Priorisieren Sie Ihre eigene ED-Wiederherstellung, bevor Sie in die eines anderen investieren

Es wird oft eine Zeit im Heilungsprozess kommen, in der Sie den Impuls verspüren, das Gelernte mit jemand anderem zu teilen und auch in die Genesung seiner Essstörung (ED) zu investieren. Ich habe diesen Drang auf meiner eigenen persönlichen Reise erfahren und habe ihn auch bei anderen Genesungskriegern, die ich kenne, beobachtet. Aber so edel dieser Wunsch zu helfen auch sein mag, er könnte auch giftig werden, wenn du ihn nicht bestärkst Grenzen, um Ihr geistiges, körperliches und emotionales Wohlbefinden vor ungesunden Einflüssen der anderen Person zu schützen Verhaltensweisen. Ich wurde vor ein paar Tagen mit einer starken Erinnerung daran konfrontiert, wie wichtig dies ist, also im Video unten, Ich möchte diskutieren, warum es wichtig ist, die eigene Genesung von ED zu priorisieren, bevor Sie in die eines anderen investieren.

Warum es wichtig ist, zuerst Ihre eigene ED-Wiederherstellung zu priorisieren

Unabhängig davon, ob Sie sich nur wenige Monate oder mehrere Jahre im Heilungsprozess befinden, ich kann nicht genug betonen, wie wichtig es ist, Ihrer eigenen ED-Erholung Priorität einzuräumen, bevor Sie in die eines anderen investieren. Andernfalls kann dieser Instinkt zu helfen auf lange Sicht sowohl Ihnen als auch dem anderen schaden. Um eine konstruktive und für beide Seiten vorteilhafte Beziehungsdynamik aufrechtzuerhalten, habe ich Folgendes gelernt: darüber, wie ich in die Genesung eines anderen einfließen kann, während ich gleichzeitig dafür sorgen kann, dass mein eigenes Engagement für Gesundheit und Ganzheit erhalten bleibt intakt. Es ist sicherlich ein heikler Balanceakt, aber ich hoffe, dass Sie diese Strategien nützlich finden werden.

Welche Erfahrungen haben Sie damit gemacht, dass Sie lernen, Ihre eigene ED-Wiederherstellung zu priorisieren, bevor Sie in die eines anderen investieren? Kommt das von selbst oder ist es eine Disziplin, an der Sie konsequent arbeiten müssen? Bitte teilen Sie Ihre Erkenntnisse im Kommentarbereich unten.