Phobie-Behandlung: Medikamente und Therapie für Phobien
Die Phobiebehandlung zielt darauf ab, sowohl die körperliche Symptome und psychische Auswirkungen von Phobien. Einige Phobien können sehr schwächend sein und das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen. Die Behandlung von Phobien ist entscheidend für die Wiederherstellung der Kontrolle über die alltäglichen Funktionen.
Phobien sind irrationale, anhaltende und übertriebene Ängste vor einem Objekt oder einer Situation. Dort sind drei Arten von Phobien, jeder Typ mit einer anderen indizierten Behandlung. Die drei Arten von Phobien sind:
- Soziale Phobie (soziale Angststörung) - Angst vor sozialen oder Leistungssituationen
- Spezifische (einfache) Phobie - Angst vor einem bestimmten Objekt oder einer bestimmten Situation
- Agoraphobia - Angst davor, an einem Ort zu sein, an dem eine Flucht schwierig oder peinlich wäre (mehr dazu) Panikstörung mit Agoraphobie)
Die Phobiebehandlung besteht hauptsächlich aus Therapie, Medikamenten oder beidem. Medikamente gegen Phobien werden normalerweise für 6-12 Monate nach dem Beginn ihrer Wirksamkeit fortgesetzt. Wenn die Symptome abgeklungen sind, kann der Patient in Betracht ziehen, das Medikament abzusetzen.
Die Reduzierung oder Eliminierung der Koffeinaufnahme kann auch bei der Behandlung von Phobien eine Rolle spielen. Schon geringe Mengen an Koffein können die Angst- und Phobiesymptome verschlimmern.
Ernährungsumstellungen können ebenfalls hilfreich sein. In einer Studie zeigte eine Tryptophan-reiche Diät einen positiven Effekt auf die soziale Angst.1
Therapie bei Phobien
Verhaltenstherapie oder kognitive Verhaltenstherapie bei Phobien sind die beiden am häufigsten verwendeten Arten der Psychotherapie. Die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) hat sich in Studien als wirksam erwiesen. Computerized CBT (genannt FearFighter) wird von den Richtlinien des Nationalen Instituts für Gesundheit und klinische Exzellenz für Panik- und Phobiestörungen empfohlen. Es wurde gezeigt, dass CBT bei Phobien einen Teil der Dysregulation im Gehirn umkehrt, die bei funktionellen Gehirnscans beobachtet wurde.
Psychodynamische Therapie (Gesprächstherapie oder Insight-Therapie) wird selten zur Behandlung von Phobien eingesetzt, es sei denn, die Phobie wird mit anderen Erkrankungen wie Persönlichkeitsstörungen kombiniert.
Die Expositionstherapie kann zur Behandlung jeder Art von Phobie eingesetzt werden. Bei der Expositionstherapie gegen Phobien wird die Exposition gegenüber der befürchteten Situation oder dem befürchteten Objekt langsam erhöht. Diese Phobietherapie kann alleine oder durch einen Therapeuten durchgeführt werden. Bei sozialer Phobie hat sich gezeigt, dass eine selbstgesteuerte Expositionstherapie ebenso funktioniert wie eine klinisch gesteuerte Expositionstherapie.
Bildung und Qualifizierung sind auch eine nützliche Therapie bei Phobien. Das Training sozialer Kompetenzen kann bei sozialer Phobie hilfreich sein. Entspannungstraining ist auch hilfreich, insbesondere bei der Behandlung von Agoraphobie.
Medikamente gegen Phobien
Verschiedene Arten von Medikamenten werden zur Behandlung von Phobien eingesetzt. Die Einnahme von Medikamenten wird bei leichten Phobien, die nicht mit Behinderungen in Verbindung gebracht werden, nicht empfohlen, da viele von ihnen diese allein ausüben. Wenn Medikamente gegen Phobien verschrieben werden, erfolgt dies ambulant, es sei denn, die Angst ist sehr ernst mit Suizidgedanken.
Arten von Medikamenten gegen Phobien sind:
- Antidepressiva - Die häufigsten Medikamente gegen Phobien sind selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) oder Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRIs). Diese Medikamente werden insbesondere bei der Behandlung von sozialer Phobie eingesetzt, obwohl es nur wenige Hinweise für ihre Anwendung bei bestimmten Phobien gibt.
- Benzodiazepine - Tranquilizer, die häufig zur kurzfristigen Behandlung schwerer Phobiesymptome wie Panik eingesetzt werden.
- Medikamente gegen Angstzustände
- Medikamente gegen Bluthochdruck (blutdrucksenkend) - werden häufig in Verbindung mit anderen Phobiemedikamenten zur Behandlung von sozialer Phobie angewendet.
- Antikonvulsiva - Es wurde gezeigt, dass ausgewählte Medikamente gegen Krampfanfälle phobische Störungen behandeln.
Erfolgreiche Phobiebehandlung
Wie alle Angststörungen sind Phobien behandelbar. Die Behandlung von Phobien ist am erfolgreichsten bei:
- Eine weniger schwere Diagnose
- Ein höheres Funktionsniveau vor der Diagnose
- Höhere Motivation zur Behandlung
- Mehr Unterstützung für Familie und Freunde
- Fähigkeit zur Einhaltung des Medikations- und / oder Therapieplans
Artikelreferenzen
