3 Tipps zur Auswahl des richtigen PTBS-Profis

Vor kurzem habe ich mit zwei Überlebenden gesprochen, die gerade (nach Jahren der investierten Zeit und Arbeit) feststellen, dass ihre Therapeuten dies nicht tun ausgerüstet, um mit posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) zu arbeiten. Das bricht mir das Herz zu hören. Sie haben genug Mühe, den Tag zu bewältigen, ohne an einem Behandlungsansatz festzuhalten, mit dem Sie Ihre Erholungsziele nicht so schnell wie möglich erreichen können. Aber die beiden Geschichten, die ich kürzlich gehört habe, wundern mich nicht. Tatsächlich war es auch meine Geschichte.

Die richtigen PTBS-Experten werden ein Traumatraining absolvieren

Ich begann die Therapie mit einem großartigen Psychologen, der mir half, mich in meinem Kopf sicherer zu fühlen, weniger Schmerzen in meinem Körper zu haben und mehr Hoffnung auf Besserung zu haben. Für ein paar Jahre war er meine Lebensader. Dann wurde ich nicht besser, sondern schlechter. Je mehr wir über mein Trauma sprachen und versuchten, es zu lösen, desto symptomatischer wurde ich.

Dies passiert vielen Überlebenden: Reden und Reden und über Trauma sprechen kann selbst retraumatisierend sein.

Als ich sah, dass ich mit verschlechterten emotionalen und physischen Symptomen auseinanderfiel, begann ich endlich zu recherchieren und Fragen zu stellen. Fazit: Mein Therapeut wusste wirklich nicht, wie er mit PTBS umgehen soll. Es war Zeit für mich zu gehen und Finden Sie einen traumatisch ausgebildeten Therapeuten. Mit ihrer Hilfe lernte ich, was ich über die PTBS-Heilung wissen musste. Von da an entwickelte ich ein Programm, das mir einzigartig zusagte (mehr alternative Prozesse als herkömmliche Ansätze) und meine 100% erfolgreiche Genesung erreichte.

Die Arbeit mit dem richtigen PTBS-Experten ist von entscheidender Bedeutung

Die Arbeit mit den richtigen Menschen ist entscheidend für die Heilung von PTBS. Die beiden Überlebenden, mit denen ich kürzlich gesprochen habe, befanden sich in der Therapie mit Menschen, die „mit vielen Menschen arbeiten“ Überlebende. “Aber als ich nach den spezifischen Details des Traumatrainings fragte, stellte sich heraus, dass keiner der Praktizierenden hatte keine. Nur mit vielen Überlebenden und / oder Traumata zu arbeiten, bedeutet nicht, dass ein Praktizierender etwas Gutes darin ist, noch dass er oder sie wirklich in der Lage ist, einen Überlebenden in die Freiheit zu führen.

PTBS-Behandlung und Genesung ist ein komplexer Prozess, der am besten unter der Leitung von jemandem durchgeführt werden kann, der die Wissenschaft hinter dem Genesungsprozess wirklich versteht Symptome von PTBS, plus die wichtigsten Komponenten der Heilung.

So wählen Sie den richtigen PTBS-Experten aus

Es liegt an Ihnen, Ihre Sorgfaltspflicht zu erfüllen. Das heißt, machen Sie Ihre Forschung. Selbst in den Grenzen von Krankenversicherungsnetzen können Sie viele Fragen nachlesen und stellen. Einige Tipps, um eine gute Übereinstimmung für Ihren Prozess zu finden, sind:

• Verbinden Sie sich mit einem Fachmann, der es ist speziell traumatisiert. Suchen Sie einen Psychologen, Therapeuten, Berater usw., der über dokumentierte Zertifizierungen für Traumabehandlungen und Vorgehensweisen verfügt. Dies kann auch traditionelle Programme einschließen, die in die Traumabehandlung einbezogen sind (z. B. dialektisches Verhalten) Therapie, kognitive Verhaltenstherapie, Akzeptanz- und Bindungstherapie usw.) und alternative Verfahren (z wie Technik der emotionalen Freiheit, Gedankenfeldtherapie, Hypnose oder neurolinguistische Programmierung).

• Wählen Sie einen Arzt, der sich auf etwas spezialisiert hat, das mit Ihrem Trauma zu tun hat, wie sexuelle Übergriffe, Kindesmisshandlung, häusliche Gewalt. (Oder so nah wie möglich an Ihrer Erfahrung.) Je mehr Erfahrung ein Fachmann in der Arbeit mit Ihrer hat Je effektiver er oder sie in der Lage sein wird, Sie zu leiten, zu navigieren und zu entmystifizieren, desto besser sind die allgemeinen Umstände Prozess.

• Interview, Interview, Interview. Sie sind ein Verbraucher; Die Profis bieten einen Service an. Sie würden zum Beispiel keinen neuen Computer kaufen, ohne dessen Angebot zu recherchieren und einen Technikexperten zu bitten, seine Vorteile zu erläutern. Gleiches gilt für die Therapie. Sie haben das Recht, Fragen zu stellen und Antworten zu erhalten, die für Sie sinnvoll sind und sich für Sie gut anfühlen. Jeder, der eine solche Diskussion nicht führen möchte, sollte entlassen werden. Stellen Sie eine Liste mit Fragen, die Sie interessieren (bezüglich Ausbildung, Arbeitserfahrung, Erfolg mit PTBS-Klienten, usw.) und bitten Sie sie, sich vor Arbeitsbeginn sicher und kontrolliert zu fühlen zusammen.

Es ist durchaus möglich, PTBS zu heilen. Niemand kann es alleine schaffen. Jeder von uns braucht Unterstützung, professionellen Input und die Bereitschaft, unseren einzigartigen Weg zu einem besseren Gefühl zu erkunden und zu entdecken. Je öfter wir das mit Leuten machen, die wirklich geschult sind, umso öfter und schneller helfen wir Einzelne von uns haben möglicherweise Zugang zu Heilungsergebnissen, die zu einem Leben führen, das Sie nicht nur bewältigen, sondern auch leben können durch.

Verbinde dich mit Michele Google+, LinkedIn, Facebook, Twitterund sie Blog. Michele ist der Autor von Ihr Leben nach einem Trauma: Leistungsstarke Methoden zur Wiedererlangung Ihrer Identität.