Stoppen Sie und erkennen Sie, wie glücklich Sie wirklich sind

Der Hype um den St. Patrick's Day hat vielleicht ein Ende, aber wir alle wissen, dass wir noch einige Wochen Kobolddekorationen und Shamrock Shakes sehen werden. Bald werden wir ausgestopfte Hasen und Reese-Eier in den Regalen sehen, auch wenn Ostern nicht gleich um die Ecke ist.

Wenn Sie jedoch an diesen vierblättrigen Kleeblatt-T-Shirts in den Abfertigungsregalen vorbeikommen, halten Sie einen Moment inne und denken Sie an Ihr Leben. Denk nicht über die Negative nach. Denken Sie darüber nach, wofür Sie das Glück haben.

Wir alle mögen denken, dass unser Leben rau ist, aber wir müssen einen Moment innehalten und uns daran erinnern, dass es Menschen gibt, die es viel schlimmer haben als wir.

Vor kurzem erlitt ein Freund von mir eine traumatische Gehirnverletzung und eine schwere Gehirnerschütterung. Ich tanzte mit ihr in meinem College-Tanzteam und sie half auch bei einer Organisation, die ich gegründet hatte, um hospitalisierte Kinder zu unterstützen. Als ich von ihrem Zustand erfuhr und wie schwerwiegend er war, war ich am Boden zerstört.

Wir alle wissen, dass es nicht einfach ist, mit Dämonen zu kämpfen, und als ich merkte, dass mein Freund lernte zu sprechen und wieder zu gehen, ließ mich über die Kämpfe nachdenken, die wir alle durchmachen und wie schwer es ist, Druck auszuüben nach vorne.

Finde dein Glück und halte daran fest

Die meisten von uns haben nicht vor, sich selbst beizubringen, wieder zu sprechen und zu gehen. Viele von uns haben einen Ort zum Leben und Essen, zu dem sie nach Hause kommen können. Einige von uns haben das Glück, ein Unterstützungssystem zu haben, auf das sie bei Bedarf zurückgreifen können.

Das mag alles klischeehaft klingen, aber das sind Dinge, über die man nachdenken sollte. Für Selbstverletzer der Moment bevor Sie das Zeichen setzenVielleicht haben Sie das Gefühl, Ihr Leben sei in den schmutzigsten Trümmern. Sie fühlen sich hoffnungslos und gestrandet und haben das Gefühl, dass diese Marke die notwendige Flucht sein wird. Während meiner Jahre von SelbstbeschädigungMein Gehirn war im Krieg. Ich kämpfte gegen gefährlich böse Gedanken und nachdem diese meine Bewältigungsfähigkeiten zu Brei verdorben hatten, griff ich nach der Schere oder Büroklammer und machte das Zeichen.

Wenn ich jetzt nach fünf Jahren ohne Selbstverletzung zurückblicke, merke ich das, obwohl meine Depression und Unsicherheiten befanden sich an einem so furchterregenden Ort, dass andere Menschen mit noch schlimmeren Dämonen zu kämpfen hatten. Ich kannte Kinder, die sich täglich wegen einer Chemotherapie übergeben mussten. Ich kannte Leute, die mit dem Tod eines geliebten Menschen zu tun hatten. Es gab Klassenkameraden, die nach einem anstrengenden Schultag nach Hause geschlagen wurden.

Wenn Sie sich einen Moment Zeit nehmen, um die Schuhe eines anderen anzulegen, erkennen Sie, wie viel Glück Sie wirklich haben.

Meiner Freundin geht es viel besser und sie ist zurück in der Schule, um ihr Abschlussjahr am College zu beenden. Sie kämpft immer noch mit einigen Symptomen aus ihrer lebensbedrohlichen Situation, aber sie geht in eine positive Richtung. Wir alle müssen einen Grund finden, uns von den scharfen Gegenständen, die wir jeden Tag sehen, zu entfernen.

Wir haben alle etwas, für das wir das Glück haben. Es liegt an Ihnen, es zu finden, anzunehmen und zu Ihrem Vorteil zu nutzen.

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