ADHS für Erwachsene und die Sinne

In meinem Programm gibt es viele Vorlesungen und viele Labore. Bei Vorlesungen sitzen wir still und lauschen einem Lehrer. In Laboren sprechen wir mit unseren Partnern / Gruppen über Bewegungen und Techniken. Ich hatte in den letzten Wochen die Gelegenheit, einige Laboraktivitäten für meinen neuromuskulären Kurs durchzuführen, bei denen meine Sinne und meine Fähigkeit, sich auf altersbedingte Veränderungen einzustellen, getestet wurden. Da ich immer Erfahrungen mit meinem ADHS-Objektiv für Erwachsene betrachte, waren diese Labore nicht anders.

Hören

Ich bin super blöd, überempfindlich gegenüber bestimmten Geräuschen. Wenn wir älter werden, ist es typisch, dass wir einen altersbedingten Hörverlust haben. Während des fast gesamten Labors hatte ich ziemlich starke Ohrstöpsel dabei. Es war schwer, den Lehrer zu hören - UND es war schwer, die Stühle meiner Klassenkameraden und dergleichen quietschen zu hören. Es ist schwer genau zu sagen, ob meine Aufmerksamkeit gesteigert wurde, weil dies eine neuartige Erfahrung war oder nicht, aber ich habe mit verstopften Ohren besser aufgepasst als ohne sie. In einer Büroumgebung frage ich mich, ob Ohrstöpsel zu einer höheren Produktivität für diejenigen von uns führen würden, die vom Schall abgelenkt werden können.

Geruch

Wir haben nichts unternommen, um unseren Geruchssinn signifikant zu verändern, aber wir haben versucht, mit verstopfter Nase Schokolade zu probieren. Schokolade riecht nicht nach Schokolade, wenn Sie Ihre Nase verstopfen.

Ich denke, Gerüche können großartig sein. Ich denke, Gerüche können schrecklich sein. Es gibt einige Gerüche, die mir sofort Kopfschmerzen bereiten und mich für den Rest des Tages ausschalten. Ich habe keine andere gute Lösung für Gerüche gefunden, als die Situation zu verlassen. Manchmal ist es jedoch nicht möglich. Wenn Sie ein Arzt mit einem Patienten sind, der auf eine bestimmte Weise riecht, können Sie nicht gehen, egal wie schlimm Ihre Kopfschmerzen werden. Was ist zu tun?

Vision

Hier ein Eichhörnchen, dort ein Eichhörnchen. Überall ein Eichhörnchen! Es soll nicht lustig sein, auch wenn es sich anhört, aber es ist schwer, keine Eichhörnchen zu sehen, wenn Sie an ADHS erkrankt sind. Sie können in einem Raum sein und jemand öffnet ständig eine Tür, die Sie aus dem Augenwinkel sehen können. Sie werden den Kopf drehen, es sei denn, Sie sind auf etwas hyperfokussiert. Das Sehen ist in vielen Dingen so hilfreich, aber zu viele Reize können zu völliger Ablenkung führen.

Berühren

Manche Dinge fühlen sich ekelhaft an. Einige Dinge fühlen sich erstaunlich an. Einige von uns sind sensorisch suchende Individuen, während einige von uns sensorisch vermeidbar sind. Finden Sie heraus, wer Sie sind, und finden Sie heraus, wie Sie Ihre sensorischen Eingaben in Bezug auf Berührungen am besten verwalten können. Ich kann Samt nicht anfassen, ohne ausgezahlt zu werden, und ich liebe es, meinen iPhone-Fall zu berühren, der viele gute Texturen hat. Ich mag matschige Sachen, aber nicht, wenn sie sich schleimig anfühlen. Ich mag es warm zu sein, aber ich mag nicht das Gefühl von Kleidung an meinen Ellbogen. Ah, so ist das Leben .;

Geschmack

Ich habe dazu und zu Adult ADHD nichts zu sagen. Es ist zufällig der fünfte Sinn, also musste ich ihn hier setzen.

Das ist eine sensorische Zusammenfassung für Sie. Haben Sie alle bemerkt, dass Sie mehr Probleme mit einem Sinn haben als mit dem anderen?