Regeln zur Unterstützung von Essstörungen

Manchmal ist es schwierig, eine Person mit einer Essstörung zu unterstützen. Er oder sie wird Sie höchstwahrscheinlich abweisen, wenn Sie versuchen, ihnen zu helfen, und sie werden sich so weit wie möglich isolieren und Dinge wie Abführmittel, Ipecac und Diuretika missbrauchen. Sie werden sich beim Sport einschleichen und Essen verstecken, wenn Sie es ihnen geben, aber lassen Sie sich nicht entmutigen oder wütend machen. Denken Sie daran, dass die Essstörung, mit der er oder sie gelebt hat, für sie wie eine Identität ist. Stellen Sie sich vor, Sie wachen eines Tages an einem völlig neuen Ort auf. Ein neues Haus, ein neuer Job, ein neues Leben, ein neuer Planet usw., und alles, was Sie einmal wussten, ist jetzt weg. Das ist es, was jemand mit einer Essstörung erlebt, wenn er auf dem Weg zur Genesung ist. Bei einer Essstörung sind Sie so an das Verhungern und die Rituale der Magersucht gewöhnt, und die sofortige Linderung und das Hoch, die Sie durch das Spülen bekommen, dass es unglaublich schwer ist, einfach ganz aufzuhören.

Am Anfang wird die Person mit der Essstörung höchstwahrscheinlich leugnen, dass sie überhaupt ein Problem hat. Insbesondere Magersüchtige haben eine hohe Ablehnungsrate, weil sie nicht sehen können, wie sie wirklich aussehen, und sich stattdessen nur als übergewichtige Versager sehen. Die meisten sagen, sie sind "zu dick", um magersüchtig zu sein, und viele gelten als das "perfekte" Kind, deshalb haben sie zu viel Angst, sich selbst eingestehen zu müssen, dass es tatsächlich Probleme gibt. Egal welche Essstörung, diejenigen, die leiden, glauben, dass sie keine Hilfe wert sind, und ihr Verstand wird ihnen sagen, dass sie die Zeit anderer Leute nicht verschwenden sollten, wenn sie sowieso solche "Misserfolge" sind.

Wenn Sie diese Dinge kennen, vergessen Sie niemals, dass die Wiederherstellung von Essstörungen ein langer Weg voller Geschwindigkeitsstörungen und Schlaglöcher ist. In der Genesung neigen wir dazu, kalt und nicht mehr zu reagieren und sogar diejenigen von uns zu schieben und wegzuschieben, aber denken Sie nicht, dass dies nicht bedeutet, dass wir keine Hilfe wollen. Tief in diesen Leiden liegt der Wunsch, wirklich frei von dieser Hölle zu sein. Wenn Sie von sich gestoßen werden, isolieren sich diejenigen mit einer Essstörung nur mehr, weil sie glauben, dass sie nicht wert sind oder Liebe / Hilfe verdienen.

Ihre Unterstützung wird eines der wichtigsten Dinge bei der Genesung dieser Person sein. Denken Sie daran, dass Wut oder Frustration über die Person oder das Anschreien nur verstärken, wie viel Ärger und wie viel Versagen die Person bereits empfindet, was immer zu einer Essstörung führt Verschlechterung. Habe immer offene Ohren und rede ruhig, aber sei nicht falsch (wir können es wie kleine Radare erkennen). Am wichtigsten ist jedoch, dass Sie die Person NIEMALS AUFGEBEN.

Was man jemandem mit einer Essstörung nicht sagen sollte

Tun NICHT Kommentar zum Aussehen. Wenn Sie Kommentare wie "Oh, Sie sehen so viel gesünder aus!" die Person mit einer Essstörung wird das umdrehen und interpretieren Sie es so, dass sie an Gewicht zugenommen haben und jetzt "fett" sind. Machen Sie auch nicht diese Art von Kommentar - "Wow, Sie sind so dünn! Ich wünschte, ich hätte deine Willenskraft. "Die Person wird das als Kompliment nehmen und es verstärkt nur ihren Wunsch, abzunehmen.

Tun NICHT beschuldige die Person für das, was los ist. Wie ich zuvor kommentiert habe, wenn Sie schreien, schreien, kämpfen oder die Person für ihre Essstörung oder für das Machen beschuldigen Ihr Leben "Hölle", dies wird nur verstärken, wie wertlos sie sich bereits fühlen und sogar die Essstörung auslösen Mehr.

Tun NICHT Essenszeiten zu einem Rausch der Zwangsernährung machen. Die Heilung von Essstörungen ist ein langer und langsamer Prozess. Wenn Sie eine Person Mahlzeit für Mahlzeit in den Rachen stopfen, werden sie sich nur noch schuldiger und verärgert fühlen, was zu einer Säuberung führt. LANGSAM ist das Schlüsselwort. Arbeite in Ruhe daran, Snacks zu essen, und gehe dann zu den Mahlzeiten über, wenn es hilft (dies kann bei allen Essstörungen helfen, nicht nur bei Magersucht). Die Mahlzeiten sollten so angenehm und freundlich wie möglich sein, damit die Person das Essen nicht hasst.

Tun NICHT Harfe auf sie über ihr Essverhalten, wie die Frage, "Willst du das aufmischen?" oder "Hast du heute etwas gegessen? Was hattest du? "Das schämt die Person nur noch mehr (denk dran, jemand mit einer Essstörung glaubt aufrichtig, dass er es nicht verdient zu essen und fühlt sich jedes Mal schuldig, wenn er es tut).

Tun NICHT sage Dinge wie: "Ich wünschte, ich könnte magersüchtig sein, dann könnte ich dünn sein wie du." So viele Leute denken, Essstörungen seien glamourös und können wie ein Lichtschalter ein- und ausgeschaltet werden. Aber gehen Sie und fragen Sie jemanden, der leidet, und er wird Ihnen sagen, dass er dies seinen größten Feinden nicht wünscht. Behandeln Sie dieses Problem also nicht wie ein Spiel, sondern wie eine tödliche Störung.

Tun NICHT Machen Sie Kommentare wie: "Sie haben vier Monate Zeit, um mit dem Spülen aufzuhören, Gewicht zuzunehmen, oder Sie gehen ins Krankenhaus." Du Die Heilung einer Essstörung kann nicht zeitlich begrenzt werden, und dies wird nur die Person in Panik versetzen, die an einer Essstörung leidet. Wenn Sie dies einer Person mitteilen, werden diese Sie nur über ihre Genesungsphasen belügen und nicht ermutigen, den Genesungsprozess zu beschleunigen.

Was zu einer Person mit einer Essstörung sagen

TUN hör zu und versuche zu verstehen. Zeichnungen, Gemälde und Gedichte können sehr hilfreich sein, wenn sich Leidende nicht durch Reden ausdrücken können.

Hey Jupiter
nichts war dasselbe
Also bist du schwul?
bist du blau
Dachten, wir könnten beide einen Freund gebrauchen
zu rennen
und ich dachte du würdest mit mir sehen
Sie müssten nicht etwas Neues sein - Tori Amos

TUN Erinnere und sage der Person, dass sie nicht die einzigen sind, die gegen eine Essstörung kämpfen.

TUN Verstehen Sie, dass die Person mit einer Essstörung nicht aus Aufmerksamkeit oder Mitleid ist. Wir haben nicht darum gebeten, dass diese Störung auftritt, und wir wollten auch nicht, dass sie auftritt.

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