Internet-Sucht: Ist es nur der Handwringer dieses Monats für Sorgenkinder oder ein echtes Problem?
Ist Internetsucht ein echtes Problem? Für viele das Sein süchtig nach dem Internet ist keine lachende Angelegenheit.
Von ComputerWorld.com ©
Q:Woher weißt du, wann du vom Internet abhängig bist?
EIN: Sie fangen an, den Kopf zur Seite zu neigen, um zu lächeln. Du träumst in HTML. Ihre Frau sagt, dass Kommunikation in einer Ehe wichtig ist, also kaufen Sie einen anderen Computer und eine zweite Telefonleitung, damit Sie beide chatten können...
Für viele Menschen ist der Begriff "Internetabhängigkeit" genug, um Lachen hervorzurufen. Die obige Liste von "Symptomen" kann in verschiedenen Permutationen im gesamten World Wide Web gefunden werden. Eine Seite besteht aus einer aufwändigen 12-stufigen Parodie der Wiederherstellung von Internetsucht - komplett mit einem eigenen Gelassenheitsgebet.
Aber für eine wachsende Anzahl von Menschen fallen solche Witze platt.
"Meine Ehe bricht wegen der Sucht meines Mannes nach dem Internet zusammen, was anscheinend nicht nur unsere, sondern auch meine Ehe zerstört hat Die Persönlichkeit des Mannes, seine Werte, seine Moral, sein Verhalten und seine Eltern ", sagt ein Abonnent eines Mailings zur Unterstützung von Internetsucht aufführen. Die Abonnentin sagte, sie sei in den Vierzigern und möchte nur als Rachel identifiziert werden. "Ich hatte keine Ahnung, was das Potenzial für Zerstörung ist", schreibt Rachel.
Psychiater sagen, dass sie solche Gefühle in ihren E-Mails und Büros mit zunehmender Häufigkeit lesen und hören. Die brillante Grafik des Internets sowie seine Anonymität und Geschwindigkeit sind für einige Benutzer, die Familie, Arbeit und Schule vernachlässigen, zu gut, um online zu bleiben.
Maressa Orzack, eine Therapeutin in Newton, Massachusetts, erzählt von einem Mann, der das Modem seiner Frau aus dem Fenster warf, weil sie sich weigerte, sich abzumelden - nur um ihn als Vergeltung schlagen zu lassen. In einem anderen Fall stieg ein Junge, dessen Telefonleitung von besorgten Eltern unterbrochen worden war, aus einem Fenster im dritten Stock, um sie wieder anzubringen.
Nach Angaben des in New York ansässigen Forschungsunternehmens Jupiter Communications, Inc. werden bis 2002 mehr als 116 Millionen Amerikaner online sein. Einige Forscher sagen, 5% bis 10% der Internetnutzer hätten das Potenzial für ein Suchtproblem.
Obwohl die Zahl der behandelten Personen sehr gering ist - vielleicht nicht mehr als ein paar hundert im ganzen Land -, sind es viele Psychiater sagen, dass das Problem keine Modeerscheinung ist und dass man genau hinschaut, wie die Welt immer größer wird verdrahtet.
Fast niemand macht das Internet selbst dafür verantwortlich, dass die Leute sich zu sehr darauf verlassen. Und Therapeuten erkennen, dass eine Internetabhängigkeit (obwohl nicht jeder dieses Wort verwendet) nicht die zerstörerische Kraft von Drogen- oder Alkoholabhängigkeiten hat. Aber etwas ist los, die meisten stimmen zu. "[Es gibt] drei Komponenten, die für jede Sucht vorhanden sein müssen: erhöhte Toleranz, Kontrollverlust und Entzug." sagt Steven Ranney, Koordinator für Forschung und Ausbildung am Illinois Institute for Addiction Recovery am Proctor Hospital in Peoria. Er glaubt, dass Internetabhängigkeit qualifiziert ist.
Einige Zweifel
Aber in einigen therapeutischen Bereichen rollen die Augen immer noch. Der Psychologe John Grohol aus Columbus, Ohio, macht geltend, dass das Internet möglicherweise extrem stark genutzt wird Englisch: emagazine.credit-suisse.com/app/art...1007 & lang = en Existiert weitgehend die Schaffung eines Mainstream - Mediums, das stets bestrebt ist, sich auf die "dunkle Seite des" zu konzentrieren Internet."
"Ich verstehe einfach nicht, warum es diesen Fokus im Internet gibt", sagt Grohol. "Aus unzähligen Gründen haben die Menschen jahrelang die Schule verlassen und sich scheiden lassen."
Bryan Pfaffenberger, Ingenieurprofessor an der University of Virginia in Charlottesville und Autor mehrerer Bücher im Internet, war selbst ein Skeptiker. "Menschen, die das Internet nutzen und nicht das Gefühl haben, ein Problem damit zu haben, reagieren wahrscheinlich so, als wäre dies eine andere Art von heulenden Viktimisierungsdingen", sagt er. "Früher habe ich das gedacht... bis ein Student von mir einen Bericht über eine Reihe kürzlich durchgeführter Forschungen verfasst hat, der darauf hinweist, dass es hier ein wirklich ernstes Problem gibt. "
Anzeichen einer Beeinträchtigung
Obwohl diese Forschung früh und begrenzt ist, stützt sie tendenziell die Ansicht von Pfaffenberger. Einer der am häufigsten publizierten Berichte wurde 1996 von Kimberly Young, einer Psychologin am. Veröffentlicht University of Pittsburgh, die 396 selbstbeschriebene "abhängige" Internetnutzer und 100 nicht abhängige studierte Benutzer.
In der Studie von Young verbrachten abhängige Internetnutzer durchschnittlich 38,5 Stunden pro Woche online, während nicht abhängige Benutzer weniger als fünf berichteten.
Obwohl Young zugab, dass die Studie "erhebliche Einschränkungen" aufwies, stellte er fest, dass 90% oder mehr der Abhängige Benutzer gaben an, in ihrem akademischen, zwischenmenschlichen oder beruflichen Umfeld "mittelschwere" oder "schwere" Beeinträchtigungen erlitten zu haben finanzielles Leben. Weitere 85% gaben an, bei der Arbeit beeinträchtigt worden zu sein. Im Gegensatz dazu meldete keiner der nicht abhängigen Benutzer eine andere Beeinträchtigung als verlorene Zeit.
Young, der kürzlich ein Buch veröffentlicht hat, Gefangen im Netz: Wie man die Anzeichen von Internetsucht und eine erfolgreiche Strategie zur Genesung erkennt, hat eine Internet-Suchtberatungsseite eingerichtet. Sie berät Menschen auch online - eine Praxis, die trotz ihrer offensichtlichen Ironie effektiv ist, sagt Young.
Diese Behandlung variiert. Einige Benutzer werden lediglich beraten, wie sie ihr Zeitmanagement und ihre Selbstdisziplin verbessern können. Einige Therapeuten, wie Orzack, betrachten die obsessive Online-Nutzung als Symptom für tiefere Probleme und versuchen, sie zu behandeln. In Ranneys Krankenhaus in Illinois wird die Abstinenz vom Internet gepredigt.
Ähnliche Probleme wurden 1997 bei einer Umfrage unter 531 Studenten der University of Texas in Austin festgestellt, die von der Psychologin Kathy Scherer durchgeführt wurde. Dort gaben 98% der abhängigen Benutzer an, länger online zu bleiben, als sie wollten. Mehr als ein Drittel berichtete über Probleme in Bezug auf soziale, akademische und berufliche Verantwortung, die auf die übermäßige Nutzung des Internets zurückzuführen sind. Fast die Hälfte sagte, sie hätten versucht, etwas zu reduzieren, konnten es aber nicht.
"Es ist wirklich klar, dass es für manche Menschen ein Problem ist", sagt Scherer, insbesondere in der Hochschulbildung, wo Internetverbindungen obligatorisch werden. Scherer führte an der University of Texas Selbsthilfe-Beratungsworkshops für Studenten durch, die sich mit ihrer Internetnutzung befassten. Es ist jedoch erwähnenswert, dass im vergangenen akademischen Jahr keine solchen Workshops stattfanden, da nicht genügend Studenten angemeldet waren.
Der Arbeitsplatz ist vor solchen Problemen nicht gefeit. Immer mehr Vorgesetzte disziplinieren und entlassen Angestellte, die zu viel Zeit mit Kreuzfahrten verbringen pornografische und andere nicht arbeitsbezogene Websites - das heißt, wenn die Arbeitgeber das Problem an erkennen alle. In ihrer Studie berichtet Young von einer 48-jährigen Sekretärin, die an ihrem Mitarbeiterassistenzprogramm teilgenommen hat, um Hilfe zu erhalten, weil sie nicht in der Lage war, sich von nicht berufsbezogenen Internetseiten fernzuhalten. Das Büro lehnte den Antrag der Sekretärin mit der Begründung ab, dass sie nicht an einer legitimen Störung leide. Sie wurde später entlassen, als die Systembetreiber ihre starke Internetnutzung bemerkten.
Ein 24-jähriger Mailinglisten-Abonnent, der anonym bleiben wollte, sagte, dass seine Online-Besessenheit von Multi-User-Dimension-Spielen (MUD) einen deutlichen Einfluss auf seine College-Karriere hatte.
"Auf meinem Höhepunkt im Jahr 1993 spielte ich manchmal 11 Stunden am Tag, manchmal 11 Stunden hintereinander", schreibt er. "In [anspruchsvolleren] Klassen habe ich schlecht abgeschnitten, weil ich 20 Minuten gearbeitet habe und dann zwei Stunden in den Schlamm gegangen bin, zurückgekommen bin, weitere 20 Minuten gearbeitet habe, dann vier Stunden in den Schlamm gegangen bin und dann eingeschlafen bin."
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Eine kürzlich von der Carnegie Mellon University in Pittsburgh über zwei Jahre durchgeführte Studie mit 169 unaufmerksamen Internetnutzern ergab: "Stärkere Nutzung des Internets war mit einem Rückgang der Kommunikation der Teilnehmer mit Familienmitgliedern im Haushalt verbunden, mit einem Rückgang der Größe von Ihr sozialer Kreis und ihre Depressionen und Einsamkeit nehmen zu Die New York Times - teilweise, weil die Autoren und Sponsoren, viele der letzteren IT-Anbieter, das gegenteilige Ergebnis erwarteten: eine schöne neue Welt erweiterter sozialer Interaktionen. Die Realität ist komplexer.
"Die Leute im Internet bleiben in Sicherheit, weil sie auf Knopfdruck jeden unerwünschten Besucher loswerden können", schreibt Rachel. Sie hat sich seitdem von ihrem Ehemann getrennt. Sie schreibt über ihren Ehepartner: "Er würde mir wirklich schlimme Dinge sagen, dann rennen und sich an den Computer setzen und empört sein, dass ich darüber diskutieren wollte, was er gerade zu mir gesagt hat. Ich denke, wenn er einen Zauberstab hätte, hätte er mich in eine andere Dimension gezappt. "
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