Überwindung Ihrer Panik, Angst und Phobien
Dr. Granoff ist ein Experte in der Behandlung von Angstzuständen, Panikzuständen und Phobien. Autor des Buches "Hilfe, ich glaube ich sterbe. Panikattacken, Angst und Phobien"und das Video" Panikattacken und eroberte Phobien ".
Dr. Abt Lee Granoff: Gastsprecher
David: HealthyPlace.com-Moderator.
Die Leute in Blau sind Zuschauer.
David:Guten Abend. Ich bin David Roberts. Ich bin der Moderator der heutigen Konferenz. Ich möchte alle bei HealthyPlace.com begrüßen. Das Thema der heutigen Konferenz ist: "Überwindung Ihrer Panik, Angst und Phobien"Wir haben einen wunderbaren Gast: Abt Lee Granoff, M.D., staatlich geprüfter Psychiater und landesweit anerkannter Experte für die Behandlung von Angstzuständen, Panikzuständen und Phobien. In den rund 30 Jahren, die er in der Praxis verbracht hat, hat er erfolgreich Tausende behandelt, die an Panikattacken und Phobien leiden. Dr. Granoff hat ein Buch mit dem Titel "Hilfe, ich glaube ich sterbe. Panikattacken, Angst und Phobien"Er hat auch ein Video:" Panikattacken und eroberte Phobien ", in dem Patienten ihre Geschichten erzählen und wie sie durch richtige Behandlung diese schwächenden Störungen überwinden konnten.
Guten Abend, Dr. Granoff und herzlich willkommen bei HealthyPlace.com. Vielen Dank, dass Sie zugestimmt haben, unser Gast zu sein. Können Sie bitte "Angst, Panik und Phobie" für uns definieren, um sicherzustellen, dass heute Abend alle auf derselben Seite sind? Dann kommen wir zu den schwierigeren Fragen.
Dr. Granoff: Angst ist ein allgemeines Gefühl von Unbehagen. Panik ist ein Angriff des bloßen Terrors wie in der Flucht- oder Kampfreaktion. Phobie ist eine unrealistische Angst.
David: Woher wissen Sie, wann es an der Zeit ist, sich professionell behandeln zu lassen, da wir alle schon einmal in unserem Leben unter Panikattacken gelitten haben?
Dr. Granoff: Nur Menschen, die lebensbedrohliche Erfahrungen gemacht haben oder an einer Panikstörung leiden, haben Panikattacken erlebt. Es gibt viele, die beides nicht erlebt haben.
David: Ich denke, was viele Leute heute Abend wissen wollen, ist; Gibt es ein Heilmittel gegen schwere Angstzustände und Panikstörungen? Und wenn ja, was ist das?
Dr. Granoff: Sie müssen zuerst verstehen, was Panikattacken sind und warum sie auftreten, dann kann man eine Heilung finden.
Panikattacken sind ein chemisches Ungleichgewicht im Gehirn, das eine genetische Veranlagung hat. Wenn der Stress zu hoch wird, schlägt er den Teil des Gehirns, der den Kampf oder die Flucht in eine Panikattacke auslöst.
David: Was sind die effektivsten Möglichkeiten, damit umzugehen?
Dr. Granoff: Mein Buch und mein Video gehen ausführlich darauf ein. Das zu verstehen ist der erste Schritt. Der nächste Schritt ist, Medikamente zu bekommen, um die Gehirnchemie wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
David: Und wir werden gleich mit den Medikamenten anfangen. Zunächst einige Publikumsfragen:
sunrize: Halten Sie es für möglich, diese Phobien ohne Medikamente zu überwinden? Ich habe Angst vor Medikamenten.
Dr. Granoff: Ich habe viele Patienten mit Medikamentenphobie behandelt. Dies macht sie schwieriger zu behandeln, da Medikamente am häufigsten benötigt werden, um ein anständiges Ergebnis zu erzielen.
David: Was sind die wirksamsten Medikamente auf dem heutigen Markt? Und wie viel Erleichterung kann man von einer Medikamenteneinnahme erwarten?
Dr. Granoff: Benzodiazepin-Tranquilizer wie Xanax (Alprazolam), Klonopin (Clonazepam) oder Atavin sind die wirksamsten verfügbaren Medikamente. Sie bekommen volle Erleichterung bei der Einnahme dieser Medikamente. Und richtig genommen sollte es keine Nebenwirkungen geben. Du solltest dich normal fühlen.
Arden: Haben Sie jemals von dem natürlichen Nahrungsergänzungsmittel SAM-e gehört und wenn ja, hilft es bei Panik?
Dr. Granoff: Alle pflanzlichen Heilmittel sind nicht von der FDA reguliert, so dass jeder Anspruch auf sie erheben kann. Es gibt keine Standarddosierung und eine Liste der Nebenwirkungen ist weder erforderlich noch eine Wechselwirkung mit Medikamenten. Daher bin ich skeptisch, obwohl einige dieser pflanzlichen Heilmittel einen positiven Effekt zu haben scheinen.
David: Welche anderen Behandlungsformen sind neben Angstmedikamenten bei Angstzuständen und Panikstörungen wirksam?
Dr. Granoff: Panikattacken kommen und gehen typischerweise, so dass es viele angebliche Behandlungsansprüche gibt, die auf lange Sicht nicht aufkommen. Desensibilisierung kann effektiv sein, erfordert jedoch in der Regel zuerst Medikamente, damit sich eine Person in einer phobischen Situation wohl fühlt. Einige Techniken, die anstelle von Medikamenten angewendet werden, umfassen eine tiefe, langsame Zwerchfellatmung, das Aufschnappen eines Gummibands am Handgelenk und das Konzentrieren auf das Entspannen. Alle diese Techniken lenken Ihren Geist von der akuten Panik ab.
trayc: Hilft Hypnose bei Panik- und Angststörungen?
Dr. Granoff: Nein, nicht nach meiner Erfahrung.
DottieCom1:Ist es üblich, dass Menschen mit dieser Störung ein Leben lang Medikamente einnehmen? Es ist die Hauptsache, die mir geholfen hat.
Dr. Granoff: Ja. Da es sich um eine genetische Störung handelt und wir das Gen nicht reparieren können, bleibt die Krankheit in der Regel ein Leben lang bestehen. Panikstörung muss man genauso sehen wie jede andere chronische Krankheit, wie Diabetes, Asthma, Bluthochdruck usw.
David: Also, nur um sicherzugehen, dass ich es verstehe; Panikstörung kann nie geheilt werden, nur "verwaltet". Ist das korrekt?
Dr. Granoff: Das ist richtig.
KRYS: Ich habe meine mit Kräutern und Vitaminen behandelt. Glauben Sie an den Einsatz homöopathischer Techniken wie an ein Rezept?
Dr. Granoff: Nein. Homöopathische Techniken haben keine wissenschaftliche Gültigkeit. Aber wenn es bei Ihnen funktioniert, tun Sie es.
David: Wir haben über Angst und Panik gesprochen. Ich möchte kurz auf Phobien eingehen. Wie unterscheidet sich eine Phobie von einer Panikstörung und wie werden sie behandelt?
Dr. Granoff: Phobien entstehen normalerweise durch Panikattacken. Diese treten an Orten auf, an denen ein Patient in der Vergangenheit eine Panikattacke erlitten hat. Sie werden für die panikauslösende Situation sensibilisiert, die die Angst und den Stress erhöht, wodurch ein weiterer Panikangriff ausgelöst wird. Die Person wird dann in Bezug auf diese Situation phobisch und verspürt eine vorweggenommene Angst, wenn sie sich dieser Situation wieder nähert. Sie werden dann phobisch auf diese Situation und werden es letztendlich vermeiden.
David: Ist die Expositionstherapie, die wiederholte Exposition gegenüber der Situation, die die Phobie verursacht, das beste Behandlungsmittel?
Dr. Granoff: Normalerweise nicht. Einige Leute werden darauf reagieren, aber die meisten Menschen werden in der Situation in Panik geraten und dies wird sie phobischer machen. Die letzte Show am 48 Stunden zeigte Expositionstherapie als eine neue und wunderbare Behandlung für Panikstörung. Sie hatten mit mir gesprochen und hatten eine Kopie meines Buches und meines Videos, und obwohl sie wussten, dass meine Behandlung viel mehr war Sie waren kostengünstig und klinisch wirksam und entschieden sich für eine Expositionstherapie, weil meine Technik nicht ausreicht "guter" Fernseher.
David: Was ist dann die beste Behandlung für Phobien?
Dr. Granoff: Man muss die Panikattacken mit Medikamenten in den Griff bekommen und sich dann durch eine Expositionstherapie von der Krankheit befreien. Dies ist viel wirksamer als eine Exposition ohne Medikamente.
David: Hier noch ein paar Publikumsfragen, Dr. Granoff:
cherub30: Wie kann eine Person, die diese Angriffe erlebt, die Probleme, die sie auslösen, nicht immer wieder wiederholen?
Dr. Granoff: Es geht nicht darum, das Problem zu wiederholen, es geht darum, die Situation zu wiederholen, ohne dass es zu einer Panikattacke kommt. Der Benzodiazepin-Tranquilizer ahmt eine Chemikalie nach, die das Gehirn selbst produziert. Die genetische Störung tritt ein, wenn mehr Stress vorhanden ist, als die Menge an Chemikalien, die die Person selbst produzieren kann, übersteigt.
Martha: Kann unsachgemäße Atmung (d. H. Hyperventilation) einen Angriff tatsächlich abwehren oder zumindest den Angriff minimieren, während er stattfindet?
Dr. Granoff: Langsames Atmen ist besser. Wenn Sie hyperventilieren, blasen Sie Kohlendioxid ab und verursachen Kribbeln und Taubheitsgefühl sowie Ihre Extremitäten, Ihr Gesicht und Ihren Kopf. Das ist ein Symptom für eine Panikattacke.
kathy53: Was können Sie bei Angstzuständen anwenden, wenn Paxil, Zoloft oder Celexa keine Wirkung haben?
Dr. Granoff:Sie alle haben eine Wirkung. Aber die Antidepressiva haben einen sekundären Effekt auf die Angst, während die Benzodiazepine einen primären Effekt haben. Die Hauptsorge mit dem Benzodiazepin ist Sucht, Gedächtnisverlust und Beruhigung. 98% der Menschen, die das Benzodiazepin einnehmen, verwenden es jedoch auch ein Leben lang angemessen und werden nicht abhängig. 2% missbrauchen diese Medikamente, während sie gleichzeitig Alkohol und Straßendrogen missbrauchen. Sedierung und Gedächtnisverlust sind dosisabhängig, wenn diese Nebenwirkungen auftreten. Wenn Sie die Dosis senken, werden sie beseitigt. Die Antidepressiva, einschließlich Paxil, Zoloft, Celexa und Imipramin, haben Nebenwirkungen, die häufig zu Schlaflosigkeit, Gewichtszunahme und sexueller Dysfunktion führen. Für mich ist es ein Kinderspiel, das wirksamste und am wenigsten problematische Medikament zu wählen, die Benzodiazepin-Beruhigungsmittel. Diese sind sicher und können bei Bedarf ein Leben lang verwendet werden. Außerdem vermarkten die Pharmaunternehmen die Antidepressiva mit viel Geld, weil sie viel Geld damit verdienen. Das Benzodiazepin-Tranquilizer-Generikum ist viel billiger.
David: Das ist gut zu wissen.
frech: Ich habe viel Ärger mit rasenden Gedanken, viel Tagträumen und so. Ich kann mich nicht auf irgendetwas konzentrieren, fühle mich immer frustriert und verwirrt. Es fühlt sich an, als ob ich hier den Halt verliere. Können Sie mir sagen, worum es geht?
Rabe1:Ich hatte 15 Jahre lang Angstzustände und nichts hat mir geholfen. Tatsächlich habe ich versucht, Zoloft einzunehmen, und es hat mich sehr krank gemacht. Ich nehme jetzt Johanniskraut. Ich habe eine Vielzahl von Therapien durchlaufen, war bei vielen Ärzten und ich habe das Gefühl, dass ich mich nie durchsetzen und alleine leben kann. Ich bin fast 18 und muss geholfen werden, bevor es zu spät ist. Was kann ich nehmen, das mich nicht krank macht?
Dr. Granoff: Die von einem sachkundigen Psychiater verschriebenen Benzodiazepin-Tranquilizer. Ihr Hausarzt ist nicht qualifiziert, dies zu behandeln.
David: Und das ist ein guter Punkt, macht Dr. Granoff. Es ist wichtig, zu einem Spezialisten zu gehen, der Angstzustände, Panikzustände und Phobien behandeln kann. Nicht dein Hausarzt.
Dr. Granoff: Ein Psychiater ist der einzige Doktor der Psychologie, der sich auf psychische Gesundheit spezialisiert hat, und der einzige Psychotherapeut, der ein Doktor der Psychologie ist.
David: Herr Dr., wir haben einige Fragen dazu, wie Sie Ihre Angst- und Panikzustände effektiv behandeln können. Könnten Sie etwas detaillierter sein?
Dr. Granoff: In diesem Forum ist das unmöglich. Mein Buch und mein Video erklären dies im Detail.
David: Hier ist der Link zum Kauf von Dr. Granoffs Buch: Hilfe, ich glaube ich sterbe. Panikattacken, Angst und Phobien. Ich glaube auch, dass Dr. Granoffs Buch in den großen Buchhandlungen erhältlich ist. Ist das richtig, Dr. Granoff?
Dr. Granoff: Ja. Das Video kann bei mir gekauft werden Webseite.
Smoochie: Ist Paxil ein gutes Antidepressivum gegen Angstzustände und Panikattacken?
Dr. Granoff: In 30% der Fälle verschlimmern Paxil und ähnliche Medikamente die Panik und die Angst. In 30% hat es keine Wirkung und in 30% scheint es zu helfen. Die Antidepressiva, wie Paxil, helfen normalerweise, wenn die Person sowohl Panik als auch Depression hat und die Depression die Primärkrankheit ist, wobei Panik die Sekundärkrankheit ist. Und Paxil verursacht oft Gewichtszunahme, Schlaflosigkeit und sexuelle Dysfunktion.
vick b: Würde die Therapie überhaupt helfen? Und wann werden die nicht-süchtig machenden Medikamente gegen Angstzustände herauskommen?
Dr. Granoff: Die Marketingabteilung der Paxil-Arzneimittelfirma möchte nicht, dass Sie dies wissen, da sie nicht so viele Pillen verkauft. Und ja, Therapie in Kombination mit Medikamenten ist die beste Behandlungsform.
David: Für das Publikum: Ich wäre an sehr kurzen Kommentaren interessiert, wie Sie effektiv mit Ihrer Panik, Angst oder Phobie umgegangen sind. Hier sind einige Reaktionen des Publikums "auf das, was für Sie funktioniert hat":
wintersky29: Ich verändere die Art und Weise, wie du denkst, von negativ zu positiv, so gehe ich damit um.
Rabe1:Ich habe wegen meiner Trennungsangst eine Belichtungstherapie ausprobiert, die mich nur dazu bringt, mich umzubringen und depressiver zu werden.
cookie4:Paxil hat meinen Zustand verschlechtert und fünf Mal gewechselt, bevor er einen gefunden hat, der funktioniert
kristi7: Für mich, der ich seit 20 Jahren leide, habe ich nie andere Medikamente als Ativan zur Beerdigung genommen. Ich verwendete Entspannungstechniken und das Attacking Anxiety-Programm für kognitive Verhaltenstherapie (CBT).
Dr. Granoff: CBT-Therapie bedeutet, Therapie zu denken und Ihren Zustand und die Reaktion Ihres Körpers darauf zu verstehen.
Martha: Ich habe gelesen, dass Sport genauso wirkt wie Aufnahmehemmer. Stimmt das?
Dr. Granoff: Während Übung etwas Druck verringern kann, wird es nicht genug verringern, um zu unterscheiden.
Schierling: Das ist sehr interessant, ich hatte Angst, dass die Operation unwirklich war und ich bin auf Paxil.
Eileen: Paxil hat mir nach 24 Jahren voller Angst und Elend ein neues Leben eingehaucht !!
trayc: Was ist mit Buspar?
Dr. Granoff: Buspar ist nicht wirksam bei Panikattacken.
blusky: Ich habe nur Probleme, alleine zu fahren, kann aber Orte mit Menschen ohne Panik anfahren.
kristi7: Gibt es einen Test zum Nachweis des chemischen Ungleichgewichts?
Dr. Granoff: Nicht für die breite Öffentlichkeit, nur für Forschungszwecke.
David: Viele der Dinge, über die wir heute Abend sprechen, gibt es schon eine Weile. Wissen Sie, dass etwas Neues online geht?
Dr. Granoff: Nichts, von dem ich weiß. Mit der Entschlüsselung des genetischen Codes werden wir jedoch eines Tages das Gen oder die Gene finden, die Panik erzeugen. Einmal gefunden, werden Heilmittel gefunden, um das Gen zu fixieren.
David: Nur um einen Moment zurückzuspringen, Dr. Granoff, steht ein zuverlässiger Test zur Verfügung, um das chemische Ungleichgewicht des Gehirns zu überprüfen. Ich meine, kann ich zu meinem Psychiater gehen und das heute machen lassen?
Dr. Granoff: Nein. Die Diagnose wird durch eine gründliche Anamnese gestellt. Dies ist in meinem Buch umrissen.
diana1: Ich habe die Einnahme von Paxil-30mg, einem kalten Truthahn, abgebrochen und hatte das, was mein Therapeut als "Gehirnbeschuss" bezeichnete. Es ist eine Sensation, die so ähnlich ist, als würde man auf sein komisches Gesicht einschlagen, aber für den Bruchteil einer Sekunde in deinem Kopf. Ist das normal?
Dr. Granoff: Sie haben einen Rückzug aus dem Paxil erlebt. Dies sollte nach 4 oder 5 Wochen aufhören. Wenn dies nicht der Fall ist, treten erneut Angstsymptome auf, die mit den Benzodiazepinen (Xanax, Ativan, Klonopin usw.) besser behandelt werden können.
jeansing: Wird derzeit geforscht, um Gene für Panik zu finden?
Dr. Granoff: Nicht dass ich wüsste. Es gibt viele Gene für viele Krankheiten zu finden. Es wird auf die Liste gesetzt und hoffentlich bald gefunden.
Panikmama: Warum fällt mir das Fahren so schwer? Ich kann nicht an Orten fahren, an denen es keinen Ort gibt, an dem ich anhalten kann. Zum Beispiel auf Baustellen oder in engen Straßen. Das ruiniert mein Leben!
Dr. Granoff: Die meisten Phobien treten in Situationen auf, in denen die Flucht schwierig oder peinlich ist. Zum Beispiel auf einer Schnellstraße fahren, in einem Tunnel, über eine Brücke, in der linken Abbiegespur, in einer Zahnarztstuhl, an der Kasse im Lebensmittelgeschäft stehen oder in der Kirche, einem Restaurant oder in der Apotheke sitzen Film.
David: Was wäre ein effektiver Weg, um hier Abhilfe zu schaffen?
Dr. Granoff: Sich von einem qualifizierten Psychiater behandeln lassen.
figa: Kann Agoraphobie jemals geheilt werden? Und wenn ich anfange, mich meinen Ängsten wie Essen usw. auszusetzen, lässt meine Angst nach, oder muss ich Medikamente einnehmen? Ich habe 14 Pfund in zwei Wochen verloren und kann nicht gut essen oder schlafen.
Dr. Granoff: Medikamente sind in der Regel notwendig und wirksam und sicher.
David: Hier ist eine Frage zu "sozialer Phobie" oder was viele "Schüchternheit" nennen:
z3bmw: Hallo, haben Sie jemals eine Person behandelt, die zu Hause frei redete, aber nicht öffentlich redete?
Dr. Granoff: Ja. Ich müsste die Ursache der Angriffe kennen. Berater, Sozialarbeiter, Psychologen und Ihr Hausarzt weisen Sie an, Sport zu treiben, Entspannungstraining und unterstützende Therapie anzubieten. Während das manchen helfen könnte - ein qualifizierter Psychiater wird am meisten helfen
David: Hier ist eine weitere Frage zur Agoraphobie:
Aussiegirl: Ich begann vor drei Monaten mit Panikattacken. Davor war alles in Ordnung. Als ich das letzte Mal eine Panikattacke hatte, schrie ich und verlor die Kontrolle. Seitdem habe ich eine Agoraphobie entwickelt. Wie kann ich mir selbst helfen, wenn ich das Haus nicht verlassen kann? Ich konnte nicht einmal zu einem Therapeuten kommen.
Dr. Granoff: Lassen Sie zunächst mein Buch und mein Video Ihren Zustand und die Art und Weise, wie er behandelt werden sollte, verstehen. Dann suchen Sie sich einen qualifizierten Psychiater, der Sie vielleicht zuerst telefonisch behandeln kann.
David: Herr Dr. Granoff, ich möchte Ihnen dafür danken, dass Sie heute Abend unser Gast sind. Sie waren hilfreich und haben uns mehr Einblick in die Ursachen und Behandlungen von Angstzuständen, Panikzuständen und Phobien gegeben.
Dr. Granoff: Es war mir ein Vergnügen.
David: Ich möchte mich auch bei allen Zuschauern für ihr Kommen bedanken. Ich hoffe, dass jeder im Publikum sich jederzeit frei fühlen wird. Ich denke, es ist wichtig, sich gegenseitig zu unterstützen und Informationen darüber weiterzugeben, was funktioniert und was nicht.
Gute Nacht allerseits und vielen Dank für die Teilnahme an diesem Abend.
POSTSKRIPT ZUR KONFERENZ:
Im Anschluss an die Konferenz beantwortete Dr. Granoff diese Frage zu Medikamenten vs. kognitive Verhaltenstherapie zur Behandlung von Angststörungen:
Caroline: Die Angst- und Panikkonferenz auf HealthyPlace.com vor ein paar Tagen schien darauf hinzudeuten, dass Sie das fühlen medikamente sind der einzige weg zu gehen und angststörungen sind lebenslange bedingungen, die nur nicht zu bewältigen sind geheilt.
Unzählige Menschen haben ihre Angstprobleme ohne den Konsum von Drogen überwunden. CBT gilt als die beste Behandlung für Angststörungen. Ich persönlich fand, dass die Konferenz dazu führte, dass sich die Leute schlechter fühlten. Obwohl Sie gut gemeint haben mögen, empfanden viele Menschen, mit denen ich gesprochen habe, dasselbe.
Das Folgende ist ein Auszug aus Christopher McCulloughs Buch "Nobody's victim".
Biomedizinische Behandlungsansätze verwenden in ähnlicher Weise die Krankheitsmetapher. Sie neigen dazu, "biochemisches Ungleichgewicht" verantwortlich zu machen, ein Ansatz, der auf extrem wackeligen Annahmen beruht. Die psychobiologische Forschung versucht, einen kausalen Zusammenhang zwischen Biochemie und Emotion herzustellen.
Da bestimmte Medikamente, die von bestimmten Patienten eingenommen werden, dazu führen, dass sie sich besser fühlen, kommt die Forschung zu dem Schluss, dass das Medikament das chemische Ungleichgewicht korrigiert, das Elend verursacht hat. Das ist so, als würde man behaupten, dass man sich nach dem Trinken von Gin entspannter fühlt, was darauf hindeutet, dass man einen Gin-Mangel hat.
Solche Forschung klingt ernst und wichtig. Eine Präsentation auf einer kürzlich abgehaltenen Konferenz der Anxiety Disorders Association of America trug den Titel "Erhöhte regionale Durchblutung und Benzodiazepin-Rezeptordichte im rechten präfrontalen Kortex bei Patienten mit Panikstörung. "Interessanterweise erholen sich jedoch viele Patienten von Panik und Angst mit nicht-medizinischen Behandlungen wie Verhaltensänderung, Atmung oder Scheidung, ohne etwas mit ihrem "Rezeptor" zu tun Dichten ".
Dr. Granoff: "Unzählige Menschen" können nur mit CBT vorübergehend von Angstzuständen befreit werden. Ungefähr 60% der untersuchten Personen erhalten vorübergehend eine Linderung durch Placebo. Nach meiner Erfahrung ist nach der Behandlung von Tausenden von Menschen die Linderung nur durch CBT teilweise und vorübergehend. Manchmal wirkt es länger.
Medizinische Untersuchungen zeigen, dass Panikstörungen in der Regel lebenslang sind. Einige Menschen können eine oder eine Folge von Panikattacken haben, andere jedoch nie. Manche Menschen haben ihre erste Episode seit Jahrzehnten mit minimaler oder keiner Erleichterung. Für die meisten Menschen ist es eine wiederkehrende Krankheit, die im Laufe des Lebens zunimmt und abnimmt. Je länger die Studie dauert, desto mehr Menschen erleiden einen Rückfall.
CBT wird hauptsächlich von Psychologen, Sozialarbeitern oder Beratern gefördert. Diese Psychiater können keine Medikamente verschreiben, während Psychiater Medikamente verschreiben und CBT durchführen können. Man muss in der Lage sein, die medizinische Literatur kritisch zu lesen und die Vorurteile der Forscher zu erkennen.
Eine Kombination von CBT und Medikamenten ist die effektivste Behandlung. Ich neige dazu, Medikamente als meine Vorurteile zu betonen, weil zu viele Menschen über ihre Sicherheit und Wirksamkeit falsch informiert sind. Sie fürchten, dass die medizinisch-pharmazeutische Industrie sie auf eine königliche Reise für die Wirtschaft mitnimmt. Ich benutze CBT in meiner Behandlung mit Medikamenten.
Mein Buch und mein Video erklären, warum es zu Panikattacken (Stress) kommt, die die genetische Veranlagung auslösen und das Gehirn schädigen Chemie aus dem Gleichgewicht geraten und wie die Medikamente und Stressabbau jeglicher Art (einschließlich CBT) das Gleichgewicht wieder herstellen Chemie. Obwohl noch kein Gen identifiziert werden muss, um Panikattacken auszulösen, ist der genetische Zusammenhang klar.
In der Medizin, insbesondere in der Psychiatrie, gibt es mehrere Möglichkeiten, eine Katze zu häuten. Das menschliche Verhalten ist außergewöhnlich komplex und vielfältig. Kopfüber an den Zehen zu hängen kann bei einer Person Panikattacken heilen. Wenn das für diese eine Person funktioniert, kann ich nicht damit streiten. Ich würde vorschlagen, dass sie weiter hängen. Ebenso könnte CBT für einige Leute funktionieren. Wenn es dazu passt.
Beachten Sie, dass es Medikamente gibt, die Abhilfe schaffen, wenn Sie während der Anwendung von CBT immer noch den Schmerz der Panik verspüren, wie es Kim Basinger tat, als sie ihren Akademiepreis in der HBO-Panikshow erhielt.
Haftungsausschluss: Wir empfehlen oder unterstützen keine Vorschläge unserer Gäste. In der Tat empfehlen wir Ihnen dringend, alle Therapien, Heilmittel oder Vorschläge mit Ihrem Arzt zu besprechen, bevor Sie diese anwenden oder Änderungen in Ihrer Behandlung vornehmen.
