Pflanzliche Heilmittel gegen Angstzustände: Pflanzliche Ergänzungsmittel gegen Angstzustände

Viele Menschen suchen nach pflanzlichen Heilmitteln, um ihre Angst zu lindern, da Angst die häufigste psychische Erkrankung in den USA ist. Traditionell wurden verschiedene Kräuter zur Behandlung von Angstzuständen verwendet. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass Anti-Angst-Kräuter Medikamente sind und Nebenwirkungen haben und mit anderen Medikamenten interagieren können.

Pflanzliche Heilmittel gegen Angstzustände sollten nur unter Aufsicht eines Fachmanns eingenommen werden. Frauen, die schwanger sind oder stillen, müssen bei der Auswahl der Anti-Angst-Kräuter besonders vorsichtig sein.

Valerian Kräuterangstmedikation

Baldrian ist ein weit verbreitetes pflanzliches Heilmittel gegen Schlaflosigkeit, wird aber manchmal auch bei Angstzuständen angewendet. Baldrian ist ein Anti-Angst-Kraut, das eine sedierende Wirkung hat und daher nicht mit anderen sedierenden Medikamenten wie Schlafmedikamenten oder Erkältungsmedikamenten eingenommen werden sollte. Andere Medikamente, die nicht mit Baldrian kombiniert werden sollten, umfassen:¹

• Benzodiazepine
• Barbiturate
• Betäubungsmittel
• Antidepressiva
• Antihistaminika

Es gibt gemischte Studien darüber, ob Baldrian als Arzneimittel gegen pflanzliche Angstzustände wirkt, und eine kürzlich durchgeführte Überprüfung der Literatur hat ergeben, dass es nicht wirksam ist.² Baldrian wird manchmal mit Zitronenmelisse oder Johanniskraut gemischt, wenn es als pflanzliches Medikament gegen Angstzustände verwendet wird. Wenn Baldrian mit diesen anderen Kräutern gemischt wird, ist es besonders wichtig, die Kräuterergänzung nicht mit anderen Drogen zu mischen.

Kava Kava Kräuterangstmedikation

Kava Kava ist ein bekanntes pflanzliches Präparat gegen leichte bis mittelschwere Angstzustände. Während einige Studien gezeigt haben, dass es bei Angstzuständen nützlich ist, haben andere gezeigt, dass es nicht besser ist als ein Placebo. Es wird angenommen, dass Kava Kava eine angstlösende Wirkung ohne Beruhigung hervorruft, wie Baldrian.

Hinweis: Die FDA hat mitgeteilt, dass Kava schwerwiegende Leberschäden verursachen kann und bekanntermaßen mit anderen Medikamenten wie Alkohol, Antikonvulsiva und Antipsychotika interagiert.³

Andere pflanzliche Heilmittel gegen Angstzustände

Ein Heilpraktiker kann viele verschiedene Kräuter gegen Angstzustände verschreiben. Andere gängige Optionen sind:

• Erste Studien mit Passionsblumen haben gezeigt, dass es genauso wirksam ist wie einige verschreibungspflichtige Medikamente gegen Angstzustände, jedoch mit Beruhigungsmitteln, Blutverdünnern und Antidepressiva in Wechselwirkung treten kann.⁴
• Ingwer
• Kamille
• Süßholz - sollte nicht angewendet werden, wenn Sie an Herzinsuffizienz, Herzerkrankungen, Nieren- oder Lebererkrankungen oder hohem Blutdruck leiden

Artikelreferenzen

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