Suchterholung und Nüchternheit während der Tragödie
Bei der Suchterholung muss man sich darauf konzentrieren, auch während einer Tragödie nüchtern zu bleiben. Die Wochenendnachrichten über die Tragödie in Orlando Viele von uns fühlen sich traurig, wütend, geschockt oder sogar besiegt. Als Alkoholiker in der Genesung muss ich sorgfältig daran arbeiten, während einer Tragödie nüchtern zu bleiben.
Tragische Ereignisse und Suchterholungsmotivation
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Mahnwache in Portland, Oregon [/ caption]
Tragische Ereignisse können a Verlust der Motivation in allen Bereichen des Lebens, einschließlich der Suchterholung. Als ich am Sonntagmorgen mit der Nachricht vom Nachtclub-Shooting aufwachte, war ich nicht gerade schockiert, aber müde. Viel zu oft müde von Massenerschießungen und anderen Tragödien zu hören. Ich war es leid, nicht geschockt zu sein. Ich war müde, dass mein Land nicht in der Lage zu sein scheint, Gewalt in den Griff zu bekommen.
Wenn wir über den sinnlosen Verlust von Leben lesen, kann eine Tragödie in unserem Kopf auf einer anderen aufbauen. Ich kenne den neurologischen oder chemischen Mechanismus, durch den dies geschieht, nicht, aber ich glaube
schlechte Nachrichten können sich tiefgreifend auf unser Wohlbefinden und die Genesung von Sucht auswirken. Ich habe Leute sagen hören, dass sie speziell über den Zustand der Welt getrunken und getrunken haben. Außerdem sind wir zu bestimmten Zeiten in unserem Leben anfälliger für schlechte Nachrichten als zu anderen.Ich kann nicht vorgeben zu wissen, wie es ist, einen geliebten Menschen auf diese Weise verloren zu haben oder ein solch schreckliches Ereignis durchlebt zu haben. Trotzdem hoffe ich, wenn ich etwas anbieten kann, dass es sich um ein nachdenkliches, sympathisches Mitglied der Suchterholungsgemeinschaft (und der LGBTQ-Gemeinschaft).
Meine Reaktion auf die Orlando-Tragödie
Als ich von der Schießerei hörte, dachte ich natürlich an die Schießereien am Sandy Hook und am South Umpqua Community College, von denen letztere in meinem Bundesstaat stattfanden. Aber ich dachte auch an Bilder, die ich von einem im Mittelmeer kenternden Boot gesehen hatte, von der Notlage von Migranten, des Blutvergießens im Irak und in Syrien und sogar des Klimawandels und eines Freundes der bevorstehenden Mine Scheidung. Diese Ereignisse sind nicht miteinander verbunden, ansonsten sind sie alle traurig und erinnere mich an meine Ohnmacht. Das Problem ist, dass manchmal das Verweilen bei zu vielen tragischen Ereignissen zu Gefühlen führen kann Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit. Diese Gefühle sind besonders gefährlich für die Genesung von Süchtigen und Alkoholikern. Wir können nicht so bestürzt sein, dass wir sagen: "Was nützt es, es zu versuchen?" und lassen Sie unsere Sucht zu übernehmen.
Suchterholung und Nüchternheit in einer Welt voller Tragödien
Wir können es uns nicht leisten, die Hoffnung aufzugeben. Es ist gut und richtig zu trauern, aber wir müssen uns daran erinnern, dass ein Drink oder ein Hit nichts besser macht. In gewisser Weise sind dies desillusionierende Zeiten, in denen wir leben, aber sie sind nicht die ersten und sie werden nicht die letzten sein. Mitbegründer von Anonyme Alkoholiker (AA) Bill Wilson schrieb in einem Artikel von 1962:
Wir von AA befinden uns jetzt in einer Welt, die wie nie zuvor von zerstörerischen Ängsten geprägt ist. Dennoch sehen wir darin große Bereiche des Glaubens und enorme Bestrebungen nach Gerechtigkeit und Brüderlichkeit.
Wilson schrieb während des Höhepunkts des Kalten Krieges, ein Jahr bevor die Kubakrise Amerika in die Nähe eines nuklearen Holocaust brachte.
Wilson erzählt eine Geschichte mit einem AA-Mitglied, die 20 Jahre zuvor passiert ist. Ein früher Freund der Gemeinschaft, Pater Ed Dowling, hatte nach dem Bombenanschlag auf Pearl Harbor im Jahr 1941 Angst um seine alkoholkranken Freunde. Pater Ed sah zu, wie sich Männer, die normalerweise nicht tranken, der Flasche zuwandten. Schließlich bedeutete Pearl Harbor realistisch, dass die Vereinigten Staaten in den größeren Weltkrieg hineingezogen würden. Als Pater Ed seine alkoholischen Freunde aufsuchte, stellte er jedoch fest, dass sie immer noch nüchtern waren. Sie erzählten Pater Ed (paraphrasierend), dass sie durch ihre Sucht bereits eine persönliche Tragödie erlebt hatten, und sie sahen keinen Sinn darin, die Pearl Harbor-Nachrichten zu trinken. Für mich bedeutet diese Reaktion: Warum auf die Tragödie in der Welt reagieren, indem ich eine persönliche Tragödie einlade?
Ich erinnere Sie daran, dass dies zwar herausfordernde Zeiten sind, die Zeiten jedoch immer herausfordernd. Als Student der Geschichte glaube ich nicht unbedingt, dass die Welt besser, einfacher oder friedlicher wird, und ich glaube auch nicht, dass sie schlechter wird. Ich sehe Veränderung. Ich mag den sofortigen Zugang zu Informationen, die ich im heutigen Leben genieße, aber einige davon, Insbesondere der kommerzielle 24-Stunden-Nachrichtenzyklus, der uns umgibt, lässt Angst, Empörung und Unruhe aufkommen Hoffnungslosigkeit. Ich habe mir am Sonntagmorgen die Kabel-Nachrichtensender angesehen, musste sie aber irgendwann ausschalten. Ich betete und betete weiterhin für die Verstorbenen, die Verletzten und alle persönlich Betroffenen sowie für die Leitung unseres Landes (und der Welt). Soweit es mir möglich ist, werde ich die Profile der Opfer lesen, denn es scheint mir etwas Positives zu sein, das ich tun kann, um sie zu ehren. Aber ich werde auch meine Gefühle bewahren, damit ich nicht in Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit verfalle. Vielleicht kann ich jemandem helfen, dem ich heute begegne.
Das Shooting im Orlando Nightclub ist eine Tragödie. Ich möchte, wie so viele andere Amerikaner, etwas tun, um zu helfen und die Gewalt in diesem Land zu reduzieren. Ich weiß noch nicht, was ich tun kann oder ob ich etwas direkt tun kann. Aber ich weiß, dass ich als Suchtkranke nur dann etwas Positives in die Welt bringen kann, wenn ich nüchtern bin.
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[Zitat ist aus Die Sprache des Herzens: Bill Ws gesammelte Weinreben-Schriften, Seite 268.]
