Kampf gegen den "Blues" bei Afroamerikanern

Bist du eine schwarze Person in einem blauen Funk, der einfach nicht verschwinden wird?

Scheinen die Dinge, die dir einst Freude bereiteten, jetzt nicht mehr inspirierend, und schläfst und isst du viel mehr oder viel weniger, als es für dich normal ist? Wenn die Antwort auf diese Fragen "Ja" lautet, sind Sie möglicherweise depressiv. Aber du bist nicht allein. Etwa 17 Millionen Menschen leiden jährlich an Depressionen, sagen Experten für psychische Gesundheit.

Und wenn Sie in Amerika ein durchschnittlicher Schwarzer sind, leiden Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit als ein durchschnittlicher Weißer an Depressionen.

Sie müssen jedoch nicht depressiv bleiben. Dr. Freda Lewis-Hall, eine Psychiaterin, die viel in der afroamerikanischen Gemeinschaft gearbeitet hat, sagt, nicht annähernd genug Schwarze, die depressiv sind, suchen professionelle Hilfe. "Die meisten glauben entweder, dass Depression oder der" Blues "eine notwendige Lebensbedingung ist und sein muss ertragen, oder sie befürchten, als wahnsinnig eingestuft zu werden und suchen deshalb keine professionelle Hilfe ", sagt Dr. Lewis-Hall.

Dr. Lewis-Hall sagt, dass die Symptome einer klinischen Depression nicht nur dramatische Veränderungen des Schlaf- und Essverhaltens sind, sondern auch "Veränderungen des Energieniveaus, so dass es an Energie mangelt; Dinge nicht genießen, die vorher genossen wurden, wie du jeden Sonntag in die Kirche gegangen bist, aber wochenlang kannst du nicht aufstehen und in die Kirche gehen. Du fühlst dich einfach so deprimiert. "

Eine Umfrage der National Mental Health Association ergab, dass nur ein Drittel aller Menschen mit schweren Depressionen jemals eine Behandlung suchen. Laut der Studie suchen Afroamerikaner und Personen über 65 am seltensten professionelle Hilfe bei Depressionen.

Dr. Lewis-Hall, klinischer Forschungsarzt bei U.S. Medical Operations und Direktor von Das Women's Health Center von Eli Lilly and Company betont, dass die meisten Fälle von Depressionen vorliegen behandelbar. "Tatsächlich können sich mehr als 80% der Menschen mit klinischer Depression erfolgreich erholen und wieder normal und glücklich sein und produktives Leben ", erklärte Dr. Lewis-Hall in einem Artikel über klinische Depressionen bei Afroamerikanern Gemeinschaft.

Dr. Lewis-Hall sagte, die medizinische Gemeinschaft könne nicht in jedem Fall genau sagen, was aber Depressionen verursachte hatte bestimmte Faktoren identifiziert, die entweder direkt zu Depressionen führen oder eine Person dazu veranlassen könnten, Depressionen zu entwickeln deprimiert.

"Was wir glauben, ist, dass die Depression Nummer eins... in Familien zu verlaufen scheint, und wir wissen, dass es eine gewisse Veranlagung gibt, eine genetische Komponente", sagte sie. "Das andere ist, was in der Umwelt passiert. Und es gibt bestimmte Dinge, die wir als Risikofaktoren für die Entwicklung von Depressionen erkennen, und dazu gehören Dinge wie Opfer von Missbrauch oder Gewalt, Armut, chronischen oder schweren Krankheiten - Krebs, Herzkrankheiten, Diabetes. Wir glauben, dass Menschen mit chronischen Krankheiten Systeme haben, die wahrscheinlich andere Krankheiten entwickeln es gibt eine tatsächliche Veränderung in der Physiologie der Person, die tatsächlich zur Entwicklung von führt Depression."

Dr. Lewis-Hall fügt hinzu, dass nicht jeder, der an Diabetes leidet, auch an Depressionen leidet. Nicht jeder, der wegen einer sehr schweren Krankheit in ein Krankenhaus eingeliefert wurde, bekommt eine klinische Depression. "Man könnte meinen, wenn man in eine Population von Krebspatienten hineingehen würde, hätte jeder eine Depression, weil Krebs eine depressive Sache ist. Die Realität ist jedoch, dass nur (20-35%) von ihnen tatsächlich diese medizinische Krankheit entwickeln, die wir als Depression bezeichnen. Sie können irgendwann nach dem Hören der Diagnose oder nach dem Durchlaufen der Behandlung traurig sein, aber um sich tatsächlich zu entwickeln (Depression), tut dies nicht jeder. "

Nichtsdestotrotz dürfte die Depressionsrate von 20-35% bei Personen mit schwerer oder chronischer Krankheit einen größeren Anteil der schwarzen Bevölkerung ausmachen als die weiße Bevölkerung, da Afroamerikaner unter Erkrankungen wie Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Diabetes und Lupus in deutlich höherem Maße leiden als Weiße.

Einige Experten für psychische Gesundheit sind außerdem der Ansicht, dass der Stress des Rassismus und die damit verbundene soziale Unterbewertung der Opfer von Rassismus zu einem geringen Selbstwertgefühl bei diesen Personen führen. Daher wird vermutet, dass der Stress, dem Rassismus zu begegnen, und das dadurch verursachte geringe Selbstwertgefühl bei einigen Afroamerikanern zu Depressionen führen, sagte Dr. Lewis-Hall.

Um ihre Chancen auf die Überwindung von Depressionen zu verbessern, müssen Afroamerikaner, die betroffen sind, sowie ihre Freunde und Familienangehörigen das anerkennen kulturelle Normen und Mythen in der afroamerikanischen Gemeinschaft, die zu Depressionen und der Tendenz, unbehandelt damit zu leben, beitragen, Dr. Lewis-Hall sagte. Und die Betroffenen müssen professionelle Hilfe bei ihrer Depression in Anspruch nehmen, sagte sie.

Unter Berufung auf ihre eigenen Erfahrungen als Afroamerikanerin und Psychiaterin bei der Diagnose und Behandlung von Depressionen bei Afroamerikanern während eines Einsatzes des Urban Corps in Washington, D. C., Dr. Lewis-Hall, sagte: "Das Stigma ist weiterhin groß." Die relative Isolation von Afroamerikanern vom US-amerikanischen Informations-Mainstream hat verhindert Dr. Lewis-Hall sagte, dass sie nicht voll von der aggressiven öffentlichen Aufklärungskampagne gegen Depression profitiert haben, die in den letzten Jahren in den Medien durchgeführt wurde.

---

Diese Kampagne hat weißen Amerikanern und vielen anderen nicht-afrikanischen Mitgliedern der US-amerikanischen Gesellschaft geholfen, ihre Einstellungen und Herangehensweisen zu verbessern Depressionen, während Afroamerikaner größtenteils zurückgelassen wurden und immer noch an ungesunden Überzeugungen über Depressionen und das Stigma von festhalten Wahnsinn.

"Wir haben nicht oft die Gelegenheit, Depressionen zu hören, die als medizinische Krankheit beschrieben werden", sagte sie. "Wenn wir uns die Exposition von Afroamerikanern gegenüber Dingen ansehen, die wir als Risikofaktoren für die Entwicklung von Depressionen erkennen, werden wir diesen häufiger ausgesetzt. Was wir nicht glauben, ist die genetische Veranlagung der Afroamerikaner, depressiv zu sein. "

Bezeichnenderweise betreffen die Risikofaktoren, die viele Afroamerikaner für Depressionen prädisponieren, häufig eine andere sichtbare Personengruppe in den USA - Einwanderer. Weil Zuwanderer in der Regel ärmer sind als die Mainstream-Bevölkerung, und weil viele von ihnen auch Rassismus erleben und als Personen oft unterbewertet sind, erleben auch sie ein hohes Maß an Rassismus Depression.

Einige Einwanderer fühlen sich isoliert und hoffnungslos und geraten aufgrund von Sprachbarrieren, kulturellen Unterschieden, Armut, Rassismus und allgemeiner Unterbewertung zunehmend in eine Depression.

"Es gibt eine Reihe von Studien, die belegen, dass Einwanderer in dieses Land und in andere Länder eindeutig einem Risiko für die Entwicklung von Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen ausgesetzt sind. Das liegt daran, dass die Einwanderung einer der härtesten unter allen Stressfaktoren ist ", sagte Dr. Lewis-Hall.

Der Stress der Einwanderung "beinhaltet den Verlust von Menschen, die Sie lieben, weil Sie sie normalerweise zurücklassen. Es ändert Ihre gesamte Perspektive. Es verändert alles. Es ändert sich, wo Sie leben, wo Sie arbeiten, mit wem Sie Kontakte knüpfen. Und so viele Kulturen sind geschmeidig, wenn es darum geht, Menschen aufzunehmen, die dort eingewandert sind... Die Einwanderung ist immer noch eine enorme Belastung für sich ", sagte sie.

Nächster:Wie erleben Hispanics Depressionen?
~ Artikel aus der Depressionsbibliothek
~ Alle Artikel zu Depressionen