Ich suche Informationen zur psychischen Gesundheit online? Nutzen, Grenzen kennen
Folgendes passiert diese Woche auf der HealthyPlace-Website:
- Ich suche Informationen zur psychischen Gesundheit online? Nutzen, Grenzen kennen
- Aus den HealthyPlace Mental Health Blogs
- Video: 3 Möglichkeiten, wie ich mit bipolarer Störung umgehen kann
- Beliebteste HealthyPlace-Artikel, die von Facebook-Fans geteilt werden
- Psychische Gesundheit Zitat
Ich suche Informationen zur psychischen Gesundheit online? Nutzen, Grenzen kennen
Wenn du brauchst Informationen zur psychischen Gesundheit, springst du online? Die meisten Menschen tun dies, weil sie die Verantwortung für ihr eigenes Lernen und ihre geistige Gesundheit übernehmen können. Das Online-Sammeln von Informationen bietet viele Vorteile. Dies sind einige von ihnen:
- Es stehen zahlreiche Ressourcen zur Verfügung, von Artikeln über Blogs bis hin zu vorgeschlagenen Büchern psychologische Tests zu sozialen Medien. Websites wie HealthyPlace bieten eine Vielzahl wertvoller und vertrauenswürdiger Ressourcen.
- Sie können über Ihre lernen psychische Symptome und, wenn Sie eine Diagnose haben, gewinnen Sie Einblicke in Ihre Störung.
- Mithilfe von Behandlungsinformationen können Sie Hindernisse bewältigen und überwinden.
- Durch die Interaktion mit anderen bleiben Sie in Verbindung und erhalten neue Perspektiven.
Nichts ist natürlich perfekt, einschließlich der Nutzung des Internets zum Sammeln von Informationen zur psychischen Gesundheit. Einige Einschränkungen:
- Versuchen Sie nicht, sich selbst zu diagnostizieren. Die online präsentierten Symptome sind allgemein; Ärzte und Therapeuten kennen Störungen und Herausforderungen in größerer Tiefe und in Ihrem persönlichen Kontext.
- Unzählige Stunden beim Surfen nach Antworten enden normalerweise in Frustration und Verwirrung. Fristen setzen.
- Pass auf, wohin du gehst. Nicht jede Website ist seriös.
- Denken Sie daran, dass nicht jeder die Wahrheit sagt oder fundierte Ratschläge gibt. Wählen Sie aus, was Sie akzeptieren.
Insgesamt kann das Internet eine nützliche Ressource sein. Legen Sie einfach Grenzen fest und treffen Sie Vorsichtsmaßnahmen, und Sie profitieren von der psychischen Gesundheit.
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Aus den HealthyPlace Mental Health Blogs
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Vom YouTube-Kanal von HealthyPlace
Ich bin hannah Ich habe Bipolar 2
3 Weisen, die ich zweipolige Störung handhabe
Als ich die Diagnose einer bipolaren 2-Störung erhielt, wurde in keiner Broschüre der perfekte Weg zur Aufrechterhaltung meiner geistigen Gesundheit aufgeführt. Diejenigen von uns, die bipolar sind, leben vielleicht unter der gleichen Bedingung, aber wir definieren Glück und Stabilität auf unterschiedliche Weise. Das ist in Ordnung! Es ist großartig, verschiedene Bewältigungsmethoden zu haben. (Beobachte Hannah und Abonnieren Sie den YouTube-Kanal von HealthyPlace für weitere großartige Videos zur psychischen Gesundheit.)
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Psychische Gesundheit Zitat
"Ich habe bipolare. Und es mag so aussehen, als hätte ich heute nicht viel getan, aber was ich mental vorhabe, hat mich körperlich erschöpft. "
Weiterlesen bipolare Anführungszeichen.
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