Angst und Selbstmord: Unterstützung für ängstliche Lieben

Warnung auslösen: Dieser Beitrag enthält eine offene Diskussion über Selbstmord und Selbstmordversuche wie sie sich auf Angst beziehen.

Wir reden nicht sehr oft über Angst und Selbstmord. In der Tat, wenn wir an Selbstmord denken, ist die erste Assoziation, die mir in den Sinn kommt, oft Depression. Der Zusammenhang zwischen Suizidalität und Depression ist nicht nur in der Forschungsliteratur dokumentiert aber auch in vielen Medien, die wir konsumieren, in dem Maße, in dem sich die Mehrheit der Menschen dessen bewusst ist Verknüpfung. Leider sind wir uns der Auswirkungen der Angst auf den Selbstmord als Gesellschaft viel weniger bewusst.

Angst ist mit Selbstmord verbunden

Obwohl dies ein umstrittenes Thema ist, gibt es Hinweise darauf, dass Angst selbständig zur Suizidalität beiträgt. Eine Studie von Angst stellten fest, dass es ein unabhängiger Risikofaktor für nachfolgende war Suizidgedanken und Versuche und diese komorbide Angst erhöhten das Selbstmordrisiko für Personen, die an Selbstmord leiden

Was können wir tun, um Selbstmord durch Angst zu verhindern?

Ich glaube, die obigen Studien veranschaulichen deutlich die Suizidrisiken, die mit Angststörungen verbunden sind. Um es klar auszudrücken, bedeutet dies nicht, dass die kleinsten Ängste unserer Angehörigen Selbstmord bedeuten, noch ist es meine Absicht, dies zu vermitteln. Stattdessen wollte ich diese Informationen teilen, um die Wichtigkeit des Erhaltens zu demonstrieren Behandlung von Angstzuständen.

Es kann schwierig sein, sich für eine Behandlung zu entscheiden. Deshalb ist es oft unsere wichtigste Aufgabe, unsere Angehörigen zu ermutigen, sich behandeln zu lassen. Dies kann eine schwierige Aufgabe sein, aber ich glaube, dass der Schlüssel darin besteht, während des gesamten Prozesses beständiges Mitgefühl, Liebe und Unterstützung zu bewahren. Zusätzlich können wir nach Beginn der Behandlung helfen, indem wir ein Umfeld schaffen, das auf natürliche Weise unterstützt Behandlungsziele. Dies kann bedeuten, dass Sie Ihren Zeitplan ändern, Möbel bewegen, verschiedene Lebensmittel zubereiten oder eine Reihe anderer Schritte ausführen, aber indem Sie dies tun Wenn Sie bereit sind, an der Behandlung teilzunehmen, wie immer dies erforderlich ist, können wir unseren Angehörigen jeden Schritt erheblich erleichtern.

Es ist uns allen wichtig, dies zu tun nimm die Angst ernst und unterstützen Sie unsere Lieben, so gut wir können, während sie ihre Reise durchmachen Angst überwinden. Dies kann ein herausfordernder Prozess sein, aber indem wir Liebe und Einfühlungsvermögen bewahren, können wir alle die Unterstützung bieten, die unsere Freunde und Familie brauchen.

Wenn Sie das Gefühl haben, sich selbst oder jemand anderen zu verletzen, rufen Sie sofort 9-1-1.

Weitere Informationen zum Thema Selbstmord finden Sie auf unserer Selbstmord Informationen, Ressourcen und Unterstützung Sektion. Weitere Informationen zur psychischen Gesundheit finden Sie auf unserer psychische Gesundheit Hotline-Nummern und Überweisungsinformationen Sektion.

Quellen

1. Sareen, J.EINAngststörungen und Risiko für Suizidgedanken und Suizidversuche." Arch Gen Psychiatrie, 2005.
2. Pfeiffer, P. "Komorbide Angst als Selbstmordrisikofaktor bei depressiven Veteranen." Depression und Angst, Juni 2009.
3. Norton, P.Suizidgedanken und Angststörungen: Erhöhtes Risiko oder Artefakt einer komorbiden Depression?" Zeitschrift für Verhaltenstherapie und Experimentelle Psychiatrie, Dezember 2008.

George hat seinen Master in klinischer Psychologie an der Northwestern University abgeschlossen und konzentriert sich auf die Verbesserung der Wirksamkeit und Zugänglichkeit von Behandlungen für Depressionen und Angstzustände. Finde ihn auf Facebook oder folge ihm auf Twitter @AbitanteGeorge.