Suchtstigma und Feier der psychischen Gesundheit

Schon früh war ich mir des Suchtstigmas und des Stigmas der Geisteskrankheit bewusst. Deshalb, obwohl der Mai bestimmt ist Monat des Bewusstseins für psychische GesundheitIch konzentriere mich jeden Tag des Jahres auf meine geistige Gesundheit und reduziere das Suchtstigma. Dies war nicht immer der Fall. Als bei mir eine bipolare Störung diagnostiziert wurde und mit Suchtproblemen zu kämpfen Vor über 30 Jahren hatte ich nicht viel zu ehren. Tatsächlich hasste ich das Leben so ziemlich, wie ich es kannte.

Sucht, Stigma und Schande

Zusätzlich zu dem Selbsthass, den ich erlebte, lebte ich auch in Angst vor dem, was andere Leute von mir halten würden, wenn sie wüssten, dass ich mit einem lebte doppelte Diagnose; Sucht und eine Geisteskrankheit.. Ich hatte ein paar Freunde, die wussten, aber ich neigte dazu, meine zu behalten bipolare Diagnose von den meisten anderen. Sogar meine eigene Mutter versuchte, meine Geisteskrankheit noch einmal geheim zu halten, aus Angst, was ihre Freunde sagen würden.

Akzeptanz in der Wiederherstellung finden

Ich habe viele Jahre mit Suchtstigmatisierung gelebt, bis ich einem 12-Stufen-Stipendium beigetreten bin. Dort fand ich eine Gruppe von Menschen, die bereit waren, mich so zu akzeptieren, wie ich war, psychische Erkrankungen und alles. Ich hatte das Glück, mein Studium mit einem Master-Abschluss abzuschließen und eine berufliche Laufbahn einzuschlagen. Während dieser Zeit traf ich meine Frau, die mir die Bedeutung von Verständnis und Mitgefühl beibrachte. Innerhalb von ein paar Monaten nach der Datierung gab ich meine Diagnose bekannt und wusste nicht, welche Art von Reaktion ich bekommen würde. Es war für eine kurze Zeit holprig, aber sie konnte schließlich erkennen, dass die bipolare Störung nur ein Teil von mir war. Sie war auch an meiner Seite, als ich vor 17 Jahren meine letzte manische Episode hatte.

Aus dem Schatten der Sucht Stigmatisierung heraus treten

Nachdem ich eine Phase der Stabilität erlebt hatte, sehnte ich mich danach, meine Geschichte der Suchterholung zu erzählen. Ich beschloss, nicht länger im Schatten meiner Krankheit zu wandeln und mich dem mit Sucht verbundenen Stigma zu stellen. Ich habe mich mit einem örtlichen Kinderpsychiatrischen Zentrum in Verbindung gesetzt und den Kindern dort meine Geschichte erzählt. Zu diesem Zeitpunkt wurde der Weg gelegt. Ich sprach weiterhin mit Gruppen in meiner Nähe.

Einen Sprung des Glaubens machen

Vor ungefähr 4 Jahren hatte ich endlich eine Offenbarung. Es wurde von allen Kontroversen um Britney Spears beflügelt. Ich dachte: „Warum hören wir immer die negativen Geschichten über Geisteskrankheiten?“ Also schrieb ich einen Kommentar für meine Lokalzeitung zu diesem Thema. Es war ein Risiko, wenn man bedenkt, dass fast niemand, bei dem ich arbeitete, etwas über meine bipolare Diagnose und Suchtdiagnose wusste. Wie sich herausstellte, wurde der Artikel positiv aufgenommen.

Seit dieser Zeit habe ich beschlossen, mein Leben der Bekämpfung von Suchtstigmatisierung und Stigmatisierung von Geisteskrankheiten zu widmen und andere über die Umstände aufzuklären Geisteskrankheit und Sucht. Ich habe keine Angst mehr davor, was die Leute von mir halten, wenn sie feststellen, dass ich mit einer psychischen Krankheit lebe. Ich bin nur einer von vielen, die jeden Tag mutig mit ihrer Krankheit konfrontiert sind. Wiederherstellung ist möglich.