Wer ist das wahre du?
Selbsttherapie für Menschen, die Spaß daran haben, über sich selbst zu lernen
Es ist die klassische Frage aller Zeiten: "Wer bin ich?"
Bin ich mir bewusst...
der Typ, der arbeitet und spielt und denkt und sich seiner selbst bewusst ist?
Bin ich mir das Unterbewusstsein...
die Person mit tiefen, verborgenen Wünschen, die ich nicht einmal kenne?
Bin ich das spirituelle ich...
getrieben von spirituellen Kräften und universellen Realitäten, die ich nur erraten kann?
Bin ich die Person, von der ich wollte, oder die Person, vor der ich Angst habe?
Bin ich die Person, die meine Freunde zu kennen glauben?
Wer ist das wahre Ich?
Schauen wir uns die Möglichkeiten an.
BIN ICH DAS BEWUSSTSEIN?
Ich weiß mit Sicherheit, dass ich nicht nur das bewusste Ich bin.
Ich kann mir bewusst sein, wie ich von Moment zu Moment arbeite, spiele und denke, aber etwas Tieferes treibt mich die ganze Zeit an.
Während ich hier sitze und dies schreibe, bin ich mir meiner Gedanken über das Thema und das Gefühl der Tasten auf der Tastatur und des Aussehens der Wörter auf meinem Computerbildschirm bewusst. Aber ich kenne nicht alle Beweggründe, die mich dazu gebracht haben, hier zu sitzen und dies zu tun.
Etwas Unterbewusstes bringt mich definitiv dazu zu entscheiden, was ich tue.
BIN ICH DAS UNTERBEWUSSTE ICH?
Ich weiß, dass es Motive und Wünsche geben muss, die mir unbekannt sind und die mich zu den Dingen führen, die ich tue. Manchmal kommen diese Dinge einfach raus und schockieren mich.
Wie können wir den Drang erklären, plötzlich einen alten Freund anzurufen oder alleine zu fahren oder sogar nur die Beine zu kreuzen, wenn wir sitzen? Manchmal können wir "Auslöser" für unsere Impulse finden, aber normalerweise bewegen wir uns einfach von einem unbewussten Impuls zum nächsten, ohne wirklich zu wissen, warum wir das tun, was wir tun.
Ich weiß also, dass es zwei "Teile" von mir gibt, bewusst und unbewusst. Aber ich kann nicht genug über sie wissen und wie sie arbeiten, um ein gutes Bild davon zu machen, wer ich bin.
BIN ICH DAS GEISTIGE ICH?
Der Versuch, das wahre Ich durch Spekulationen über historische und spirituelle Kräfte zu entdecken, ist in unendlichem Maße sinnlos.
Ich kann an dieses Ich glauben, aber ich kann dieses Ich nicht kennen.
BIN ICH DIE PERSON, DIE ICH WÜNSCHE - ODER DIE PERSON, DIE ICH BIN?
Wünsche und Ängste sind nur Phantasien.
Ich bin mehr als eine Fantasie.
BIN ICH DIE PERSON, DIE MEINE FREUNDE DENKEN?
Nein... aber jetzt kommen wir näher.
Unsere Freunde und Bekannten sehen uns besser an als wir! Sie sind nicht durch unsere Fantasien verwirrt, wer wir sind. Sie wissen nicht, wovor wir uns fürchten oder was wir hoffen.
Sie wissen hauptsächlich, was sie über uns sehen, hören, riechen (!), Schmecken und fühlen können.
Sie kennen hauptsächlich die WIRKLICHEN uns!
Eine wichtige Vorsichtsmaßnahme muss hier jedoch beachtet werden:
Unsere Bekannten sehen uns durch ihre eigenen Fantasien, so dass ihre Ansicht nicht reine Realität ist.
Wenn alle Ihre Informationen darüber, wer Sie sind, von einer Gruppe von Personen stammen, die dieselben Überzeugungen vertreten, können sie durchaus falsch sein. Wenn sie alle zur selben Familie gehören, oder wenn sie alle dieselbe religiöse Überzeugung haben, oder wenn sie alle zum selben Beruf gehören wie Sie, Sie Sie benötigen ein breiteres Netzwerk von Freunden und Bekannten, um sich ein genaues Bild davon zu machen, wie Sie von anderen gesehen werden.
SO WER IST DAS WIRKLICHE ICH?
Das wahre Ich ist das, was durch unsere Sinne beobachtbar, aktuell und messbar ist. Das äußere Ich ist am besten durch die Augen und Ohren der Menschen um mich herum bekannt. Das innere Ich ist am besten durch meine eigenen inneren Empfindungen bekannt - was ich im Inneren fühle, wenn ich durch das Leben gehe.
Ich weiß, ich bin groß und glatzköpfig, weil du das siehst, wenn wir zusammen sind.
Ich weiß, dass ich eine tiefe Stimme habe, weil Sie das hören, wenn ich spreche.
Ich weiß, ich sorge mich um mich und andere, weil
Ich fühle mich warm in meiner Brust, wenn ich darüber nachdenke.
Und ich weiß, was mich erregt und traurig macht und mich verärgert ...
Sie wissen genug darüber, wer Sie sind
Sie mögen vielleicht nicht, was Ihre Freunde über Sie denken, aber wenn neun von zehn Freunden sagen, dass Sie zu dünn sind, sind Sie es!
Es mag Ihnen unangenehm sein, wenn Leute gute Dinge über Sie sagen, aber wenn neun von zehn Leuten sagen, dass Sie nett sind, sind Sie es!
Vielleicht möchten Sie Ihrem Körper manchmal nicht glauben, aber wenn Sie Hunger verspüren, sind Sie es!
MACHEN SIE ES NICHT SO KOMPLIZIERT!
Sie müssen nicht alles über sich selbst wissen, um das wahre Sie zu kennen.
Sie müssen nicht das gesamte Bewusstsein und Unterbewusstsein sammeln, das Sie jemals erlebt haben, um es herauszufinden.
Sie müssen weder Historiker noch die Götter oder das Universum fragen.
Alles, was Sie wissen müssen, um zu wissen, wer Sie sind, ist genau dort in Ihren eigenen Sinnen. Es ist das, was die Menschen, die Sie kennen, Ihnen gesagt haben, dass sie es sehen, und es ist das, was Sie ständig in Ihrem eigenen Körper fühlen.
Verwechsle dich nicht damit. Gib zu, dass du weißt, wer du bist und akzeptieren kannst, wer du bist!
Wir machen!
Genießen Sie Ihre Änderungen!
Alles hier ist darauf ausgelegt, Ihnen dabei zu helfen!
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