Lernen, Ihrem Mental Health Care Team zu vertrauen

Stellen Sie sich Folgendes vor: Sie sitzen in der Praxis Ihres Psychiaters, tippen wahrscheinlich auf Ihren Fuß und beobachten, wie er oder sie schnell und schnell Notizen macht, die Ihr Schicksal zu bestimmen scheinen. Ich denke nicht, dass es jemals eine angenehme Situation ist, aber es ist vor allem eine wichtige Beziehung. Ja, diese manchmal irritierend Gespräche, in denen wir unsere verdammten Gefühle erklären, sind Teil unserer Genesung.

Warum ist es wichtig, unserem Mental Health Care Team zu vertrauen?

Diese Frage verdient einen ganzen Bookor fünfundzwanzig. Ein Buch das ist mindestens Die Größe der fünf oder zehn, die auf dem Tisch unseres Psychiaters sitzen. Oder in meinem Fall die Breite der Datei mit meinem Namen. Um eine komplizierte Frage / Situation zu vereinfachen, wollen wir sie eingrenzen.

Ein paar der Hauptgründe, warum es wichtig ist, unserem Team für psychische Gesundheit zu vertrauen:

> Sie haben unser bestes Interesse im Sinn und nicht nur, weil sie fünf Jahre lang mit der Nase an Büchern geklebt haben, um über psychische Erkrankungen zu lernen. Nein, denn sie sind Menschen und wollen sich meistens gegenseitig helfen. Es ist irgendwie in uns verwurzelt. als hätte ich eine verdammt enge Abhängigkeit von Schokolade und Kaffee (sorry, das war ein bisschen unpassend).

> Sie haben die Kraft, das Wissen, um unsere Genesung zu ermöglichen. Denn so sehr wir die Medikamente, die wir einnehmen, nicht mögen, wird es größtenteils dadurch, dass wir gesund werden. Wir müssen ihnen vertrauen, um zu wissen, dass wir wieder stabil und gesund werden oder zum ersten Mal.

> Wenn Sie herausfinden, dass bei Ihnen eine Geisteskrankheit diagnostiziert wurde, ist dies verwirrend! Wir haben viele Fragen und wir kämpfen und wir weinen und wir wünschen, es wäre jemand anderes. Die Person, die Ihnen, Ihrem Psychiater oder Arzt, gegenüber sitzt, kann einige dieser Fragen beantwortenDaslohnt sich in und aus sich.

Sich von einer Geisteskrankheit zu erholen ist wie ein langer Weg. Hoffentlich ist es nicht zu lang. Aber es ist lang genug, um von Zeit zu Zeit jemanden zu brauchen, der Ihre Hand hält. Das ist der Grund, warum unsere Familie und Freunde so wichtig sind, aber auch, warum es genauso wichtig ist, unserem Team für psychische Gesundheit zu vertrauen. Wir müssen diesen Weg nicht alleine gehen.