Bist du einkaufssüchtig? Symptome der Einkaufssucht
Shopaholics, Menschen mit einem Shopping-SuchtNehmen Sie das Einkaufen auf eine ganz andere Ebene, auch wenn sie es sich nicht leisten können.
In einer Studie der Stanford University aus dem Jahr 2006 wurden 17 Millionen Amerikaner als Shopaholics eingestuft, und fast die Hälfte davon waren Männer. Zum Zeitpunkt dieser wegweisenden Studie haben die Forscher den Begriff "Kaufzwangsstörung" geprägt. Wie jede Sucht zeigt der Kaufsüchtige diese Verhaltensweisen: Kontrollverlust, erhöhte Toleranz, negative Folgen und Entzugssymptome wie Besorgnis, Verleugnung, Lügen usw.
Shopaholics: Anzeichen und Symptome von Einkaufssucht, zwanghaftes Einkaufen
"Übermäßiges Einkaufen kann außer Kontrolle geraten und zu ernsthaften Problemen führen, die die Lebensqualität beeinträchtigen und nicht verbessern. Je mehr Sie einkaufen, um eine innere Lücke zu schließen, Ihre Gefühle zu verwalten, Ihre Stimmung zu verbessern oder nachzufahren Je „perfekter“ das Bild ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie sich genauer ansehen müssen, was dieses Verhalten kostet Sie."
- April Lane Benson, Ph. D., Experte für zwanghafte Einkaufsbehandlungen und Autor von Ich kaufe ein, deshalb bin ich: Kaufzwang und die Suche nach dem Selbst
Auf Dr. Bensons Website, listet sie die folgenden Symptome der Einkaufssucht (zwanghaftes Einkaufen) auf, auf die der einkaufssüchtige Shopaholic achten muss. Wenn du antwortest Ja Wenn Sie eine der folgenden Fragen haben, sollten Sie in Betracht ziehen, mit Ihrem Arzt oder einem Psychologen über weitere Folgemaßnahmen zu sprechen (und diesen Fragebogen mitzubringen).
Hier finden Sie umfassende Informationen zu Shopping Suchtbehandlung.
Häufigkeit / Intensität des Einkaufs
- Kaufen Sie oft Binges?
- Sie verbringen mehr Zeit und / oder Geld damit, im Internet, in Katalogen oder in den Einkaufskanälen zu kaufen, als Sie möchten?
- Brennt Geld ein Loch in Ihrer Tasche?
Gründe warum und wann
- Gehen Sie einkaufen, um sich besser zu fühlen?
- Kaufen Sie oft Dinge, weil Sie denken, dass sie Sie Ihrem Idealbild ähnlicher machen?
- Hast du manchmal das Gefühl, dass dich etwas in dir zum Einkaufen drängt?
- Kaufen Sie ein, um etwas anderes in Ihrem Leben zu vermeiden?
Gefühle vor, während und nach
- Kaufen Sie weiterhin Binges, wenn Sie einsam, ängstlich, enttäuscht, depressiv oder wütend sind?
- Fühlen Sie sich "hoch", wenn Sie einen Kaufrausch haben?
- Fühlen Sie sich ängstlich, schuldig oder beschämt, nachdem Sie einen Kaufrausch erlebt haben?
Weitere Symptome von Zwangseinkäufen
Impulsive / zwanghafte / süchtig machende Aspekte
- Kaufen Sie Dinge, die Sie nicht brauchen oder sich nicht leisten können?
- Fühlen Sie sich jemals nervös, aufgeregt oder gereizt, wenn Sie nicht in der Lage waren, etwas zu kaufen?
- Haben Sie versucht, mit dem Überschwingen aufzuhören, waren aber dazu nicht in der Lage?
Finanzielle Konsequenzen
- Machen Sie immer mehr von Krediten Gebrauch, indem Sie mehr Karten erwerben, Ihr Kreditlimit erhöhen usw.?
- Haben Ihre Einkäufe jemals zu Problemen mit Ihrer Bank oder rechtlichen Problemen geführt?
- Sorgen Sie sich um Ihre Ausgabegewohnheiten und gehen Sie trotzdem einkaufen und Geld ausgeben?
Andere Konsequenzen
- Leiden Ihre Beziehungen zu Familie und Freunden unter Ihrem Kauf?
- Hat das Verlangen, etwas zu kaufen, dazu geführt, dass Sie ein soziales Engagement verpasst haben?
- Hat Ihre Arbeitsleistung durch Ihren Einkauf gelitten?
Verleugnung, Vermeidung und Schande
- Verstecken Sie Ihre Einkäufe und Einkäufe vor Familie oder Freunden?
- Öffnen Sie Ihre E-Mail nicht oder beantworten Sie Ihr Telefon nicht, weil Sie sich nicht den Folgen Ihres Kaufs stellen möchten?
- Wissen Sie nicht oder möchten Sie nicht zugeben, wie viel Sie einkaufen?
Sie können eine kurze finden Quiz zur Kaufsucht Hier werden die Symptome der Kaufsucht gemessen.
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