Was sind die Symptome einer PTBS-Rückblende?
Menschen, die darunter leiden Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) Es können auch PTBS-Rückblendsymptome auftreten. Rückblendsymptome können sowohl emotional (psychisch) als auch physisch sein. Rückblendsymptome sind in der Regel individuell und hängen mit der spezifischen Traumaerfahrung einer Person zusammen.
Was sind PTBS-Rückblenden?
Rückblenden bei PTBS sind eine Form des Wiedererlebens eines lebhaften Traumas. Mit anderen Worten, für Menschen mit einem PTSD-Flashback kann es sich so anfühlen, als würden sie das Trauma immer wieder erleben.
Da das Trauma eines jeden anders ist und das Trauma eines jeden anders erlebt wird, gibt es keine Liste allgemein erlebter Rückblendsymptome. Dennoch sind Rückblenden sehr real und können ein großes Problem für diejenigen sein, die sie haben.
PTSD-Rückblenden scheinen möglicherweise einen Film über das Geschehene anzusehen, oder sie können eindringlicher sein. Wenn Sie jemanden kennen, der mit PTBS lebt, können Sie fragen Wie sich der PTSD-Flashback anfühlt für Sie.
Emotionale Rückblendsymptome variieren. Der Schlüssel zum Verständnis emotionaler PTBS-Rückblendsymptome ist das Wissen, dass es sich typischerweise um die Emotionen handelt, die während des anfänglichen Traumas auftreten. Dies kann unter anderem Angst, Ekel, Verwirrung, Angst oder Wut sein.
Vielleicht stellen Sie fest, dass die Symptome der PTBS-Rückblende so stark sind, dass es schwierig ist, sich mit der Realität, Ihrem eigenen Körper oder dem, was in der Gegenwart vor sich geht, zu verbinden. Dies wird als Dissoziation bezeichnet. Wann Dissoziationssymptome wiederkehrend oder anhaltend sind, ist man diagnostiziert mit PTBS mit dem Zusatz "mit dissoziativen Symptomen" nach dem Diagnostisches und statistisches Handbuch für psychische Störungen, 5. Auflage (DSM-5).
Physische PTBS-Rückblendsymptome
Sie können jeden mit dem Trauma verbundenen Sinn wiedererleben. Das bedeutet, dass Sie die Kälte auf Ihrer Haut spüren oder die Suppe riechen können, die beim Auftreten des Traumas gekocht wurde. Oft werden nur einige der Sinne, die Sie während des Traumas verspürt haben, erneut erlebt. Zum Beispiel könnte ein PTBS-Rückblendsymptom für eine Person Visionen des Traumas sein, während es für eine andere Person Klänge des Traumas und für eine dritte Person alle Sinne zusammen sein könnten.
Zu den Symptomen eines physischen PTBS-Rückschlags können auch die physischen Reaktionen auf das Trauma wie ein rasendes Herz oder ein schnelles, lautes Atmen gehören.
Verwalten von PTBS-Rückblicksymptomen
Aktuelle Erfahrungen sind der häufigste Auslöser von PTBS-Rückblendsymptomen. Wenn Sie beispielsweise einen bestimmten Ort anfahren oder einen bestimmten Ton hören, wird möglicherweise eine Rückblende ausgelöst. Es wird empfohlen, dass Sie damit beginnen, zu identifizieren, was Ihre individuellen Rückblendsymptome auslöst, um sie weiter zu behandeln oder sie ganz zu vermeiden.
Es ist wichtig zu wissen, dass PTBS-Rückblicksymptome zwar furchterregend sein können, Sie aber auch Ihre PTBS behandeln und die Rückblicke verringern oder sogar beseitigen können.
Weitere Informationen finden Sie unter Behandlung von PTBS-Rückblenden: Kann irgendetwas helfen?
Artikelreferenzen
