Sensibilisierung für PTBS: Elizabeth Brico verabschiedet sich

Es war mir eine Ehre, meine Erfahrungen mit Ihnen zu teilen Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) um eine Community aufzubauen und das Bewusstsein für PTBS zu schärfen, indem Sie für Trauma! Ein PTBS-Blog, Aber es ist an der Zeit, dass ich zurücktrete. Vielen Dank für das Lesen meiner Erfahrungen und Forschungen zu PTBS. Vielen Dank, dass Sie Ihre eigenen Erfahrungen in den Kommentaren hinterlassen haben. Ich hoffe, Sie werden dieses und anderes weiterhin lesen Blogs auf HealthyPlace weil sie eine wunderbare Möglichkeit für Schriftsteller sind, die mit psychischen Erkrankungen leben, und eine großartige Möglichkeit, diese zu reduzieren Stigma und Sensibilisierung für PTBS und andere psychische Erkrankungen.

Sensibilisierung für PTBS durch lautes Wiederherstellen

Während das Teilen unserer Erfahrungen dazu beiträgt, das Bewusstsein für PTBS zu stärken, ist es in Ordnung, sich nicht bereit zu fühlen, sich über Ihre Trauma-Vorgeschichte oder Ihre Erfahrungen mit PTBS zu informieren. Aber wenn Sie sich bereit fühlen zu teilen, wissen Sie, dass Sie helfen, Stigmatisierung zu beseitigen. Jedes Mal, wenn Sie ehrlich sind - auch wenn es nicht schön ist -, humanisieren Sie PTBS und helfen anderen, die mit dieser Störung leben, zu verstehen, dass sie in ihren Gefühlen nicht allein sind.

Oft werden wir aufgefordert, die Dunkelheit, die wir in uns tragen, zu verbergen, aber die Wahrheit ist, dass wir alle Dunkelheit in uns tragen. Wir alle erleben Trauer, Wut, Schmerz und sogar Verzweiflung. Wir sind sozialisiert worden, um zu glauben, dass das Teilen dieser Art von Gefühlen giftig, ärgerlich oder schädlich ist Demütigend, aber die Realität ist, dass jemandem, der seinen Kampf teilt, erlaubt, sich in Ordnung zu fühlen auch zu kämpfen. Tess Sweet, Drehbuchautorin und Regisseurin, die sich langfristig von Opioidabhängigkeit erholt, nennt dies "Erholung laut". ich Denken Sie, wenn sich mehr von uns laut erholen würden, würden sich weniger von uns allein und beschämt darüber fühlen, dass sie sich im ersten Moment erholen müssten Platz.

Diskriminierung aufgrund einer geistigen Behinderung ist eine sehr beängstigende Realität, mit der Menschen mit PTBS und anderen Störungen regelmäßig konfrontiert sind. Tatsächlich entferne ich mich vom Schreiben dieses Blogs, um mich auf die Bekämpfung eines aggressiven Falls von Diskriminierung aufgrund einer Behinderung in meinem Leben zu konzentrieren. Die Menschen, die an dieser Diskriminierung beteiligt sind, versuchen meine Offenheit für meine Erfahrungen mit PTBS gegen mich zu nutzen - sogar obwohl mein Schreiben sowohl eine Möglichkeit ist, anderen zu helfen, den inhärenten Wert ihrer eigenen Erfahrungen zu erkennen, als auch eine Bewältigung Mechanismus. Also, ich habe eine Abschiedsanfrage an Sie: Wenn Sie sich wohl fühlen, Ihre Erfahrungen mit PTBS zu teilen, auch wenn Sie sich dunkel fühlen, werden Sie es dann tun, um das Bewusstsein für PTBS zu stärken? Helfen Sie mit, die Welt wissen zu lassen, dass es nicht schädlich ist, sich manchmal überfordert oder hoffnungslos zu fühlen? Helfen Sie mit, Menschen zu zeigen, die an unserem Wert zweifeln, auch wenn wir ihn nicht immer erkennen?

Verabschieden

In meinem letzten Video für HealthyPlace verabschiede ich mich und spreche darüber, dass es in Ordnung ist, nicht in Ordnung zu sein.

Vielen Dank für all Ihre Zeit und Unterstützung. Mögen wir die Kraft finden, das Bewusstsein für PTBS in unserer Heilung zu schärfen.

Du bist der Liebe und des Respekts würdig.