Depression und Aufmerksamkeit, Konzentrationsprobleme

February 07, 2020 18:31 | Natasha Tracy
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Menschen mit Depressionen leiden häufig unter Aufmerksamkeits- und Konzentrationsproblemen. Erfahren Sie, was diese Probleme verursacht und wie sie behandelt werden können.

Beeinflusst eine Depression die Konzentration?

Unglücklicherweise, Depressionen sind mit verschiedenen Arten von kognitiven Defiziten verbunden und ein Bereich des Defizits ist in der Aufmerksamkeit. Eine Unfähigkeit, sich bei Depressionen zu konzentrieren, ist häufig. Tatsächlich ist "verminderte Konzentrationsfähigkeit" eine offizielle Diagnose Symptom einer Depression in der neuesten Version des Diagnostisches und Statistisches Handbuch der Geistigen Störungen (DSM-5), das Handbuch zur Diagnose aller psychischen Erkrankungen. Kombiniert mit anderen gängigen depressionsbedingte kognitive DefiziteDepressionen und Aufmerksamkeitsprobleme können ebenso wie Beeinträchtigungen des Gedächtnisses und der Gedankenverarbeitungsgeschwindigkeit das Lernen und Speichern von Informationen sehr erschweren.

Ursachen für Aufmerksamkeitsprobleme bei Depressionen

Es ist nicht genau bekannt, was Aufmerksamkeitsprobleme bei Depressionen verursacht. Dies kann mit der Schrumpfung der grauen Hirnsubstanz zusammenhängen, die typischerweise bei Menschen mit vorhanden ist

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Depression. Es ist jedoch bekannt, dass sowohl Menschen mit unipolaren als auch mit bipolaren Depressionen Konzentrationsprobleme und sowohl Jugendliche als auch Erwachsene mit Depressionen erleben dieses kognitive Phänomen Defizit. Müdigkeit, ein weiteres Symptom für Depression, kann ebenfalls die Aufmerksamkeitsspanne negativ beeinflussen.

Es ist erwähnenswert, dass einige Antidepressiva zur Behandlung von Depressionen Kann kognitive Nebenwirkungen wie Aufmerksamkeitsprobleme haben. Wenn diese Probleme nach Beginn einer Medikation auftreten, kann der behandelnde Arzt entscheiden, die Dosis oder die Medikationsart zu ändern. (Psychiatrische Medikamente: Verwendung, Dosierung, Nebenwirkungen)

Viele Menschen mit Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung (ADHS) leiden auch an Depressionen, und wenn diese Krankheiten zusammen auftreten, können sie sich gegenseitig verstärken.

Wie wirken sich Depressionen und Konzentrationsschwierigkeiten auf Menschen aus?

Natürlich wird alles, was anhaltende Aufmerksamkeit erfordert, durch Depressionen und Konzentrationsprobleme negativ beeinflusst. Dies beinhaltet Dinge wie:

  • Ein Buch lesen
  • Ein intensives Gespräch führen
  • Beachten Sie eine Reihe von Anweisungen / Anweisungen
  • Einen Film sehen

Und weil Depressionen Aufmerksamkeitsprobleme verursachen, werden Projekte oft nur zur Hälfte abgeschlossen und nicht abgeschlossen. Unglücklicherweise kann die Person mit Depressionen dies als ein Versagen von ihrer Seite betrachten, anstatt es als das zu sehen, was es ist: ein Symptom für Depressionen.

Darüber hinaus leiden Aufgaben, die geteilte Aufmerksamkeit erfordern, wie z. B. Multitasking, auch während einer Depression. Ein Gespräch zu führen, während eine andere Aufgabe erledigt wird, ist ein Beispiel für etwas, das sehr schwierig sein kann. Depressionen und mangelnde Konzentration können sich negativ auf die Beschäftigung auswirken, wenn häufig Multitasking erforderlich ist.

Behandlung von Depressions- und Konzentrationsproblemen

Es gibt keine spezifische Behandlung für Konzentrationsprobleme bei Depressionen, aber es gibt Techniken, die verwendet werden Behandlung von kognitiven Defiziten bei Depressionen und allgemein. Dies kann beispielsweise Übungen und Übungen, das Erlernen von Kompensationsstrategien und die Verwendung externer Geräte (z. B. Diktiergeräte) zur Verbesserung oder Behebung kognitiver Defizite umfassen.