Bipolare Behandlung - Arbeit und Bipolar oder Depression

Belastbarkeit ist ein schrittweiser Lernprozess. Es kann sowohl in persönlichen als auch in beruflichen Situationen nützlich sein. Dies sind nur Empfehlungen zum Aufbau von Widerstandsfähigkeit, es gibt viele weitere. Testen Sie ein paar davon und probieren Sie die aus, die für Sie funktionieren.

Eines der Erfolgsmerkmale im Geschäft ist die Ausfallsicherheit. Ausfallsicherheit ist die Fähigkeit, sich anzupassen und zu erholen, wenn Pläne oder Zeitpläne nicht wie gewünscht verlaufen. Ein Teil der Ausfallsicherheit besteht darin, eine Situation schnell analysieren zu können. Wenn ein Fehler gemacht wurde, lernen Sie daraus und fahren Sie fort. Sie müssen sich nicht lange mit der Situation befassen. Ein führender Psychologe hat die Belastbarkeit untersucht und festgestellt, dass es drei Faktoren gibt, die für die Belastbarkeit erforderlich sind:

Sie mögen sich wie die Welt fühlen und vor allem die Arbeit ist ein schwieriger Ort für Sie und Sie sind überempfindlich "Normales Leben". Dies passiert vielen Menschen, weil ihre Depressionen und bipolaren Symptome von außen ausgelöst werden Veranstaltungen. Auslöser für Depressionen sind: schlechte Ernährung, Bewegungsmangel, Beziehungsprobleme, alle zu Hause bleiben Tag, mangelnder Kontakt mit Menschen, ein Mangel an Zweck und ungewöhnlich, wie es sich anhört, können Ferien auslösen Depression.