Von Bulimie erholt vs Von Bulimie erholt
Ich heiße Patricia. Ein paar Monate vor meinem 32. Geburtstag stehe ich kurz vor meinem fünften Jahrestag Wiederherstellung nach Essstörungen. Obwohl ich mich von der Bulimie erholt sehe, beschäftigte mich dieser Meilenstein in den letzten Monaten mit meinen Gedanken. Ein wiederkehrendes Thema ist die Frage, was es eigentlich bedeutet, sich von Bulimie zu erholen, und wann werden Sie tatsächlich erholt?
Die Bulimie-Genesung ist individualisiert
Ich glaube, es ist mehr als nur Semantik. Ich komme immer wieder auf die gleiche Antwort zurück: Die Besserung der Bulimie oder die Heilung von Essstörungen ist eine individuelle Erfahrung und Sie werden wissen, wann Sie da sind. In meinem Fall glaube ich, dass der Zustand meiner Genesung durch meinen gegenwärtigen Geisteszustand und meine tägliche Entschlossenheit, darüber hinaus zu überleben, bestimmt wird Bulimie. Es gibt keinen festen Pfad und keinen festgelegten Zeitrahmen, aber vielleicht können Sie sich erholt fühlen, wenn Sie mit diesen konfrontiert werden Dämonen an der Wurzel Ihrer Geisteskrankheit und können auf diese Zeiten zurückblicken, ohne sie auszulösen ein
Ich habe mich von Bulimie erholt
Persönlich weiß ich, dass ich mich von Bulimie erholt habe, weil ich über eine psychische Erkrankung sprechen kann und mir die Reaktion, die ich von anderen bekomme, nicht mehr wichtig ist. Ich weiß, dass ich mich erholt habe, wenn ich mit einem Freund einen Kaffee oder einen Drink trinke. Ich antworte gern auf eine Einladung zum Essen, indem ich sage, dass ich zwischen den Mahlzeiten nichts esse, wenn ich keinen Hunger habe. Ich weiß, dass ich genesen bin, weil ich meine Auslöser kenne und gelernt habe, sie zu vermeiden. Ich weiß, dass ich mich erholt habe, denn wenn ich einen Auslöser nicht vermeiden kann, kann ich mich an jemanden wenden, den ich liebe oder dem ich vertraue, und ihm sagen, dass ich Hilfe brauche. Ich weiß, dass ich mich erholt habe, denn wenn ich einen Morgenlauf mache und manchmal Tränen über mein Gesicht rinnen, weiß ich, dass sie von dem überwältigenden Gefühl der Liebe und Dankbarkeit herrühren, das ich für mein Leben empfinde. Ich weiß, dass ich mich erholt habe, weil ich nicht mehr weggelaufen bin, um vor mir selbst davonzulaufen, sondern um zu dem zu werden, der ich jeden Tag ein bisschen mehr bin. Ich weiß auch, dass ich genesen bin, weil es ein paar Jahre her ist, dass kein Rückfall aufgetreten ist, und ich werde alles tun, um das so zu halten.
Ihr Weg zur Genesung ist ähnlich wie Ihr Genesungsjournal Ihr eigener, Ihr Weg und Ihr persönlicher. Aber am Ende des Tages teilen wir alle einige Gemeinsamkeiten auf dem Weg zur Heilung von Essstörungen. Ich vermute, wenn Sie derzeit an einer Essstörung leiden oder sich in Genesung befinden, dass Sie einen Punkt erreichen möchten, an dem sich Ihr innerer Dialog über Selbstverletzung, Ernährung und Körperbild geändert hat. Bald wird dies zu Verhaltensänderungen führen.
Ich habe diesen Beitrag geschrieben, hoffentlich nicht nur, um Sie in Ihrem eigenen Leben und auf Ihrem Weg in die Genesung zu inspirieren, sondern auch, um Sie zu inspirieren, Ihre Geschichten mit mir zu teilen. Ich würde es lieben, ein Forum für andere zu werden, in dem sie sich wohl fühlen, um ihre Siegesgeschichten zu teilen, oder um Unterstützung bei Ihren Rückschlägen zu erbitten. Wenn Sie zum Teilen bereit sind, können Sie dies gerne beantworten. Wie ist Ihre Reise in die Genesung bisher? Was können Sie für diejenigen, die sich erholt haben, über diesen AHAH-Moment berichten, in dem Sie wussten, dass Sie sich erholt haben?
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