Depression: Selbstmord und Selbstverletzung

Viele Menschen, die sich selbst verletzen, sind depressiv und erwägen Selbstmord. Hier sind einige Selbstmordwarnschilder.

Selbstmord ist ein beängstigendes Wort, aber hier ist, was Sie darüber wissen sollten. Die meisten Leute, die es sind klinisch depressiv begehen Sie keinen Selbstmord, aber sie sind einem höheren Risiko ausgesetzt. Vielleicht haben Sie gehört, wie Leute Dinge sagten wie: "Jemand, der davon spricht, sich selbst zu töten, wird es niemals wirklich tun."

Dies ist wichtig: Über Selbstmord nachzudenken, darüber zu sprechen oder ihn zu versuchen, ist IMMER SCHWER. Wenn Sie oder ein Freund dies tun, sprechen Sie SOFORT mit einem Erwachsenen, dem Sie vertrauen. Wenn Sie befürchten, dass jemand in Ihrer Nähe an Selbstmord denkt, achten Sie auf die folgenden Warnzeichen:

• Über Selbstmord oder Tod sprechen, lesen oder schreiben.
• Ich spreche davon, mich wertlos oder hilflos zu fühlen.
• Ich sage Dinge wie "Ich werde mich umbringen", "Ich wünschte, ich wäre tot" oder "Ich hätte nicht geboren werden sollen".
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• Leute besuchen oder anrufen, um sich zu verabschieden.
• Dinge weggeben oder geliehene Gegenstände zurückgeben.
• Schlafzimmer "zum letzten Mal" organisieren oder reinigen
• Sich selbst verletzen oder sich absichtlich in Gefahr bringen.
• Besessen von Tod, Gewalt und Waffen oder Messern.
• Frühere Selbstmordgedanken oder Selbstmordversuche.

Nochmals: Wenn Sie eines oder mehrere dieser Anzeichen bei jemandem bemerken, den Sie kennen, holen Sie sich sofort Hilfe.

Selbstverletzung ist, wenn sich eine Person absichtlich verletzt. Wenn jemand, der klinisch depressiv ist, dies tut, kann dies folgende Ursachen haben:

• Er versucht, seine Gefühle zu ändern.
• Sie versucht verzweifelt, die Aufmerksamkeit zu bekommen, die sie braucht.
• Er möchte zum Ausdruck bringen, wie hoffnungslos und wertlos er sich fühlt.
• Sie hat Selbstmordgedanken. Selbstverletzungen können genauso gefährlich sein wie Selbstmordversuche und Selbstmordgedanken. Zögern Sie also nicht, Hilfe zu suchen, wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, dies erlebt.