Adult ADHS und Animal Zen

Dieses Wochenende hatte ich das Privileg, zusammen mit meiner Frau ein schönes Paar mit einem entzückenden Welpen namens Lola zu beherbergen. Lola leidet als Welpe nicht darunter Erwachsenen Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung (ADHS)obwohl sie genauso aufgeregt war wie ich, mit einem Spielzeug im Mund Kreise um den Esstisch zu ziehen. Mein letztes Finale in der Physiotherapieschule war am Freitag, als meine erwachsene ADHS mit an ihre Grenzen gestoßen wurde fünf Lola lieferte im Laufe der Woche das dringend benötigte Tier-Zen.

Welche Beweise gibt es, dass Tiere Zen bringen?

Nun, zunächst einmal können wir uns alle einigen (oder zumindest sollte Ich stimme dir zu), dass Tiere böse, niedliche und niedliche Dinge sind, die nur den Blutdruck senken müssen. Es ist großartig, dass Studien gezeigt haben, dass das Streicheln von Tieren den Blutdruck senkt, aber es ist auch nur gesunder Menschenverstand. Das obige Bild von Lola ist ein Beweis für sich. Lola senkt den Blutdruck.

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Beetz et al diskutiert die Auswirkungen von Interaktionen zwischen Mensch und Tier (HAI). Es gibt einige Hinweise darauf, dass HAI zu einer Verringerung der Stresschemikalien im Körper führen kann. eine verbesserte Funktion des Immunsystems (What !?), verringerte Aggression, erhöhte Empathie und verbesserte Lernen. Das ist erstaunlich. Sie glauben, dass Oxytocin, die gleiche Substanz, die beim Stillen der Mütter freigesetzt wird, zumindest teilweise für einen Großteil davon verantwortlich ist. Dieser Aufsatz von Beetz et al. War eine Zusammenstellung vieler Studien - 69 in der Tat. Es fasste zusammen, was all diese Papiere dachten und in ihren Nachforschungen herausfanden, und es entstand ein riesiges Papier. Wir können ihrem riesigen Papier noch mehr glauben als diesen kleinen Papieren, daher ist meine Vorstellung, dass Tiere die besten sind, im Grunde genommen zu 100% richtig.

Adult ADHS und Animal Zen

Zurück nach Lola. Meine erwachsene ADHS war, wie ich bereits sagte, mit den Abschlussprüfungen bis an die Grenzen ausgelastet. Lola erinnerte mich jedoch daran, dass ein gut bemessener Kopf (wie sie) viele störende Teile des Lebens ausgleichen kann. Vergiss, welcher Muskel für die Bewegung meines Armes oder meiner Hand verantwortlich ist. Alles was ich wusste, als ich Lola streichelte, war, dass ich es liebte. Ich fand die Art von Zen darin, Lola zu streicheln und meinen Kopf auf Lola zu legen, die ich finde, wenn ich ein wirklich gutes Puzzle mache - nur besser. Dieser Zen war warm und sah mich mit großen Augen an und rollte um das Gras, als ich sie spazieren führte.

Wenn Sie kein Tier haben, empfehle ich dringend, einen Freund zu finden, der dies in einer stressigen Zeit tut. Ich habe zwei perfekte Katzen (Nemo hat drei Beine, also perfekt ist es vielleicht nicht, wie du ihn beschreibst, aber es ist perfekt so beschreibe ich ihn.) und beim einschlafen hilft mir das leise rumpeln des schnurrens jeden einzuschlafen Nacht. Wenn Sie allergisch gegen Tiere sind, schauen Sie sich vielleicht einige Videos von an Pandas im Zoo bezaubernd sein.

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