Was sind die Diabetes-Risikofaktoren?

Besteht für Sie das Risiko, an Diabetes zu erkranken? Der durchschnittliche Amerikaner hat eine 1: 100-Chance (1 Prozent), sich zu entwickeln Diabetes Typ 1 im Alter von 70 Jahren. Die Chancen zu bekommen Typ 2 Diabetes sind bei 1 in 9 (11 Prozent). Deshalb ist es wichtig, die Risikofaktoren für Diabetes zu verstehen, um diese schwere Krankheit zu vermeiden.

Diabetes definiert ist eine Gruppe von Krankheiten, bei denen der Körper entweder nicht genug Insulin produziert oder Insulin nicht effizient verwendet. In beiden Fällen bleibt Glukose (Zucker, der das Produkt der Kohlenhydratverdauung ist) im Blutkreislauf und wird nicht durch Insulin in die Körperzellen geleitet. Die Folge ist eine Hyperglykämie oder ein hoher Blutzuckerspiegel, mit der zahlreiche Gesundheitsgefahren verbunden sind. Bestimmte Diabetes-Risikofaktoren weisen darauf hin, dass die Wahrscheinlichkeit eines Diabetes überdurchschnittlich hoch ist.

Diabetes wird nach Typ eingeteilt, und die Diabetes-Risikofaktoren unterscheiden sich entsprechend. Die wichtigsten

Arten von Diabetes sind Typ 1, Typ 2, Prädiabetes und Schwangerschaftsdiabetes (manchmal auch GDM genannt) Schwangerschaftsdiabetes mellitus). Jedes ist einzigartig und hat seine eigenen Risikofaktoren, obwohl es bei einigen Typen Überschneidungen gibt.

Hier ein Blick auf die Diabetes-Risikofaktoren nach Typ.

Risikofaktoren für Diabetes Typ 1

Bei Typ-1-Diabetes produziert der Körper kein Insulin oder eine so geringe Menge, dass nicht genug Glukose aus der Blutbahn in die Körperzellen gelangt. Typ 1 beginnt normalerweise in der Kindheit oder im frühen Erwachsenenalter. es kann sich jedoch in jedem Alter entwickeln ("Was sind die Symptome von Diabetes bei einem Kind?").

Leider sind die Risikofaktoren für Diabetes Typ 1 kaum bekannt. Mediziner und Gesundheitsforscher haben einige Faktoren identifiziert, die am Ausbruch von Typ-1-Diabetes beteiligt sind:

• Genetische Komponenten
• Umweltelemente
• Autoimmunaspekte

Während Forscher daran arbeiten, Risikofaktoren für Typ-1-Diabetes genau zu bestimmen, ist es derzeit unmöglich vorherzusagen, wer diese Krankheit entwickeln wird und was die Menschen einem erhöhten Risiko aussetzt.

Typ-2-Diabetes-Risikofaktoren und Risikofaktoren für Prädiabetes

Im Gegensatz zu Typ 1 sind die Diabetes-Risikofaktoren Typ 2 in der medizinischen Fachwelt gut bekannt. Da ein Drittel der Erwachsenen in den USA von dieser Krankheit bedroht ist und Typ 2 vermeidbar ist, ist die Kenntnis der Risikofaktoren von wesentlicher Bedeutung.

Sind Sie oder eine geliebte Person gefährdet? Sehen Sie sich diese Liste der Typ-2-Diabetes-Risikofaktoren an, um festzustellen, wie viele Sie haben:

• Übergewicht oder Fettleibigkeit
• Body Mass Index (BMI) höher als der normale Bereich
• Bewegungsmangel
• Schlechte Ernährung und andere Essgewohnheiten (übermäßiges Essen, Essen beim Fernsehen oder auf der Flucht)
• Bluthochdruck
• Familiengeschichte von Diabetes (Eltern, Geschwister mit Diabetes)
• Alter (während selbst Kinder Typ 2 entwickeln können, steigt das Risiko über das 40. Lebensjahr hinaus)
• Ethnische Zugehörigkeit (Menschen afrikanischer, lateinamerikanischer, asiatischer, pazifischer oder einheimischer Abstammung haben ein erhöhtes Risiko für Typ-2-Diabetes)
• Schwangerschaftsdiabetes

Es gibt auch eine Bedingung, die als bekannt ist Prädiabetes. Prediabetes bedeutet, dass der Blutzuckerspiegel höher als normal ist, aber noch nicht hoch genug, um als Typ-2-Diabetes diagnostiziert zu werden. Die Risikofaktoren für Prädiabetes sind dieselben wie für Typ 2. Prädiabetes erhöht das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken.

Schwangerschaftsdiabetes-Risikofaktoren

Schwangerschaftsdiabetes ist ein Diabetes, der während der Schwangerschaft auftritt und innerhalb von etwa sechs Wochen nach der Entbindung verschwindet. Schwangerschaftsdiabetes-Risikofaktoren ähneln denen für Typ 2 und Prädiabetes und umfassen:

• Übergewicht oder Fettleibigkeit
• Rauchen
• Hoher Blutzucker
• Ungesunde Cholesterinwerte
• Bluthochdruck
• Bewegungsmangel
• Mangelhafte Ernährung und Verzehr von ungesunden Lebensmitteln und Getränken
• Über 25 Jahre
• Familiengeschichte
• Ethnische Zugehörigkeit (dieselben ethnischen Gruppen mit einem höheren Risiko für Typ 2 haben auch ein erhöhtes Risiko für Schwangerschaftsdiabetes)

Wenn Sie wissen, ob Sie die Risikofaktoren für Diabetes haben, können Sie feststellen, ob Sie oder eine geliebte Person in Gefahr sind, an Diabetes zu erkranken ("Habe ich diabetes Hier erfahren Sie, wie es geht "). Dies ermöglicht es Ihnen, weniger anfällig für die Krankheit zu werden und sie sogar zu verhindern, indem Sie die Risikofaktoren für Diabetes vermeiden.

Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie möglicherweise einem Diabetesrisiko ausgesetzt sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und arbeiten Sie mit ihm zusammen, um einen Gesundheitsplan zu erstellen. Nehmen Sie Änderungen am Lebensstil vor, die die Risikofaktoren beseitigen, und ersetzen Sie sie durch ein Leben voller Wohlbefinden.

Artikelreferenzen