3 Hauptarten des Angst-bezogenen Aufschubs

February 06, 2020 19:12 | Anthony D'aconti
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Nach dieser hervorragenden Beobachtung des Aufschubs kann ich das wirtschaftliche Symbol wiederholen: Das größte Risiko besteht darin, kein Risiko einzugehen. Tatsächlich zeigt die Gewohnheit, jede neue Initiative und Gelegenheit hinauszuschieben, den Hauptfaktor für unsere Unzufriedenheit und unseren emotionalen Aufruhr. Darüber hinaus ist die schlimmste Folge von Vermeidung und Zurückhaltung unsere persönliche und berufliche Unzulänglichkeit mit irreparablen Folgen für unser weiteres Schicksal und unsere Karriere. Es ist eine bekannte Tatsache, dass einige Dinge und Probleme die genaue Zeit und den genauen Ort erfordern, da sie nicht mehr wiederkommen. Es sollte also vorbereitet und bereit sein, die neue Möglichkeit, die jeder Person oder jedem passenden Umstand geboten wird, ohne Zweifel zu akzeptieren. Die abfällige Einstellung zu den täglichen Wahrscheinlichkeiten behindert uns bei unserer globalen Live-Entwicklung. Es ist einfach besser, etwas zu akzeptieren und zu tun, als es zu tun, auch wenn wir es nicht richtig machen. Zumindest sollte diese schlechte Erfahrung ein gutes und gebührendes Leben sein. Passives und unbewegliches Leben ruiniert und beeinträchtigt unser persönliches Potenzial und als Folgeerscheinung werden wir ängstlicher und elender. Diese und viele andere Vorteile unseres persönlichen Wagens, neue und alltägliche Gleichnisse zu wagen, lassen unsere Gewohnheiten voranschreiten. Ansonsten sollten wir im Status Quo sein mit einem langweiligen Gefühl für uns selbst, für andere und für die Zukunft. Diese Triade ist das Hauptsymptom einer Depression mit fatalen Folgen für unser biopsychosoziales Wohlergehen.

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Hallo, ich weiß aus einem früheren Kommentar, dass Anthony keine Posts mehr schreibt. Ich habe mich nur gefragt, ob jemand einen Rat für mich hat. Ich zögere wirklich schlecht bis zu dem Punkt, an dem ich einige meiner College-Klassen nicht bestanden habe. Ich habe immer vor, die Arbeit zu erledigen, komme aber nie dazu. Ich arbeite, habe vor kurzem geheiratet und habe eine Schule. Ich werde es mir erlauben, Dinge aufzuschieben, weil ich es schrecklich finde, meinem Mann, meinen Freunden oder meiner Familie zu sagen, dass ich keine Zeit mit ihnen verbringen kann, weil ich Hausaufgaben habe, zumal ich immer arbeite. Ich sage mir, dass ich es tun werde, wenn ich zurück bin. Wenn ich zurückkomme, bin ich müde und habe das Gefühl, dass es nicht meine beste Arbeit sein wird, wenn ich tatsächlich meine Arbeit mache. Je mehr ich zögere, desto mehr fühle ich mich überwältigt und vermeide es. Wenn die Arbeit zu spät kommt, habe ich solche Angst, dass ich mich nicht mehr in mein Online-Klassenzimmer einloggen muss. Ich habe eine bipolare Störung und mit dieser Angst und möchte wissen, ob dies ein Faktor dafür sein könnte, warum ich ein solches Problem habe, meinen Fuß niederzulegen und meine Sachen zu erledigen. Gibt es einen Rat, den jemand zur Überwindung meiner schlechten Zaudergewohnheiten haben könnte?

Tanya J. Peterson, MS, NCC

11. Juli 2016 um 13:53 Uhr

Hallo dj
Es ist unmöglich, irgendeine Art von Diagnose oder Empfehlung in diesem Format / dieser Einstellung vorzunehmen, daher ist das Folgende nur eine Idee, die Sie vielleicht untersuchen möchten. Haben Sie jemals über die Möglichkeit von ADHS nachgedacht? Die Dinge, die Sie erwähnen, klingen wie einige Aspekte von ADHS. Das heißt, die Symptome von ADHS können sowohl im Zusammenhang mit bipolaren als auch Angststörungen auftreten. In diesem Fall wird keine separate Diagnose für ADHS gestellt. Die Diagnose ist eigentlich nicht wichtig. Ein Blick auf Strategien zur Behandlung von ADHS könnte sich lohnen. Unabhängig davon, ob Sie an der eigentlichen Störung leiden oder nicht, die Managementstrategien können Ihnen beim Aufschieben helfen. Eine einfache Suche in Google, Bibliotheken und Buchhandlungen liefert Ihnen viele Informationen. HealthyPlace verfügt auch über eine Fülle von ADHS-Informationen (Sie können www.healthyplace.com aufrufen und diese auf der Registerkarte Communities oder Google "ADHS healthyplace" finden. (Ich würde Ihnen nur Links geben, aber ich kann im Moment keine Links finden.) Der Schlüssel ist, nach Techniken zu suchen, die Ihnen helfen. Vielleicht findest du etwas, das du liebst!

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Hallo,
Vielen Dank für Ihren Blog. Ich denke, mein Mann muss darauf hören. Er ist ein hochintelligenter Mann, der zögert und es bringt ihn um, mich unsere Ehe.
Er ist sich dessen bewusst und ich denke, Ihr Blog wird ihm helfen, zu erkennen, dass er etwas dagegen unternehmen muss.
Grüße,
Zuzana

Tanya J. Peterson, MS, NCC

28. August 2015 um 11:00 Uhr

Hallo Zuzana,
Anthony schreibt nicht mehr für HealthyPlace und kann daher nicht auf Kommentare antworten. Bei HealthyPlace bemühen wir uns, hilfreiche Informationen bereitzustellen, die Menschen in ihrem täglichen Leben und in ihren Beziehungen verwenden können. Ich bin so froh, dass dies hilfreich war und etwas, das Ihrem Ehemann vielleicht guttut!

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