Der gesunde Menschenverstand kann Geisteskrankheiten und Depressionen verursachen

Als unser Sohn wie viele Teenager ein Teenager war, war er ein begeisterter Musikfan und schließlich ein Musiker für sich. Ich habe auch die Musik genossen, die er gehört hat, deshalb haben wir manchmal so lange geschrien, bis unsere Stimmbänder verletzt waren. Da bekannt ist, dass psychische Erkrankungen in Familien vorkommen, waren wir nicht allzu überrascht, als unser Sohn Anzeichen von a Depression. Aber seine Störung und seine Musikauswahl deckten irgendeine Geisteskrankheit auf, Depression Stigma in unserem Zuhause.

Psychische Krankheit Stigma? - Depression durch Musik verschlimmert?

Ich glaube, er würde sagen, was ihn gerettet hat, war seine Musik. Wir waren froh, dass er etwas gefunden hatte, das für ihn ein Anker auf dem Weg des Lebens mit einem sein konnte depressive Erkrankung.

Wir bemerkten jedoch ein beunruhigendes Muster. Es gab insbesondere eine Band, zu der er sich hingezogen fühlte, als seine Depression am schlimmsten war. Diese spezielle Band hatte einen sehr dunklen Klang und ihre Texte waren depressiv, wenn nicht depressiv. Und wir, die unwissenden, aber gut gemeinten Eltern, haben es herausgefunden. Es war die Musik. Die Musik bedrückte ihn und wenn er anfing goldene Oldies zu hören, fühlte er sich vielleicht besser.

Eines Tages schlugen wir ihm vor, dass sich seine Depression aufgrund der Musik, die er hörte, verschlimmern könnte.

Es ergab vollkommenen Sinn; Immerhin bemerkten wir jedes Mal, wenn sich seine Depression verschlimmerte, dasselbe. Er hörte wieder "diese Band". Wir erzählten ihm von unseren Sorgen und dass wir bemerkt hatten, dass sich seine Depression jedes Mal verschlimmerte, wenn er die Musik dieser Band hörte.

„Mir wurde klar, dass ich in meiner Depression nicht allein war“

"Nein, Mama und Papa", sagte er uns in typisch jugendlicher Sprache. "Das ist so lahm. Du hast alles falsch verstanden. "

Er begann uns zu erklären, wie das Hören der depressiven Texte ihm Trost und nicht mehr Bedrängnis brachte, wenn seine Depression besonders niedrig ist. Er sagte uns:

Mir wurde klar, dass ich nicht alleine war, dass selbst so tief ich gehen konnte, einige andere Leute genauso tief und tief gehen Noch tiefer, und die Tatsache, dass sie es in Worte fassen können, die ich verstehe und mit denen ich in Beziehung stehe, beruhigt meine Sorgen Verstand. Wenn Sie feststellen, dass andere auf die gleiche Weise leiden, wird es irgendwie weniger beängstigend.

Wir waren verblüfft. Es war uns nie in den Sinn gekommen, dass dies der Fall sein könnte. Für uns war es so einfach: Hören Sie deprimierende Musik, werden Sie depressiver. Das ist ziemlich einfach zu verstehen. Er erklärte:

Aber wenn Sie bemerken, dass ich dunklere Songs höre, bedeutet dies normalerweise, dass sich meine Depression verschlechtert, aber nicht aufgrund der Musik. Die Musik ist wie ein Balsam für meine Seele.

Es war so eingängig. Es bedeutete einfach, dass im Umgang mit psychischen Erkrankungen die naheliegendste Antwort nicht immer die richtige Antwort ist und möglicherweise sogar das Gegenteil der richtigen Antwort ist, was möglicherweise dem "gesunden Menschenverstand" zuwiderläuft.

Ich behaupte, dass es dieser „gesunde Menschenverstand“ ist, der so oft zu psychischen Erkrankungen und Depressionsstigmen führen kann, insbesondere bei Familienmitgliedern. Wie? Wenn eine Mehrheit der Menschen bestimmte „gesunde“ Vorstellungen über psychisch Kranke glaubt, die nicht zutreffen, dient dies nur dazu, voranzukommen Klischees über psychisch Kranke. (Als wären sie depressiv, weil sie dunkle Musik hören.)

Psychische Krankheit und Depression Stigma durch gesunden Menschenverstand verursacht

Zum Beispiel, wie oft haben Sie dieses Thema in Internetartikeln über psychische Erkrankungen gesehen: Minimierung von psychischen Erkrankungen: Das Schlimmste, was man sagen kann. Warum ist es so ein gemeinsames Thema? Weil die Leute normalerweise nicht intuitiv denken. Sie verwenden ihren "gesunden Menschenverstand". Geisteskrankheiten unterliegen jedoch nicht den gleichen Regeln wie der Rest des Universums. Gehen Sie nicht davon aus, dass Ihre geliebte Person etwas falsch macht, um ihre Depression oder andere psychische Erkrankungen zu verschlimmern. Nehmen Sie sich Zeit, sie danach zu fragen. Warum macht sie das Ding, geht dorthin oder hört diese Musik?

Eine Person braucht keinen Grund, depressiv zu sein. Möglicherweise erfahren Sie, dass es dort etwas Tieferes gibt, als Ihr gesunder Menschenverstand möglicherweise erkannt hat.

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