Wenn unsere Essgewohnheiten und Essstörungen aufgedeckt werden

Wenn unser Essverhalten und unsere Essstörung offengelegt werden, besteht die Konnotation, dass etwas kaputt, unruhig oder gestört ist. Störung ist ein Begriff, der in metaphorischer Dunkelheit schwimmt. Niemand will zugeben, dass sie eine Störung haben.

Es ist viel einfacher zu sagen, dass wir seltsame Essgewohnheiten haben oder dass wir intensiv trainieren. Egal auf welcher Ebene unser Ess-, Körperbild- oder Bewegungsmuster liegt, wenn sie uns in irgendeinem Teil unseres Lebens Stress verursachen, werden sie zu einem Problem. Die Aufdeckung unserer Essgewohnheiten und Essstörungen kann also eine gute Sache sein.

Als ich ein Kind war, arbeitete mein Vater in einem Fotolabor mit einer Dunkelkammer. Um zu dieser Dunkelkammer zu gelangen, gab es ein vertikales Zylinderrohr mit einer Schiebetür. Mein Bruder und ich stiegen ein, drehten die Röhre um 180 Grad und tauchten in einem Raum mit pechschwarzer Dunkelheit auf. Wir konnten unsere Hände nicht vor unseren Gesichtern sehen. Wir konnten uns nur an den Wänden entlang fühlen, aber wir wagten uns nicht zu weit in den Abgrund der Dunkelheit.

Wenn Sie sich mit Fotografie auskennen, werden Sie wissen, dass Dunkelheit für die Entwicklung von Fotografien unerlässlich ist. Wenn Licht vorhanden ist, kann der gesamte Prozess ruiniert werden.

Wenn unsere Essgewohnheiten und Essstörungen nicht aufgedeckt werden

Manchmal fühlen wir uns in der Dunkelkammer unserer Essstörung gefangen. Unsere Essstörungen und Essgewohnheiten sind nicht aufgedeckt. Wir können fühlen, als könnten wir unsere Hände nicht vor unseren Gesichtern sehen, als ob die Hoffnungslosigkeit und Dunkelheit verbraucht uns, kontrolliert uns, blockiert unsere Sicht auf jede Zukunft.

Das Interessante an der Fotografie ist, dass die Dunkelheit der Katalysator für die Erstellung eines schönen, klaren Fotos ist.

Nein, ich glaube nicht, dass wir die Dunkelheit suchen sollten, aber wenn wir uns darin befinden, besteht Hoffnung, dass wir in unserer Genesung weiter vorankommen.

Wenn unsere Essstörungen und Essgewohnheiten aufgedeckt werden, lohnt es sich

So wie sich das Foto im Dunkeln entwickelt, können wir auch die Dunkelheit unserer Essstörung nutzen, um uns zu unterstützen eine Person zu werden, die stark und mutig ist und von unserem Kampf mit einem Lächeln zurückgekehrt ist Sieg.

Das Foto ist eine Reise wert.

Gehen Sie weiter auf Ihre Genesung zu. Es gibt Licht außerhalb der Dunkelkammer und wenn das Licht scheint, werden Sie und andere Ihr wiederhergestelltes Lächeln sehen.

In diesem Video erfahren Sie, wie Sie Ihre Essgewohnheiten und Essstörungen aufdecken

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