Aufzucht eines psychisch gesunden Kindes

Was ist gute Elternschaft? Hier sind 14 Dinge, die Eltern tun können, um ein geistig gesundes Kind großzuziehen.

Es gibt keinen richtigen Weg, um ein Kind großzuziehen. Erziehungsstile variieren. Es ist jedoch wichtig, dass alle Betreuungspersonen klare und einheitliche Erwartungen für jedes Kind kommunizieren.

In der heutigen Welt sind einige Eltern so beschäftigt und gestresst, dass die Betreuung von Kindern bei Problemen, die wichtiger erscheinen, manchmal in den Hintergrund tritt. Hier sind jedoch einige Vorschläge, die Eltern dabei helfen können, für etwas zu sorgen körperliche Sicherheit der Kinder und emotionales Wohlbefinden.

1. Geben Sie Ihr Bestes, um Ihrem Kind ein sicheres Zuhause und eine sichere Gemeinschaft zu bieten, sowie nahrhafte Mahlzeiten, regelmäßige Gesundheitsuntersuchungen, Impfungen und Bewegung.
2. Seien Sie sich bewusst Stadien in der kindlichen Entwicklung Sie erwarten also nicht zu viel oder zu wenig von Ihrem Kind.
3. Ermutigen Sie Ihr Kind, seine Gefühle auszudrücken. respektiere diese Gefühle. Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass alle Menschen Schmerzen, Angst, Wut und Angst haben
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   Angst. Versuchen Sie, die Quelle dieser Gefühle zu erfahren. Helfen Sie Ihrem Kind, Wut positiv auszudrücken, ohne auf Gewalt zurückzugreifen.
4. Fördern Sie gegenseitigen Respekt und Vertrauen. Halten Sie Ihre Stimme leise, auch wenn Sie nicht einverstanden sind. Kommunikationskanäle offen halten.
5. Hör auf dein Kind. Verwenden Sie Wörter und Beispiele, die Ihr Kind verstehen kann. Fragen ermutigen. Bringen Sie Ihre Bereitschaft zum Ausdruck, über ein Thema zu sprechen.
6. Bieten Sie Komfort und Sicherheit. Sei ehrlich. Konzentrieren Sie sich auf das Positive.
7. Schauen Sie sich Ihre eigenen Fähigkeiten zur Problemlösung und Bewältigung an. Geben Sie ein gutes Beispiel? Bitten Sie um Hilfe, wenn Sie von den Gefühlen oder Verhaltensweisen Ihres Kindes überwältigt sind oder wenn Sie nicht in der Lage sind, Ihre eigene Frustration oder Wut zu kontrollieren.
8. Ermutigen Sie die Talente Ihres Kindes und akzeptieren Sie Einschränkungen. Setzen Sie Ziele basierend auf den Fähigkeiten und Interessen des Kindes und nicht auf den Erwartungen eines anderen. Erfolge feiern.
9. Vergleichen Sie die Fähigkeiten Ihres Kindes nicht mit denen anderer Kinder. schätzen die Einzigartigkeit Ihres Kindes.
10. Verbringen Sie regelmäßig Zeit mit Ihrem Kind.
11. Fördern Sie die Unabhängigkeit und das Selbstwertgefühl Ihres Kindes. Helfen Sie Ihrem Kind, mit den Höhen und Tiefen des Lebens umzugehen. Zeigen Sie Vertrauen in die Fähigkeit Ihres Kindes, mit Problemen umzugehen und neue Erfahrungen anzugehen.
12. Diszipliniere konstruktiv, fair und konsequent. (Disziplin ist eine Form des Unterrichts, keine körperliche Bestrafung.) Alle Kinder und Familien sind unterschiedlich; Erfahren Sie, was für Ihr Kind effektiv ist. Zeigen Sie Zustimmung für positives Verhalten. Helfen Sie Ihrem Kind, aus seinen Fehlern zu lernen.
13. Bedingungslos lieben. Lehren Sie den Wert von Entschuldigung, Zusammenarbeit, Geduld, Vergebung und Rücksichtnahme auf andere.
14. Erwarten Sie nicht, perfekt zu sein; Elternschaft ist ein schwieriger Job.

Diese Liste soll nicht vollständig sein. Viele gute Bücher sind in Bibliotheken oder Buchhandlungen erhältlich, die Ihnen dabei helfen können, die Eltern zu sein, die Sie sein möchten. Kostenlose Informationen zur psychischen Gesundheit, einschließlich Veröffentlichungen, Verweisen und Verweisen auf lokale und nationale Ressourcen, erhalten Sie unter der Rufnummer 1-800-789-2647; oder besuchen Sie die Website: mentalhealth.samhsa.gov/

Quellen:

• Diese Informationen werden von der Kampagne CARING FOR EVERY CHILD MENTAL HEALTH: Communities Together, Zentrum für psychische Gesundheitsdienste, Drogenmissbrauch und Verwaltung von psychischen Gesundheitsdiensten bereitgestellt.