Helfen Sie Ihrem ADHS-Kind bei den Hausaufgaben

Hausaufgaben sind für die meisten Kinder schwierig und es ist noch schwieriger für Kinder mit ADHS. Es gibt jedoch Möglichkeiten, mit Problemen bei den Hausaufgaben umzugehen und die Frustrationen und Probleme so gering wie möglich zu halten. Es geht darum, vorausschauend zu planen und organisiert zu sein. Wenn Sie früh anfangen und die Grundregeln festlegen, muss Ihr Kind die üblichen Frustrationen und Probleme bei den Hausaufgaben nicht ertragen.

So helfen Sie Ihrem ADHS-Kind bei den Hausaufgaben

Der erste Schritt ist, so viel wie möglich im Voraus herauszufinden. Treffen Sie sich mit denen, die Ihr Kind unterrichten, und bestimmen Sie, welche Erwartungen es hat. Wenn möglich, sollten sie Sie vorab und so weit wie möglich über die Hausaufgaben informieren. Lassen Sie sie wissen, dass sie Sie informieren sollten, wenn die Hausaufgaben nicht rechtzeitig eingereicht werden. Sie sollten sich regelmäßig bei ihnen erkundigen, um zu sehen, wie es Ihrem Kind geht.

(Lesen: Wie Sie Ihrem ADHS-Kind helfen können, in der Schule erfolgreich zu sein)

Sie sollten auch versuchen, einen zweiten Satz Lehrbücher zu erwerben, damit sich die Hausaufgaben nicht verzögern, wenn Ihr Kind vergisst, ein Buch mit nach Hause zu nehmen. Kindern mit ADHS und anderen Störungen werden Modifikationen gewährt, die den Schularbeiten entsprechen Fähigkeiten, wie das Beantworten jeder anderen Frage oder das Durchführen aller anderen mathematischen Aufgaben in einer Hausaufgabe Zuordnung. Sie sollten herausfinden, zu welchen Änderungen Ihr Kind berechtigt ist. Dies kann viel Angst und Enttäuschung bei den Hausaufgaben vermeiden.

Sie sollten auch versuchen, eine oder zwei ruhige Stunden zu Hause einzurichten, wenn es Zeit ist, Hausaufgaben zu machen. Schalten Sie den Fernseher und, falls möglich, auch das Telefon aus. Tun Sie alles, um eine ablenkungsfreie Umgebung zu schaffen. Seien Sie immer verfügbar, um Ihrem Kind während dieser Zeit zu helfen.

Es ist nicht nur gut, einen ruhigen Ort zu haben, um Hausaufgaben zu machen, es ist auch wichtig, einen regelmäßigen Zeitplan zu haben, an den sich Ihr Kind gewöhnen kann. Es ist auch gut, älteren Kindern einen speziellen Ort für Hausaufgaben zur Verfügung zu stellen, an dem sie die Referenzen, Schreibgeräte und das Papier aufbewahren können, die sie benötigen. Es sollte ihr "Büro" sein und so ungestört wie möglich bleiben. Dies gibt ihnen ein Gefühl der Kontrolle und eine Motivation, sich zu setzen und die Arbeit zu erledigen.

Sie können viele Probleme vermeiden, indem Sie Ihrem Kind einfach dabei helfen, seine Zeit zu organisieren. Teilen Sie die Hausaufgaben in Abschnitte auf, wobei Sie die für die einzelnen Abschnitte festgelegte Zeit berücksichtigen und dazwischenliegende Pausen einlegen. Die Pausen sollten vom Alter Ihres Kindes abhängen. Ein Erstklässler mit ADHS kann möglicherweise nur zehn oder fünfzehn Minuten gleichzeitig arbeiten, während ein Abiturient mindestens eine Stunde ohne Unterbrechung auskommen sollte. Auch am Ende der Arbeit sollte es eine Belohnung geben, die Ihrem Kind Spaß macht.

Und stellen Sie sicher, dass Ihr Kind seine Hausaufgaben nach Bedarf einreicht. Möglicherweise benötigen Sie einen Ordner mit den verschiedenen Aufgaben, die an diesem Tag erledigt werden müssen. Wenn Ihr Kind dies vergisst, kann es am Ende des Tages in der Mappe nach Hausaufgaben suchen, die es möglicherweise vergessen hat, sie abzugeben.

Und vor allem, sei fest, aber liebevoll, es ist der beste Weg, deinem ADHS-Kind zu helfen, mit den Schrecken der Hausaufgaben fertig zu werden.

Dieser Artikel wurde verfasst von:

Dr. Tali Shenfield ist ein Kinderpsychologe und ein klinischer Direktor des Richmond Hill Psychology Center. Sie ist Mitglied der Canadian Psychological Association und des Ontario College of Psychologists. Wenn sie nicht gerade mit psychologischen Untersuchungen und Psychotherapie beschäftigt ist, schreibt sie über Themen im Zusammenhang mit Elternschaft und Psychologie. Du kannst Lesen Sie ihren Blog hier.

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