Ist Liebe schmerzhaft?
"Der Schmerz, der mit dieser Beziehung verbunden ist, hat mehr mit meinen Ängsten als mit meiner Liebe zu tun."
Wer hat nicht den Schmerz von erlebt Liebe? Oder ist es der Schmerz der Ablehnung? Der Schmerz von Selbstzweifel? Der Schmerz der Angst? Es ist wichtig, zwischen Liebe und völlig getrennten Gefühlen zu unterscheiden.
Wenn es um Schmerz geht, der die Liebe umgibt, beziehen wir uns eher auf die "Add-Ons" der Liebe. Das Liebesgepäck könnten wir es nennen. Aus irgendeinem Grund nehmen viele Menschen an, dass negative Emotionen ein Teil oder ein Element der Liebe sind. Erfahrungsgemäß wissen wir jedoch, dass dies nicht der Fall ist.
Liebe ist nicht schmerzhaft, es fühlt sich unglaublich an. Der Schmerz und die Verletzung, die wir fühlen, kommen nicht von der Liebe, sondern von unseren Zweifeln, Ängsten, Ängsten, empfundenen Ablehnungen, gebrochenen Vertrauensstellungen, Wut, Eifersucht, Neid usw. Warum also werfen wir als Kultur all diese anderen Gefühle in die Liebe?
Vielleicht liegt es daran, dass wir diese unangenehmen Gefühle am häufigsten in Verbindung mit unseren Liebesbeziehungen spüren. Unsere primären Beziehungen sind für uns wichtig, daher gehen wir davon aus, dass diese Zweifel und Ängste Teil der liebevollen Erfahrung sind. Aber stimmt das wirklich?
Wenn wir ängstlich, wütend, ängstlich, unglücklich oder eifersüchtig sind, erleben wir wirklich einen Zustand der Liebe? Sie fühlen sich sicher anders an, nicht wahr? Liebe fühlt sich warm, offen, freudig und erfüllt von einem tiefen Gefühl der Wertschätzung. Schmerz tritt in eine Liebesbeziehung ein, wenn Sie ihn von einer "gesuchten Beziehung" in eine "benötigte Beziehung" verwandeln. Sie brauchen keine Beziehung. Wollen? Ja. Brauchen? Nein.
Wenn Sie eine Beziehung eingehen, in der Sie sich nicht besonders gut fühlen, werden Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit von Ihrem Partner abhängig, damit Sie sich besser fühlen. Wenn wir uns leer gefühlt haben, bevor sie in unserem Leben aufgetaucht sind, fürchten wir, dass die Leere zurückkehrt, wenn sie gehen, so dass ihr Aufenthalt bei uns an erster Stelle steht. Diese Abhängigkeit kann alle Arten von Angst und Unzufriedenheit hervorrufen, wenn die Gefahr besteht, dass Sie zusammenbleiben.
Wenn wir uns das nicht geben Annahme wir sehnen uns danach, wir schauen zu denen um uns herum, um es für uns bereitzustellen. Auch hier hat nichts mit der Liebe zu tun, die du fühlst, sondern alles mit der Angst, die du fühlst.
Wenn Sie wirklich das Liebesgepäck der Angst und des Unglücks entfernen möchten, ist der erste Schritt, Ihr zu verbessern Selbstbewusstsein und Selbstakzeptanz.
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