehrfachen Versuche, Informationen zu unterdrücken
Phase 3: Manisches Verhalten - Versuch, in Ablehnung zu bleiben - Erschöpfung
Phase 4: Erinnerungen und Gefühle, einschließlich Körpererinnerungen, Selbstmissbrauch, Angstgefühle
Phase 5: Abreaktion und Depression - Überwältigende Gefühle, extreme Angstzustände, Rückzug und Paranoia
Phase 6: Suizidgedanken - Massive Depression, kein Vertrauen, keine Verbindung zum Therapeuten
Phase 7: Grenzsymptome - Überträgt sich auf den Therapeuten, fühlt sich verlassen und zurückgewiesen, wird wütend auf den Therapeuten
Phase 8: Lösung - Verbindet sich wieder mit dem Therapeuten, verarbeitet die Erkenntnisse, geht in die Ablehnung zurück, bis der Zyklus wieder in Phase 1 beginnt
Jedes Mal, wenn Sie diesen Zyklus durchlaufen, ist die Ablehnung am Ende geringer, wenn Sie wissen, welcher Zyklus hilft. Wenn bewusstere Teile sich dessen bewusst sind und versuchen, die Details des Wissens beizubehalten oder zu protokollieren, versuchen sie es Während des Erlebens dieses Zyklus wird die Bewegung in Richtung Bewusstsein und besseres Gefühl schneller Zukunft. Es ist meine Erfahrung, dass einige Phasen für längere Zeiträume erlebt werden, während ich zu anderen Zeiten, wenn ich mich in diesem Zyklus befinde, einige Phasen beschönige. So gibt es zum Beispiel Zeiten, in denen einige meiner Teile eskalieren, in denen sie dem Therapeuten nicht vertrauen und Gefühle, die ihr egal sind oder die sie sogar verärgern, weil sie die Frage gestellt haben, die das ausgelöst hat Zyklus. Dies kann sogar Wochen oder Monate dauern, bevor eine erneute Kontaktaufnahme mit dem Therapeuten und eine Linderung der negativen Gefühle und Symptome, die als Folge des Auslösers auftreten, erfolgt. Zum Beispiel wird die Selbstmordphase für einige Teile oder bei einigen Problemen manchmal nie zum Problem - nicht alle Phasen sind für lange Zeit vorhanden oder bewusst vorhanden. Ich werde besser darin, den Zyklus zu erkennen und die Probleme zu lösen. Ich versuche nicht zu vermeiden, dem Therapeuten zu sagen, wie ich mich fühle und was ich erlebe. Ich versuche, mir bewusst zu machen, was meine ist Das System sagt es mir - wenn ich es vermeide, kann sich der Prozess länger hinziehen und die damit verbundenen Schmerzen und Leiden gehen weiter länger. Die Erfahrung interessiert mich nicht sonderlich, daher werde ich schlauer, wenn ich die Teile im Inneren um Hilfe bitte und Informationen, diese Informationen mit dem Therapeuten zu teilen und zu versuchen, bewusst und aktiv durch die Prozess. Das Buch beschreibt die Phasen sehr gut und ich habe festgestellt, dass es eine meiner vielen unschätzbaren Ressourcen ist, wenn ich mich in Phase 5 befinde. Jedes Mal, wenn ich wieder in den Zyklus zurückkehre, versuche ich mich daran zu erinnern, dass wir alle diesen Zyklus überleben werden, wie wir es beim letzten Mal getan haben, und dass wir uns viel besser fühlen werden.
Hoffe das hilft.
Laurie

14. Februar 2011 um 8:08 Uhr

Ich möchte Bryan nicht das Wasser trüben, aber ich denke, es ist erwähnenswert, dass sich Schizophrenie und DID nicht unbedingt gegenseitig ausschließen. Es ist möglich, Symptome von beiden zu haben. Ich habe. Ich denke, die meisten meiner Probleme hängen mit DID zusammen, aber ich hatte einige schwerwiegende Episoden, die Fachleute als unorganisierte Schizophrenie erkennen. Also eine schizophrene Veränderung? Desorganisation durch schnelle Umstellung bei schwerer Derealisierung? Ich weiß es nicht. Ich wurde von Fachleuten mit einer sehr starken Meinung darüber behandelt, dass ich die eine oder andere Krankheit habe, aber auch nicht davon überzeugt. Dass ich ein sehr schwankendes Hauptproblem in meinem Gehirn habe, ist sicher. Dass ich chronisch psychisch krank bin und diese Symptome behandeln muss, ja.
Für mich ist es sehr wichtig, bei Diagnosen nicht zu binär zu sein. Alles - die verschiedenen psychoitischen, dissoziativen und Angstsymptome - liegen in einem Spektrum. Dies kann schwierig zu handhaben sein, da die Tolerierung noch mehr zweideutiger ist und wenn Sie Zahlungen oder Dienstleistungen für Menschen mit Behinderungen beantragen, in der Regel eine Diagnose erforderlich ist. Für mich, und ich weiß, dass dies eine sehr persönliche Position ist, mit der einige andere Menschen überhaupt nicht einverstanden sind, ist es sinnvoller bleiben offen für die Möglichkeiten und Behandlungen beider Zustände, anstatt sich auf eine Diagnose zu einigen und das auszuschließen andere.

Stechpalme,
Ich gebe zu, dass es eine Weile gedauert hat, bis ich meinen ersten Post geschrieben habe, und ich habe mir Mühe gegeben, ihn tatsächlich zu veröffentlichen. Ich war ängstlich.. Ich war mir nicht sicher, was mich in Bezug auf eine Antwort erwarten würde. Aber ganz ehrlich, ich danke Ihnen und den anderen, die sich die Zeit genommen haben, es zu lesen und zu antworten. Es mag bescheiden erscheinen, aber Sie haben mir alle Hoffnung gegeben. Ich mache mich auf den Weg zum Buchladen, um zu sehen, ob ich Deborah Haddock und Marlene Steinbergs Buch finde.
Mein Freund, der mich am meisten umgibt, ist für mich wie eine zweite Mutter. Eigentlich ist es eine seltsame Geschichte. Sie ist die Mutter meines guten Freundes (Bruder, wenn Sie so wollen) von 18 Jahren. Ich und er haben uns vor ungefähr 18 Jahren in der Mittelschule getroffen und sind uns seitdem sehr nahe geblieben. Seine Mutter war eine 2. Mutter für mich. Wir verbringen viel Zeit miteinander. Sie hat während all dem an vorderster Front mit mir gekämpft. Ich liebe sie und ich liebe ihn, sie sind beide großartige Menschen, aber ich habe das Gefühl, dass ich mich nicht auf sie verlassen kann (was DID / Schizophrenie betrifft) oder so
Ich weiß, das hört sich vielleicht schlecht an, ist es aber nicht. Ich konnte jahrelang darüber schreiben, was in meinem Leben passiert ist, sie weiß so ziemlich alles, das Gute, das Schlechte und das Hässliche. Eines Tages sprach sie mit mir über DID und ich kann mich irren (ich hoffe, ich glaube), aber ich fühle mich, als würde sie an einer Diagnose für mich festhalten und nicht zuhören oder sich bewegen. Ich habe gerade angefangen, Schizophrenie als eine Möglichkeit zu erwähnen, als ob sie es nicht hören will (vielleicht will sie es nicht glauben). Ich bin nicht sicher. Sie haben erwähnt, dass Sie mich im Auge behalten und Dinge über meinen Alltag aufschreiben. Vielleicht kann ich das nicht selbst tun, aber ich werde sie darum bitten.
Sie fragten: "Haben Sie jetzt instinktiv ein Gefühl für eine der beiden Diagnosen? Wenn ja, fragen Sie sich warum. "Ich kann mich ehrlich auf beide Störungen beziehen, wenn ich anfange, über eine von ihnen zu lesen, oder darüber spreche, bin ich sehr verärgert. Die Frustration setzt ein, die Emotionen werden wild, ich werde wütend und gehe. Ich will es nicht hören Ich weiß, ich bin besser als das! Ich bin Zimmermann / Handwerker, ich war Musiker. Ich habe in meinen kurzen 28 Jahren hier auf der Erde viele wundervolle großartige Dinge getan. Ich denke oft darüber nach und es reißt mich einfach auseinander. Ich lese über Menschen, denen es schlechter geht als mir oder die auf dem gleichen Niveau sind (ich möchte nicht egoistisch klingen) oder irgendetwas, von dem ich hoffe, dass du es nicht so verstehst) Ich weiß, dass ich in meinem Herzen nicht so sein kann wie sie, oder MIR. Ich bin nicht mehr, wer ich bin (oder war).. Ich könnte mein Leben damit verbringen, nach mir selbst zu suchen, aber manchmal fühle ich mich fast so sinnlos, als würde ich versuchen, das Leben mit einem Satz Augen zu sehen.
Ich weiß ehrlich gesagt nicht mehr, wer ich wirklich bin, ich habe ein paar schreckliche Dinge in meinem Leben mit genau den Menschen gemacht, die ich liebe (d) von ganzem Herzen. Ich denke zurück und kann mich einfach nicht zur Erkenntnis bringen, dass es ICH war. Ich habe noch nie die Dinge getan, die ich getan habe.. Ich würde niemals die Menschen verletzen, die ich so verletzt habe, wie ich sie verletzt habe... Ich musste mich ein paar mal entschuldigen ...
Über meine Mutter.. Ich weiß nur einen kleinen Teil von dem, was sie in ihrem Leben durchgemacht hat. Ich kann mir nur vorstellen, was sie gesehen / durchgemacht hat. Tief im Inneren weiß ich, dass es nicht ihre Schuld ist, dass sie das tut, was sie mir angetan hat. Sie war seit den jüngsten Jahren, an die ich mich erinnern kann, immer depressiv oder selbstmörderisch. Dinge änderten sich, als mein "Vater" uns im Grunde für tot verließ.. Bankkonten gesäubert, gerade aufgestanden und meine Mutter mit 3 Kindern zurückgelassen. (Ich bin mittlerer Bruder, jünger und älter.. Weder Depressionen noch irgendetwas. Ich habe alle Probleme). Sie verbrachte die nächsten 16 Jahre damit, denselben Prozess, Therapie, Medikamente usw. zu durchlaufen. Mein Vater verließ für 3 Jahre und kehrte zurück.. Nun, ich denke, vor 7 Jahren war es erst 6, als sich alles verschlimmerte.
Sie wurde für 7 Tage ins Krankenhaus eingeliefert, nachdem sie ein paar Mal von der Polizei gerufen worden war. Sie würde das Haus verlassen und um 2 oder 3 Uhr morgens schreien. Sie ging die Straße entlang und erzählte den Leuten, dass mein Vater sie gefangen hielt und sie entkam. Von da an wurde es nur noch schlimmer... Ich werde nicht zu sehr auf ihre Geschichte eingehen, da ich glaube, dass sie so persönlich ist wie meine.
Ich glaube, sie wurde richtig diagnostiziert, ich glaube nur, dass es ihr schlechter ging als mir. Sie nimmt Medikamente ein und scheint manchmal normal zu funktionieren, aber sie hat ihre Momente. Aber ich denke, das ist so ziemlich das Ende der Ähnlichkeiten zwischen meiner Mutter und mir. Es traf sie nicht, bis sie in den Fünfzigern war.. Ich werde in 5 Monaten 29 Jahre alt und habe auch nicht viel, worauf ich mich freuen könnte.
Ich muss eine Pause davon machen.. Es fängt an, ein wenig zu viel für mich zu sein. Es fällt mir schwer, dies zu schreiben.
Holly, Anon, Sue und Paul.. Danke euch allen! Sie haben mir alle geholfen, mir Ideen gegeben, um mich weiter zu verbessern und mich weiterzubilden. Ich werde mit meinem Freund darüber sprechen, wie ich meine täglichen Erfahrungen dokumentiere.
Ich werde mein Bestes geben, um zu lesen. Wie ich bereits sagte, werde ich später aufbrechen und nachsehen, ob ich die Bücher finde. Ich werde etwas frische Luft schnappen und herumlaufen.. Wir haben schönes Wetter in Nordkalifornien, denke ich sollte es ausnutzen... Nochmals vielen Dank euch allen!

Holly, danke, dass du das geschrieben hast. Ich hoffe es hat dir geholfen zu sagen, wo du gerade bist.
Ich verstehe vollkommen, wo Sie sich gerade befinden.
Für mich versuche ich, diese "gesunden" Dinge zu tun, bevor ich zu weit falle, weil sie dazu beitragen, Dinge zu modulieren. Ich weiß das, aber das kann ich nicht immer. Ich versuche und versuche und versuche.
Für Bryan: Ich denke, ein guter Kliniker kann Ihnen dabei helfen, herauszufinden, was für Sie wirklich vor sich geht. DID und Schizophrenie ähneln sich nur aus großer Entfernung. Ich würde weitersprechen und den Leuten helfen, über Sie (und Sie über sich selbst) zu lernen, damit Sie das herausfinden können. Viel Glück.
Paul

Bryan - Holly sagte eloquent: "Ich weiß, dass Sie sagten, Ihre Mutter habe Schizophrenie, aber manchmal ist es einfacher, eine Perspektive zu bekommen, wenn Sie außerhalb des Vertrauten schauen." Während ich Ihren ersten Beitrag und dann Hollys Worte las, wollte ich vorschlagen, dass je nachdem, wann (vor wie langer Zeit) Ihre Mutter diagnostiziert wurde, es möglich ist, dass sie selbst nicht genau diagnostiziert wurde. Ich stimme allem zu, was die anderen gesagt haben, und ich finde es wunderbar, dass so tolle Menschen existieren, Echtzeitressourcen identifizieren und sich wirklich darum kümmern. Es interessiert mich auch, Bryan. Bleib stark, während du suchst.
Holly - Ich habe kürzlich angefangen, Zeit bei Healthyplace.com zu verbringen und einige Ihrer Beiträge und Videos gesehen. Es tut mir leid zu hören, dass Sie einen Rückschlag erlitten haben, und ich wünsche Ihnen Kraft, um das gewünschte Niveau zu erreichen.

Hallo Holly,
Ich habe heute den Newsletter erhalten und festgestellt, dass es Ihnen nicht gut geht. Ich wollte nur vorbeischauen und sagen, ich bin so froh, dass Sie es getan haben Ich habe solch eine liebevolle, mitfühlende Unterstützung bekommen und es geht aus den vielen Kommentaren hervor, auch aus den vielen fürsorglichen Anhängern.
Sei nett und sanft zu dir selbst, du bist eine tolle Frau mit viel zu teilen und wollte dir nur alles Gute wünschen und wird an dich denken.
Umarmungen! Widerhaken

10. Februar 2011 um 11:05 Uhr

Hallo Bryan,
Es hört sich so an, als würden Sie eine schwierige Zeit mit Diagnosen hinter sich haben und versuchen, Unterstützung und Behandlung zu finden. Ich fühle deine Verzweiflung und Verwirrung.
"Nicht wirklich zu wissen, was ich habe, zerreißt mich und bringt mein bereits vermasseltes Leben total durcheinander."
Ja, dieses Nichtwissen ist schwierig und kann dazu führen, dass Sie sich sehr einsam fühlen. Es kann etwas bequemer sein, sich auf eine Diagnose zu einigen und einige Behandlungen durchzuarbeiten. Leider habe ich die Erfahrung gemacht, dass es auch dann noch ein GANZES gibt, wenn die Leute "wissen", was sie haben GIANT BOOTLOAD von Dingen, die sie nicht kennen und nicht verstehen, was in ihnen vor sich geht Gehirn. Die Ärzte scheinen ausweichend zu sein, weil sie es auch nicht wissen ...
Das Verständnis Ihrer atypischen neuro-psychischen Realität erfordert AGES. Sie müssen Ihre Erfahrungen auf jede erdenkliche Weise dokumentieren. Ich stelle fest, dass Sie klar schreiben. Vielleicht kann das Schreiben von Tagebüchern für Sie hilfreich sein. Selbst wenn Sie sich täglich Notizen zu Ihren Symptomen machen, können einige Muster entstehen. Sowohl Schizophrenie als auch DID werden langfristig behandelt, sodass es sich lohnt, Zeit und Mühe zu investieren, um Ihre Muster zu beobachten.
Vielleicht gibt es in Ihrem Leben noch jemanden, der Ihnen dabei helfen kann, Dokumente und die Realität zu überprüfen? Oft bemerken es andere Leute nicht (Holly hat mir geholfen zu verstehen, warum das so ist - DID wurde entwickelt, um sich selbst zu verbergen und wir fühlen Schade, so dass wir Symptome aktiv verbergen), aber manchmal können auch gelegentliche Beobachtungen von anderen sehr aufschlussreich sein oder beruhigend. Ich habe Probleme mit auditorischen Halluzinationen und finde, dass es mir helfen kann, weniger Angst zu haben oder mich zu überwältigen, wenn ich nur einen Freund habe, der mir sagt, ob er etwas hört und was es sein könnte. Mit der Zeit wurde mir klar, dass ich die meiste Zeit etwas Reales höre, aber falsch höre oder etwas Seltsames über die Quelle des Klangs denke. Auch wenn dieses "Hörproblem" immer noch nervig ist und peinlich / schwierig / ärgerlich sein kann, fühle ich mich besser und sicherer, wenn ich etwas über die Mechanik des Geschehens weiß. Und ich finde diese Art von Einsicht viel nützlicher, als herauszufinden, ob dieses Symptom technisch ist eine "gedankenstörung" oder "halluzination" und ein "auditorisches verarbeitungsproblem" oder ein alter messing mit mir.
Ich weiß, dass es für andere Menschen sehr wichtig sein kann, eine formelle Diagnose zu erhalten, und ich unterstütze Sie bei dieser Suche, wenn Sie sich stabiler fühlen möchten. In der Zwischenzeit könnten Sie möglicherweise versuchen, ein Symptom nach dem anderen zu lindern. Ist es das "überfüllte Flughafengefühl", das Sie am meisten ausflippt? Ist es die Angst um Ihre ungewöhnlichen Erfahrungen? Bitten Sie Ihre Angehörigen der Gesundheitsberufe, Ihnen bei diesem bestimmten Symptom zu helfen. Sie können Medikamente empfehlen, dann können Sie entscheiden, ob sie für Sie eine gute Option darstellen, oder sie für eine Weile ausprobieren. Entspannung könnte helfen. Ablenkung und Absorption in etwas, das Sie gerne tun, könnten helfen. Übung... Was auch immer für dich funktioniert. Ich HASSE so etwas wie Meditation, aber ich finde es großartig, einen langen Spaziergang zu machen. Dies sind keine Heilmittel, aber unabhängig von Ihrem Zustand / Ihrer Erkrankung / Krankheit können sie dazu beitragen, Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Ich hoffe, dass dies irgendwie hilft, ich wünsche Ihnen alles Gute.

Ich bin mir nicht zu 100% sicher, ob dies mit dem obigen Beitrag einhergeht, aber Holly, ich verfolge deinen Blog schon seit einiger Zeit da ich mit D.I.D. Ich habe die letzten Monate damit verbracht, mich auf den sehr langen Weg vorzubereiten voraus. Jetzt bin ich gekommen, um herauszufinden, dass ich "Schizophren" und nicht D.I.D. sein könnte. Ich weiß nicht mehr, was ich glauben soll, die wenigen Freunde, die ich habe die wissen, dass ich viele Warnsignale von D.I.D. Es hat Zeiten gegeben, in denen ich dissoziative Amnesie erlebt habe, und Andere.
Aber jetzt zu hören, dass ich "Schizophren" bin und von dem, was ich gelesen habe, sind sie wirklich nicht so weit voneinander entfernt, aber doch so unterschiedlich. habe ich recht? oder sehe ich das überhaupt nicht? Ich bin verwirrt, niemand kann mir sagen, was mit mir los ist und was mich umbringt. Ich bin aufgewachsen und hatte ein SCHRECKLICHES Leben. Habe eine Mutter, die schizophren ist (was die Ärzte dazu veranlasst zu glauben, dass ich das habe) und sie war geistig und psychisch missbräuchlich.
Ich weiß nicht, was ich denken soll! Mein Kopf fühlt sich an wie ein überfüllter Flughafen zu Thanksgiving oder Weihnachten. Nicht wirklich zu wissen, was ich habe, zerreißt mich und bringt mein bereits vermasseltes Leben total durcheinander. Irgendwelche Ratschläge, die Sie geben können? Ich würde es schätzen, Therapie und Ärzte helfen mir nicht.. Vielleicht kann jemand, der das liest ...

9. Februar 2011 um 17:57 Uhr

10. Februar 2011 um 11:19 Uhr

Ich stimme mit Wildleder überein... du bist auch für mich eine Superfrau! Du bist mutig und ehrlich und ein Hauch frischer Luft. Ich wünschte nur, ich könnte all die erstaunliche und schöne Kreativität sehen und hören, die von dir ausgeht, denn das kleine bisschen, das ich zu sehen bekomme, ist erstaunlich. < 3

9. Februar 2011 um 10:06 Uhr

Ich bin so dankbar, dass Sie eingecheckt haben, fragen Sie mich nicht, wie, aber ich wusste, dass etwas nicht stimmt und überprüft wurde. Vielleicht, weil ich die meiste Zeit auf der Kehrseite verbracht habe, auf der ich es kommen sah. Wenn Sie daran gewöhnt sind, Zeit zu verlieren und sich nicht an Energie zu gewöhnen, wird dies zur Norm. Aber ich kämpfe, weil ich mehr will. Die Einsamkeit ist groß, leider verstehe ich nicht viel davon.
Jetzt, wo ich weiß, dass ich es brauche, beginne ich danach zu fragen.
Ich bin voller Ehrfurcht über Ihren Mut, offen und ehrlich gegenüber DID zu sein. Ich lebe immer noch für fast alle im Verborgenen. Ich kann es nicht fassen. Du bist also eine Superfrau für mich!
Vielen Dank

9. Februar 2011 um 10:02 Uhr

Ruhe, Einsamkeit und Stille klingen nach guter Medizin für die Seele. Ich bin sehr froh, dass Sie sich jetzt mit der Liebe und Unterstützung, die Sie verdienen, wieder nach oben begeben. Die Blüten sind schön.
Ich bin damit einverstanden, dass wir wahrscheinlich das Glück haben, DID zu haben, um den Schlag zu mildern, wenn wir fallen. Sich kümmern.

9. Februar 2011 um 9:56 Uhr

9. Februar 2011 um 9:50 Uhr

Was für ein wunderschöner Blumenstrauß, den deine Schwester dir geschickt hat, Holly. Ich kann die Liebe fühlen, die von ihnen kommt, wenn ich nur auf das Bild schaue. Schön, dass Sie gut aufgehoben sind. Ich habe das Gefühl, dass sich mehr als einige von uns treuen Lesern Sorgen um Sie gemacht haben, aber ich bin sicher, wir können uns alle darauf beziehen. Pass auf dich auf.

9. Februar 2011 um 9:49 Uhr

Vielen Dank für den heutigen Chat Holly. Es war so schön von dir zu hören. Ich weiß nur zu gut, wie der Boden dieser Klippe aussieht. Als ich diesen Artikel las, fiel mir etwas auf und ich dachte, ich würde teilen. Du kümmerst dich um dich selbst, während du "wieder hochkletterst" und genau das tust, was gut ist, wenn du siehst, wie es dir schlechter geht. Es ist wichtig, auf sich selbst aufzupassen. Und wenn Sie ablehnen, ist das umso wichtiger. Ich dachte, ich würde vielleicht eine Liste von Dingen teilen, die ich tue, um auf mich selbst aufzupassen, wenn meine geistige Gesundheit abnimmt.
- Farbe
- Erlaube mir zu weinen
- sich ausruhen
- Sehen Sie sinnloses Fernsehen
- Spielen Sie sinnlose Videospiele
- Schlaf
- Im Bett liegen und meinen Hund kuscheln
- Eis und andere Fertiggerichte essen
- beruhigende Musik hören
- Nehmen Sie sich ein paar Stunden Zeit aus dem Leben
- zusätzliche Stressfaktoren beseitigen
- Erlaube jemand, mich einfach zu halten
- entspannen
- Atem
Ich hoffe, dies hilft einigen und gibt Ihnen Anlass, darüber nachzudenken, was Sie tun können, wenn Sie diese Warnzeichen bemerken. Sie sind eine tolle Frau und wir lieben Sie alle. Wir kümmern uns!
Dana etc.

9. Februar 2011 um 9:42 Uhr