9 Überlebensstrategien für Ihr College-Bound Teen mit ADHS

Zeit vergeht. Dein Teen wird bald die High School abschließen und auf dem Weg zum College. Es wird schwierig genug sein, die richtige Schule zu finden - ganz zu schweigen von den Mitteln, mit denen man dafür bezahlen kann. Wenn Ihr Jugendlicher an ADHS leidet, müssen Sie sich auch anderen Herausforderungen stellen.

Haben Sie sichergestellt, dass Ihr College-gebundener Teenager ADHS versteht und wie es ihn betrifft? Haben Sie erklärt, wie Medikamente helfen und wie sie angewendet werden, und haben Sie die Verantwortung für die Einnahme und Behandlung langsam auf ihn verlagert? Wenn ja, sind Sie dem Spiel voraus. Wenn nicht, müssen Sie noch arbeiten.

Was Ressourcen oder Schulunterkünfte Könnte Ihr baldiger Neuling am College brauchen? Weiß sie, auf welche Dienstleistungen sie Anspruch hat und was zu tun ist, wenn diese nicht erbracht werden? Wenn sie akademisch zu kämpfen hat oder einen emotionalen Zusammenbruch hat, wo kann sie Unterstützung suchen? Was sollte sie tun, wenn sie sich verwirrt fühlt?

Ist Ihr Teenager schließlich schlecht organisiert oder fällt es ihm schwer, seinen Tag zu planen, egal, wie viel Unterricht und Hausaufgaben eine Woche lang sind? Wenn Ihr Kind auf dem College auf diese Probleme stößt, sollte es wissen, dass es Sie anrufen oder Ihnen eine SMS schicken kann. Dieser Ansatz ist jedoch eine kurzfristige Lösung. Auf dem College sollte er wissen, was zu tun ist, und nur als letztes Mittel mit Ihnen sprechen.

Hier sind die wichtigsten Herausforderungen, denen sich die meisten Schüler mit ADHS gegenübersehen, sowie Strategien, um sie zu treffen. Vorausdenken wird sicherstellen, dass das Debüt Ihres Teenagers in der Schule ruhig und erfolgreich sein wird.

> Halten Sie die Versorgung in Fluss. Ihr Student muss in der Lage sein, seinen Vorrat an ADHS-Medikamenten zu überwachen und rechtzeitig Nachfüllungen zu planen. Er hat zwei Möglichkeiten: mit Ihrem Hausarzt zusammenzuarbeiten oder Student Health Services (SHS) am College zu nutzen.

Wenn Sie sich dazu entschließen, Ihren Hausarzt zu konsultieren, besprechen Sie dies im Voraus mit ihm. Wenn Ihr Sohn vor Ort das College besucht, sollte er in den Winter- und Frühlingsferien sowie in den Sommerferien Nachschub bekommen können. Wenn er außer Landes in die Schule geht, prüfen Sie, ob das in Ihrem Heimatland geschriebene Rezept in dem Staat ausgefüllt werden kann, in dem er die Schule besucht. Wenn dies nicht möglich ist, müssen Sie das Rezept vor Ort ausfüllen und die Nachfüllung an ihn senden.

Die Verwendung Ihres Hausarztes erfordert Logistik. Sprechen Sie mit Ihrem Teenager darüber und entscheiden Sie, wie und wann er Sie benachrichtigen wird, dass Nachfüllungen rechtzeitig erforderlich sind, um das Rezept zu füllen und es abzusenden.

Wenn Sie und Ihr Teenager mit dem Student Health Service zusammenarbeiten, um die Medikamente zu verwalten, muss Ihr Hausarzt einen Brief an SHS schreiben. Präsentieren Sie diesen Brief im Frühjahr oder über den Sommer vor Schulbeginn und stellen Sie sicher, dass SHS schriftlich bestätigt, dass er die Medikamente für Ihren Schüler behandelt, bevor er auf den Campus geht. In den meisten SHS-Abteilungen des Colleges ist es erforderlich, dass Sie sich kurz mit dem Studenten treffen, wenn Sie eine Nachfüllung abholen. Daher muss Ihr Student einen Termin vereinbaren, um seine Medikamente zu erhalten.

> Verwalten Sie die Dosis und passen Sie sie an. In der High School war die Einnahme von Medikamenten einfach: Eine 8-Stunden-Kapsel am Morgen würde den Unterricht abdecken, und eine 4-Stunden-Tablette am Nachmittag würde die Hausaufgaben abdecken. Dieses Modell wird im College nicht funktionieren. Wenn Ihr Sohn hyperaktiv und impulsiv ist, muss er möglicherweise den ganzen Tag über Medikamente einnehmen. Wenn er versucht, Probleme mit Ablenkbarkeit, Unaufmerksamkeit und Führungsfunktionen nur während des Unterrichts in den Griff zu bekommen, wird sein Medikamentenplan wahrscheinlich von Tag zu Tag variieren.

Zum Beispiel kann Ihr Teenager montags, mittwochs und freitags zwischen 9.00 und 16.00 Uhr Unterricht haben, während sein Unterricht dienstags und donnerstags nur von 11.30 bis 14.30 Uhr stattfindet. Wenn Medikamente hauptsächlich für die Unterrichts- und Lernzeit benötigt werden, kann er montags, mittwochs und freitags um 8:30 Uhr eine achtstündige Dosis einnehmen. Wenn er sich nach dem Unterricht entspannen, Sport treiben oder Kontakte knüpfen und um 19.00 Uhr mit dem Lernen beginnen möchte, sollte er sich vier Stunden Zeit nehmen Dosis gegen 18.30 Uhr Dienstags und donnerstags kann es jedoch sein, dass Sie um 10:30 Uhr eine Tablette für vier Stunden einnehmen angemessene. Dann sollte er die Studienzeit einplanen.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Sohn oder Ihre Tochter versteht, wie Medikamente helfen, wie lange es dauert, bis sie wirken und wie lange es dauert.

> Achten Sie auf Nebenwirkungen. Hat Ihr verschreibender Arzt mögliche Nebenwirkungen erklärt und was ist zu tun, wenn sie auftreten? Wenn nicht, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Wenn Ihr Teenager Nebenwirkungen hat, lassen Sie ihn Sie zuerst anrufen, um zu besprechen, was zu tun ist. Sie können mit ihm entscheiden, ob er Ihren Hausarzt anrufen oder zu Student Health Services gehen muss.

> Begrenzen Sie den Alkohol. Stimulierende Medikamente verstärken die Wirkung von Alkohol. Das Endergebnis? Sie werden früher berauscht. Anstatt deinem Teenager zu sagen, dass er nicht trinken soll - Feiern gehört schließlich zum College -, erkläre es ihm dass er weniger trinken sollte, weil er früher summt, wenn er trinkt und ADHS nimmt Medikation.

Für manche Teenager ist es der beste Rat, keine Medikamente einzunehmen, wenn sie etwas zu sich nehmen möchten. Für andere führt die Abwesenheit von Medikamenten jedoch zu Problemen - impulsiven Entscheidungen oder außer Kontrolle geratenem Verhalten. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um die beste Strategie für Ihr Kind zu ermitteln.

> Gehen Sie mit Diebstahl um. Es ist ziemlich üblich, dass Schüler ohne ADHS denjenigen, die es einnehmen, Medikamente stehlen. Dies gilt insbesondere für Adderall. Ihr Teenager sollte sein Medikament sicher in seinem Zimmer aufbewahren und es niemandem geben. Wenn jemand seine Medikamente stiehlt, sollte er sofort die Sicherheit des Colleges benachrichtigen.

Hat Ihr Sohn oder Ihre Tochter eine Unterkunft oder einen besonderen Service in der High School benötigt? Behandeln diese Dienste ADHS (häufig als "Sonstige Beeinträchtigung der Gesundheit" aufgeführt)? Benötigt er auch Hilfe bei Lernschwierigkeiten?

> Nehmen Sie Schulen auf. Wählen Sie eine Hochschule, die eine breite Palette von Dienstleistungen und Unterkünften bietet. Wenn Sie das College zum ersten Mal besuchen, um zu sehen, ob es Ihrem Sohn gefällt, treffen Sie sich mit jemandem im Office of Disability Services und besprechen Sie die Unterkünfte, die er im Unterricht und unterwegs benötigt. Dies gibt an, ob das College die Dienste bereitstellen kann.

> Lassen Sie sich schriftlich beraten. Planen Sie nach der Aufnahme Ihres Sohnes einen längeren Besuch bei einer Person, die für Behinderte zuständig ist. Bringen Sie alle notwendigen Unterlagen mit - den IEP- oder 504-Plan Ihres Teenagers sowie alle psycho-pädagogischen Testergebnisse. Stellen Sie fest, was Ihr Kind braucht, und lassen Sie sich schriftlich mitteilen, dass die Schule es bereitstellen kann und wird. Wenn die Dienste in der High School gut funktionierten, versuchen Sie, im College die gleiche Art von Hilfe zu bekommen.

> Stellen Sie sicher, dass die Anpassungen implementiert sind. Sprechen Sie mit Ihrer Tochter darüber, was sie tun soll, wenn einer ihrer Professoren die vereinbarten Leistungen nicht erbringt. Wenn Ihre Tochter eine Nachhilfesitzung oder eine andere geplante Abhilfemaßnahme verpasst, entscheiden Sie, wie Sie damit umgehen. Sie können das Behindertenbüro bitten, sich an Ihr jugendliches Kind zu wenden, wenn es nicht erscheint. Sie können auch benachrichtigt werden, solange Ihre Tochter ein Entlassungsformular unterzeichnet. Wenn das Behindertenbüro unterbesetzt ist und Sie den Zeitplan Ihrer Tochter nicht nachvollziehen können, arbeiten Sie mit ihr einen Plan aus, damit Sie wissen, was passiert, bevor ihre Noten sinken.

> Gleichzeitige Bedingungen verwalten. Viele Schüler mit ADHS haben auch soziale oder emotionale Probleme wie Angststörungen oder Depressionen. Ihr Teenager ist möglicherweise in Therapie oder nimmt Medikamente für eine dieser Erkrankungen ein. Besprechen Sie mit ihm, welche Art von Hilfe er am College benötigt. Sollte er regelmäßig jemanden im Psychiatrischen Hilfsdienst sehen oder in den Ferien mit seinem Arzt oder Therapeuten zu Hause nachfragen? Möglicherweise kann er auch zu Hause Telefonsitzungen mit seinem Therapeuten vereinbaren.

Hilft ein Coach oder Tutor Ihrem Teenager, sich in der High School zu organisieren? Wenn ja, kann er im College die gleiche Unterstützung erhalten? Das Office of Disability Services kann möglicherweise mit ihm Aufgaben, insbesondere Projekte und Hausarbeiten, bearbeiten.

Aber wie wäre es, pünktlich aufzustehen, Wäsche zu waschen oder Kontakte zu knüpfen? Es gibt keine einfache Antwort. Besprechen Sie zunächst Ihre Bedenken mit einem Mitarbeiter des Office of Disability Services. Was können Sie tun? Wen würden sie vorschlagen, um zu helfen? Einige Studenten verlassen sich auf Assistenten in Wohnheimen, um Strukturen für sie zu schaffen.

Sprechen Sie über mögliche Probleme mit Ihrem Teenager. Wie wird er damit umgehen, wenn er verschlafen hat? Wenn Sie ihn wecken, um zur High School zu gehen, lassen Sie ihn diesen Job in seinem letzten Jahr übernehmen, nicht im Herbst seines ersten Studienjahres. Bis Sie sicher sind, dass er das Problem gelöst hat, fragen Sie, ob er Sie anrufen lässt, um ihn aufzuwecken. Fragen Sie ihn, ob es in Ordnung wäre, ihn wegen Wäsche zu ärgern.

Die Vorbereitung Ihres Teenagers auf das College ist der effektivste Weg, ihm zum Erfolg zu verhelfen, wenn er dort ankommt.

Aktualisierung am 28. März 2018