Über Anthony D'Aconti, Autor des Blogs "Anxiety Schmanxiety"

Willkommen im Anxiety Schmanxiety Blog!

Ich bin Anthony D'Aconti, der Gründer von Atme in die Tasche, ein Angstmagazin, das erstellt wurde, um Menschen zu helfen, die mit allen zu kämpfen haben Arten von Angststörungen, Zwangsstörung, und PTBS. Ich bin stolz, mich dem anzuschließen Angst Schmanxiety Blog und hoffe, dass ich Ihnen bei Ihren Angstherausforderungen helfen kann, indem ich meine Erfahrungen und mein Fachwissen teile.

Meine Angstgeschichte

Mir wurde diagnostiziert chronische Depression und klinische Angst im Jahr 2002 (Beziehung zwischen Depression und Angst). Ich blogge mit einem starken Sinn für Leidenschaft und Einfühlungsvermögen. Mein Ziel ist es, jedem Leser der zu helfen Angst Schmanxiety Blog Entwickeln Sie die Werkzeuge, die erforderlich sind, um Ängste zu überwinden und einen Silberstreifen zu finden, der von Akzeptanz, Selbstmitgefühl, Seelenfrieden und anhaltendem Glück geprägt ist.

Angst verstehen

Angst ist der Begriff, mit dem wir Gefühle von übermäßiger Nervosität, Angst, Besorgnis und Sorge beschreiben. Das Üblichste

Symptome von Angstzuständen Beeinflussen nicht nur die Art und Weise, wie wir uns fühlen und verhalten, sondern manifestieren sich auch als echte körperliche Symptome. Die Wahrheit ist, dass jeder Angst hat. Wir alle sorgen uns und haben ein gewisses Maß an Angst vor den Herausforderungen des Lebens, einschließlich Tests, Aufführungen und Vorstellungsgesprächen. Angst ist sowohl vage als auch beunruhigend, lässt aber gewöhnlich am Ende der Angst-provozierenden Situation nach, was sie normal macht. Erst wenn eine Person aufgrund von Angstzuständen nicht einschlafen oder anderweitig funktionieren kann, besteht ein Problem.

Letztendlich tritt Angst auf, wenn eine Reaktion in keinem Verhältnis zu dem steht, was normalerweise in einer Situation zu erwarten ist. Vielleicht hat Angst Sie veranlasst, immer wieder auf die gleiche stressige Situation zu reagieren und Sie in einen ständigen Kreislauf aus Sorge, Angst und Besorgnis zu versetzen. Ich bin hier, um Ihnen zu helfen, aus der Brunft zu kommen.

Angst Video: Was bedeutet "Angst-Schmanxiety"?

In diesem Angstvideo diskutiere ich, was "Angst-Angst" für mich bedeutet.

Wissen ist Macht

Ich glaube fest an das Credo, dass Wissen Macht ist. Ein klares Verständnis der Angst half mir, meine Symptome zu überwinden und die Kontrolle über mein berufliches und persönliches Leben zurückzugewinnen. Durch das Angst Schmanxiety BlogMein Ziel ist es, Ihnen das beizubringen Wahrheit über die Angst - einschließlich dessen, wie es sich in Geist, Körper und Seele manifestiert - damit Sie das Problem identifizieren und daran arbeiten können, es zu beheben. Ohne eine Karte würden Sie nicht quer durchs Land reisen, so wie Sie es ohne einen Führer nicht erwarten sollten, die Angst zu überwinden. Ich hoffe, Ihr Wegweiser für ein gesünderes und glücklicheres Leben zu sein.

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und seine Website, Atme in die Tasche.