Die Wiederherstellung nach Verlust erfolgt nach Ihrem eigenen Zeitplan

Geisteskranke Menschen kennen keine Lebenskrisen. Wäre es nicht großartig, wenn das Universum sagen würde: "Du bist einer, der täglich leidet. Um es fair zu machen, erkläre ich hiermit, dass psychisch kranke Menschen von den Nöten des Lebens verschont bleiben sollten. "

Aber wir alle wissen es besser. Es gibt keine Ruhepause für psychisch Kranke. Es gibt keine Karte, mit der Sie kostenlos aus dem Gefängnis entlassen werden können.

Als Menschen haben wir mit vielen verschiedenen Schwierigkeiten zu kämpfen. Dies gilt unabhängig davon, ob wir psychisch krank sind oder nicht. Und manche Ereignisse sind noch schwerer zu bewältigen als andere.

Mit Verlust umgehen ist eine universelle Erfahrung. Wenn du ein Mensch bist, wirst du den brennenden Schmerz des Verlustes durchmachen. Es kann uns durch den Tod eines menschlichen oder tierischen Freundes passieren. Eine andere sehr häufige Art von Verlust ist Umgang mit einem Beziehungsabbruchoder das Ende einer tiefen Freundschaft.

Es ist nicht verwunderlich, dass diese Dinge uns beinahe zerstören können und dies leider oft tun. Es kann eine klar denkende Person in eine tiefe Depression treiben und es kann Chaos anrichten, wenn eine Person eine Geisteskrankheit hat.

Wenn eine psychisch kranke Person einen Verlust erlebt

Die klare Wahrheit ist, dass alle Menschen unter Krisen und emotionalen Schmerzen leiden. Aber was passiert, wenn eine psychisch kranke Person emotional traumatisiert ist?

Nun, es liegt auf der Hand, dass, wenn sie bereits emotional beeinträchtigt waren, das hinzugefügte Trauma sie weiter schädigt, was zu einer Beeinträchtigung führen kann psychische Krise.

Dr. Deborah Khoshaba, Psy. D. ist klinische Psychologin und Direktorin für Training und Entwicklung am Hardiness Institute und erklärt:

... Für manche Menschen kann akute Trauer Fuß fassen und zu einer chronischen, schwächenden psychischen Erkrankung werden, die sich mit der Zeit eher verschlechtert als verbessert. Das nennt man komplizierte Trauer. Bereits bestehende psychische Erkrankungen, multiple Stressfaktoren, emotionale Abhängigkeit oder Substanzprobleme erschweren das Trauerprozess und erhöhen die Wahrscheinlichkeit einer komplizierten Verhaltensstörung, die professionelle erfordern kann Behandlung.

Wiederherstellung nach einem "Sollte-Sein" -Plan

Ich habe herausgefunden, dass manche Leute Ihr Leiden gerne mit willkürlichen Fristen begrenzen. Sie kennen die Zeilen: "Es ist lange her" oder "Es ist Zeit für Sie, auszusteigen und weiterzumachen." Oder das Internet Artikel, in dem dir gesagt wurde, dass du nur schwach bist und der Rest deiner Kollegen weiterzieht, also solltest du auch.

Warum tun und sagen die Leute diese Dinge, die willkürlich und wertend sind? Ich denke, ein Teil davon ist, dass die meisten dieser Leute gut gemeinte Leute sind, die wirklich wollen, dass Sie sich besser fühlen. Sie glauben wirklich, dass sie dir helfen, indem sie dir sagen, dass du nicht mehr wehtun solltest. Was auch immer das Motiv ist, diese Art von Menschen sind Schädigung unserer psychischen Gesundheit Erholung, ob sie vorhaben oder nicht.

Es ist wichtig, dass wir nicht zulassen, dass Menschen irrationale und unvernünftige Anforderungen an uns stellen, die den Weg unserer Heilung betreffen.

Ich werde weh tun, bis ich nicht mehr weh tue. Nicht mehr und nicht weniger.

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