Entfernen der Etiketten für psychische Erkrankungen

Geisteskrankheit ist chronisch in der Natur. Es ist per definitionem a Krankheit. Wie viele andere Menschen, die mit psychischen Erkrankungen zu kämpfen haben, fällt es mir schwer, die Worte zu verdauen und zu akzeptieren chronisch und Krankheit. Eine Person mit einer Krankheit ist krank. Eine Person mit einem chronisch Krankheit ist konsequent krank.

Bedeutet eine chronische Geisteskrankheit, dass ich es bin? Krank?

Ja und nein. Ein Beispiel: Wenn Sie haben bipolare Störung Sie haben eine chronische Krankheit, aber wenn Sie sich in Genesung befinden, ist die Geisteskrankheit ist in Remission. Sie werden dann gut betrachtet; Die Krankheit bleibt bestehen, aber Sie sind frei von Symptomen oder sie sind drastisch reduziert.

Die negativen Auswirkungen von Etiketten

Es ist schwer zu vergessen, dass die Geisteskrankheit Gepäck trägt, selbst wenn Sie sich in Genesung und im Stall befinden. in diesem Fall - Etiketten. Wenn ich stabil bin, fahre ich mit meinem Leben fort. Ich arbeite und ich besuche Familie und Freunde. Ich schreibe und spiele Gitarre. Ich gehe mit meinem Hund am Strand joggen. Aber selbst dann ist es schwer, die Tatsache zu erschüttern, dass ich eine Krankheit habe;

Ich habe eine bipolare Störung und bin ein genesener Süchtiger. Selbst wenn das Leben so reibungslos wie möglich verläuft, bleibt es mir im Gedächtnis.

Und damit bin ich nicht allein. Viele von uns, bei denen eine chronische Geisteskrankheit diagnostiziert wurde, kämpfen mit den Etiketten.

Trennen der Diagnose von der Person

Als ich zum ersten Mal diagnostiziert wurde, hatte ich Probleme, mich zu trennen. Natalievon der Krankheit. Wenn Ihnen zum ersten Mal gesagt wird, dass Sie eine chronische Geisteskrankheit haben, fragen Sie sich, was das wirklich bedeutet. Sie mögen sich fragen, wer Sie wirklich sind. Sind Sie die gleiche Person, die Sie vor der Diagnose waren? Wirst du die gleiche Person sein, nachdem du behandelt wurdest?

Um uns zu erholen, müssen wir verstehen, dass wir es sind nicht die Diagnose. Ja, die Krankheit ist chronisch und es ist eine Krankheit, aber es ist nicht wer wir sind. Nur ein kleiner Teil davon.

Die Etiketten hinter sich lassen

Sobald Sie akzeptieren, dass Sie eine Geisteskrankheit haben und bereit sind, sie zu behandeln, psychische Gesundheit Erholung wird möglich. Es erfordert wenig Arbeit, Geduld und Übung, aber Sie können die Etiketten beiseite schieben und sich selbst umarmen. Du bist nicht deine Krankheit, du bist einfach du selbst Sich von einer Geisteskrankheit zu erholen, ist genug Arbeit, um herauszufinden, was die Worte bedeuten chronisch und Krankheit meine sind nicht notwendig.

Arbeite einfach, um auf dich aufzupassen. Schieben Sie die Etiketten beiseite und legen Sie die Wiederherstellung an die erste Stelle.