Zwei Möglichkeiten, um über Ihre psychische Gesundheit zu diskutieren

February 06, 2020 14:48 | Jennifer Aline Graham

HealthyPlace Mental Health Newsletter

Folgendes passiert diese Woche auf der HealthyPlace-Website:

  • Zwei Möglichkeiten, um über Ihre psychische Gesundheit zu diskutieren
  • Sprechen Sie in einer Selbsthilfegruppe
  • Blog über Ihre Geisteskrankheit
  • Beliebteste HealthyPlace-Artikel, die von Facebook-Fans geteilt werden
  • Aus den HealthyPlace Mental Health Blogs
  • Für psychische Gesundheit aufstehen
  • Neueste Nachrichten zur psychischen Gesundheit

Zwei Möglichkeiten, um über Ihre psychische Gesundheit zu diskutieren

Es kann zunächst unangenehm sein, mit anderen über Ihre psychische Erkrankung zu sprechen. Hier sind zwei Möglichkeiten, um mit anderen über Ihre psychische Gesundheit zu sprechen.Wenn Sie mit einer Geisteskrankheit kämpfen, können Sie sich anders fühlen als alle anderen. Es kann sein, dass Sie sich verlegen oder ängstlich fühlen, weil nicht jeder alle Ihre Verhaltensweisen oder Denkweisen versteht. (Psychische Gesundheit Stigma: Lüften unsere "Dirty Laundry") Es ist jedoch gesund, sich wohl zu fühlen, wenn man über seinen Kampf um die psychische Gesundheit spricht, auch wenn es Sie anfangs krank macht, dies zu tun. Wenn Sie eine Verkaufsstelle finden, um Ihre Geschichte oder Teile Ihrer Geschichte zu teilen, erhalten Sie die Hilfe, die Sie benötigen, und beginnen mit dem Entfernen der

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Selbststigma, das manchmal mit einer Geisteskrankheit einhergeht.

Sprechen Sie in einer Selbsthilfegruppe

Viele Menschen mögen keine Therapie in irgendeiner Form, aber einige der gleichen Menschen werden das zugeben mit einem Therapeuten sprechen war hilfreich bei der Genesung ihrer psychischen Gesundheit. Wenn Sie nicht bereit für eine Therapie sind, wie wäre es dann mit einer psychosozialen Selbsthilfegruppe? Die National Alliance on Mental Illness und die Depression Bipolar Support Alliance Bieten Sie in vielen Städten der USA persönliche Selbsthilfegruppen an, indem Sie Teile Ihrer Geschichte mit anderen Personen teilen, die sich in einer ähnlichen Situation befinden In dieser Situation werden Sie in der Lage sein, eine Menge neuer Bewältigungsfähigkeiten zu erlangen und Emotionen auszudrücken, von denen Sie einmal dachten, dass es sonst niemand könnte verstehen.

Blog über Ihre Geisteskrankheit

Wenn Sie ein Blog, ein Vlog oder einen Podcast erstellen, in dem Ihre Erfahrungen mit einer bestimmten psychischen Erkrankung besprochen werden, können Sie Ihre Gedanken, Gefühle und Einsichten austauschen, ohne mit jemandem persönlich in Kontakt treten zu müssen. Einige Menschen haben Schwierigkeiten, mit Angehörigen oder anderen über ihre Kämpfe zu sprechen, einfach weil es so persönlich ist. Wenn Sie diese Kämpfe in Ihrer Freizeit alleine schreiben oder aufzeichnen, erhalten Sie die Befriedigung, Ihre Geschichte zu teilen, ohne sich von Ihren Mitmenschen ausfindig gemacht zu fühlen.

Artikel im Zusammenhang mit der Diskussion der psychischen Gesundheit

  • Mit anderen über Ihre Geisteskrankheit sprechen
  • Wie man einen geliebten Erwachsenen mit psychischen Erkrankungen unterstützt
  • Talking Behandlungen für die psychische Gesundheit

Ihre Gedanken

Die heutige Frage: Welche Möglichkeiten haben Sie für Ihre psychischen Probleme eröffnet? Wir laden Sie ein, teilzunehmen, indem Sie Ihre Gefühle, Erfahrungen und Kenntnisse auf der Website kommentieren und teilen HealthyPlace Facebook-Seite und auf der HealthyPlace Google+ Seite.

Teilen Sie unsere Geschichten

Oben und unten in all unseren Geschichten finden Sie Social-Share-Schaltflächen für Facebook, Google+, Twitter, Pinterest und andere soziale Websites. Wenn Sie eine bestimmte Story, ein Video, einen psychologischen Test oder eine andere HealthyPlace-Funktion als hilfreich erachten, besteht eine gute Chance, dass dies auch andere Bedürftige tun. Bitte teilen.

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Fortsetzung der Geschichte unten


Beliebteste HealthyPlace-Artikel, die von Facebook-Fans geteilt werden

Hier sind die Top 3 Artikel zur psychischen Gesundheit HealthyPlace Facebook Fans empfehlen dir zu lesen:

  1. Massage und Akupunktur: Einzigartige Selbstverletzungsalternativen
  2. Was ist der Unterschied zwischen Manie und Hypomanie?
  3. Eine Beziehung beenden: Woher wissen Sie, wann genug genug ist?

Wenn Sie nicht bereits sind, hoffe ich, dass Sie Treten Sie uns bei / liken Sie uns auf Facebook auch. Es gibt dort viele wundervolle, unterstützende Menschen.

Aus den HealthyPlace Mental Health Blogs

In all unseren Blogs sind Ihre Kommentare und Beobachtungen willkommen.

  • Haben Sie Angst vor Gruppentherapie? (Blog des Behandlungskreises für psychische Gesundheit)
  • Den Winter und die Depression überleben und Machen Sie Ihr eigenes Glück, um die depressionsbedingte Angst zu besiegen (Umgang mit Depression Blog)
  • Kann eine glückliche Erinnerung Angst auslösen? und Finden Sie Ausnahmen zur Angst (Angst-Schmanxiety Blog)
  • Mischen von Bipolar und Codein (Breaking Bipolar Blog)
  • BDSM und Borderline (Mehr als Borderline-Blog)
  • Drei Warnsignale für ungesunde Spiritualität und Unterstützung durch Gleichaltrige von entscheidender Bedeutung für die Wiederherstellung der psychischen Gesundheit (Genesung von psychischen Erkrankungen Blog)
  • Die Verbindung zwischen PTBS und Essstörungen (Trauma! Ein PTBS-Blog)
  • Gesundes Selbstwertgefühl unabhängig von der Beschäftigungssituation und Warum Ablehnung nicht real ist und Ihrem Selbstwertgefühl nicht schaden sollte (Aufbau eines Self-Esteem-Blogs)
  • Eltern mit psychischen Erkrankungen verdienen mehr als Stigmatisierung (Überlebende psychische Gesundheit Stigma Blog)
  • PTBS-Raten in Veteranen hoch, aber nicht in allen Gruppen (Combat PTSD verstehen)
  • Genesung von Magenchirurgie für Binge Eating Disorder (Binge Eating Recovery-Blog)
  • Die Auswirkungen von Beschimpfungen und wie sie mich verletzen (Blog über verbalen Missbrauch und Beziehungen)
  • Die Konzentration auf Fitness kann dabei helfen, Selbstbeschädigung vorzubeugen (Sprechen Sie über Self-Injury Blog)
  • Tweens / Teens und Angst: Mit Visualisierung, Achtsamkeit (Ihr Blog für psychische Gesundheit)
  • Möglichkeiten, wie Sie Ihre Erschöpfung durch Angststörungen bewältigen können (Blog zur Behandlung von Angstzuständen)
  • Stimmungsstörungen bei Teenagern (Das Leben mit Bob)
  • Dissoziation mit Angstsymptomen und Panikattacken (Dissoziativer lebender Blog)
  • Ist es eine Diät oder eine Essstörung? (Überlebender ED Blog)
  • Magersucht: Eine neue Form der Kontrolle (Tough Times Blog durchstehen)
  • Wie Gender Dysphoria Depressionen beeinflusst (Das Leben: LGBT Mental Health Blog)
  • Sind E-Zigaretten und Dämpfe schädlich? und Der Konsum von Marihuana in der Freizeit kann mit der Heroinsucht korrelieren (Debunking Addiction Blog)
  • Schizoaffektive Störung und Spiritualität und Obdachlose mit Schizophrenie (Kreativer Schizophrenie-Blog)

Fühlen Sie sich frei, Ihre Gedanken und Kommentare am Ende eines Blogposts mitzuteilen. Und besuchen Sie die Homepage für Blogs zur psychischen Gesundheit für die neuesten Beiträge.

Für psychische Gesundheit aufstehen

Tausende haben sich der Kampagne für geistige Gesundheit angeschlossen

Aber wir brauchen dich immer noch. Lassen Sie andere wissen, dass es keine Schande ist, an Depressionen, Angstzuständen, bipolaren Störungen, Trichotillomanien, Zwangsstörungen, ADHS, Schizophrenie oder anderen psychischen Erkrankungen zu leiden.

Mach mit bei der Steh auf für die Kampagne für psychische Gesundheit. Setzen Sie ein Schaltfläche auf Ihrer Website oder Ihrem Blog (Schaltflächen für Familienmitglieder, Eltern, Psychiater und Organisationen). Wir haben auch Cover für Facebook, Twitter und Google+.

Neueste Nachrichten zur psychischen Gesundheit

Diese und weitere Geschichten finden Sie auf unserer Seite mit Neuigkeiten zur psychischen Gesundheit:

  • Kinder ohne Sympathie teilen eher, wenn sie die Moral der anderen respektieren
  • Wirtschaftskrise könnte Anstieg der Selbstmordraten bei Erwachsenen mittleren Alters erklären
  • Die Verbesserung der Gesundheit von Insassen kann zu mehr Gesundheit und Sicherheit in der Gemeinschaft führen
  • Ältere Menschen und Essstörungen: Nicht nur das Problem eines Teenagers
  • Depressionssymptome der Grundschullehrer im Zusammenhang mit dem Lernen der Schüler
  • Fürsorgliche Beziehungen zwischen Jugendlichen und Eltern können von entscheidender Bedeutung sein, um Suizidversuchen bei Jugendlichen vorzubeugen
  • Studie: Identifizierung psychisch kranker Vielflieger Erster Schritt zur Reduzierung des Polizeikontakts

Das war es fürs Erste. Wenn Sie jemanden kennen, der von diesem Newsletter oder der HealthyPlace.com-Website profitieren kann, hoffe ich, dass Sie diesen weiterleiten. Sie können den Newsletter auch in jedem sozialen Netzwerk (z. B. Facebook, Stumbleupon oder Digg), zu dem Sie gehören, freigeben, indem Sie auf die folgenden Links klicken. Für Updates während der Woche:

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