Behandlung von Depressionen bei Frauen

Gründliche Erörterung der Behandlung von Depressionen bei Frauen, der verschiedenen Arten von Behandlungen und der Behandlung von Depressionen während der Schwangerschaft und nach der Geburt.

Obwohl Depressionen akzeptabler geworden sind, fühlen sich viele Frauen immer noch von der Störung stigmatisiert und suchen keine Behandlung. Andere erkennen die Symptome einer Depression nicht an sich.

Symptome einer Depression bei Frauen

• Kein Interesse oder Vergnügen an Dingen, die Sie früher genossen haben
• Ich fühle mich traurig oder leer
• Leicht zu weinen oder ohne Grund zu weinen
• Fühlen Sie sich verlangsamt oder unruhig und unfähig, still zu sitzen
• Sich wertlos oder schuldig fühlen
• Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust
• Gedanken an Tod oder Selbstmord
• Probleme beim Denken, beim Abrufen von Dingen oder beim Konzentrieren auf das, was Sie tun
• Probleme beim Treffen alltäglicher Entscheidungen
• Schlafstörungen, besonders in den frühen Morgenstunden, oder die ganze Zeit schlafen wollen
• Sich die ganze Zeit müde fühlen
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• Gefühl emotional taub, vielleicht sogar so weit, dass ich nicht mehr weinen kann
• Anhaltende Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen, chronische Schmerzen oder andere körperliche Symptome

Wenn Sie Ihren Arzt oder Psychotherapeuten wegen einer Depressionsdiagnose aufsuchen, ist es wichtig, dass der Fachmann es versucht und identifizieren Sie jede Beziehung zwischen Depression und Menstruation, Schwangerschaft, der postpartalen Periode oder der Perimenopause Zeitraum. Ein möglicher Zusammenhang zwischen Depressionen und Medikamenten wie Antibabypillen oder Mitteln zur Hormonersatztherapie muss ebenfalls untersucht werden. Wenn es einen Zusammenhang mit einer behandelbaren Ursache für Depression gibt, sollte dieser zuerst behoben werden. Wenn Ihre Depression nicht auf diesen Eingriff anspricht, ist eine weitere Behandlung erforderlich.

Behandlung von Depressionen bei Frauen

Wenn Sie depressiv sind, ist es wichtig, sich von Ihrem Arzt oder einer anderen psychiatrischen Fachkraft behandeln zu lassen. Es gibt viele wirksame Behandlungen für Depressionen. Die Ziele der Behandlung von Depressionen umfassen die Behandlung der Symptome sowie die Behandlung der psychischen, sozialen und physischen Probleme, die möglicherweise zu ihrer Entwicklung beigetragen haben.

Die beiden häufigsten Ansätze zur Behandlung von Depressionen sind psychologische Behandlungen und Antidepressiva. Wenn Ihre Depression mild ist, kann eine alleinige psychologische Behandlung die Symptome verbessern. In den meisten Fällen wird jedoch eine Kombination aus Therapie und Antidepressivum empfohlen. Bewegungs- und Entspannungstherapien, zum Beispiel Yoga, Tai Chi und Meditation, sind ebenfalls hilfreich, um sich von Depressionen zu erholen.

Psychologische Therapie bei Depressionen

Es gibt verschiedene Arten von psychologischen Behandlungen, die Ihr Arzt mit Ihnen besprechen kann. Die Behandlungen beinhalten einen ausgebildeten Therapeuten für mehrere Sitzungen über einen bestimmten Zeitraum. Einige Menschen fühlen sich bei dieser Form der Behandlung möglicherweise unwohl, da sie die Offenlegung persönlicher Daten gegenüber einem medizinischen Fachpersonal beinhaltet und ein gewisses soziales Stigma in unserer Gesellschaft mit sich bringt. Psychologische Behandlungen haben sich jedoch als sehr vorteilhaft bei der Behandlung von Depressionen und der Verringerung des Rückfallrisikos erwiesen.

Die beiden häufigsten Arten der psychologischen Behandlung von Depressionen sind:

Kognitive Verhaltenstherapie

Zur kognitiven Verhaltenstherapie gehört es, einen Therapeuten aufzusuchen, um zu verstehen, wie Ihre Gedanken und Verhaltensweisen zusammenhängen. In der kognitiven Verhaltenstherapie werden Techniken wie das Setzen von Zielen, das Lösen von Problemen und das Führen eines Tagebuchs mit Gedanken und Emotionen verwendet. Solche Techniken helfen Ihnen dabei, mehr über Ihre Denkprozesse und deren Änderung sowie Ihre Reaktion darauf zu erfahren.

Zwischenmenschliche Psychotherapie

Diese Art der Therapie besteht darin, einen ausgebildeten Psychotherapeuten aufzusuchen, um ein besseres Verständnis Ihrer Beziehungen und ihrer Auswirkungen auf Ihr Leben zu erlangen.

Antidepressiva

Medikamente zur Linderung von Depressionssymptomen werden als Antidepressiva bezeichnet. Sie wirken, indem sie den Spiegel bestimmter Neurotransmitter wie Serotonin, Noradrenalin und Dopamin im Gehirn verändern. Ein Neurotransmitter ist eine Gehirnchemikalie, die es ermöglicht, dass Botschaften von Nervenzelle zu Nervenzelle im Zentralnervensystem gelangen. Viele Menschen mit Depressionen haben einen niedrigen Spiegel von einem oder mehreren dieser Neurotransmitter, und Antidepressiva tragen zur Erhöhung des Spiegels bei.

Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer sind die am häufigsten verschriebenen Medikamente in den USA für Depression, weil ihre Nebenwirkungen erträglicher sind und sie sicher sind, wenn sie versehentlich übermäßig eingenommen werden Mengen. SSRIs umfassen Prozac, Lexapro,, und Celexa.

Antidepressiva verursachen manchmal leichte Nebenwirkungen, von denen einige vorübergehend sein können. Häufige Nebenwirkungen von Antidepressiva sind Durchfall, Übelkeit, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen und Nervosität. Häufig sind diese Nebenwirkungen vorübergehend und klingen innerhalb weniger Tage nach Behandlungsbeginn ab. Eine störende Nebenwirkung sind sexuelle Probleme, bei denen Menschen eine verminderte Libido verspüren können. Bupropion (Wellbutrin XL / XR), das zu einer anderen Klasse von Antidepressiva gehört, hat häufige Nebenwirkungen, darunter Kopfschmerzen und eine appetithemmende Wirkung, die durch einen stimulierenden Inhaltsstoff verursacht wird. Es ist viel unwahrscheinlicher, dass selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer sexuelle Funktionsstörungen verursachen. Bupropion darf nicht bei Patienten mit Anorexia nervosa oder Bulimie angewendet werden.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um mögliche Nebenwirkungen oder Störungen zu besprechen Ihre normale Funktionsweise, weil das plötzliche Absetzen Ihres Antidepressivums die Seite verschlechtern wird Auswirkungen.

Änderungen der Selbsthilfe und des Lebensstils bei der Behandlung von Depressionen

Wenn Sie auf sich selbst aufpassen und Änderungen in Ihrem Lebensstil vornehmen, können Sie möglicherweise Ihre Depressionssymptome wirksam lindern und Sie bei der Genesung unterstützen. Einige vorgeschlagene Ansätze für Lebensstil und Selbstpflege umfassen:

• Gesund ausgewogen ernähren
• Täglich trainieren
• Meditation
• Atemübungen, um Stress abzubauen
• Vermeiden Sie Rauchen, Drogen und übermäßigen Alkohol
• Umgeben Sie sich mit einer unterstützenden Familie und Freunden
• Stellen Sie sicher, dass Sie genug Schlaf bekommen
• Planen Sie angenehme Ereignisse in Ihren Tag

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Behandlung von Depressionen während der Schwangerschaft und nach der Geburt

Wie bei nicht schwangeren Frauen können leichte Depressionen in der Schwangerschaft und nach der Geburt mit psychologischen Therapien behandelt werden.

Wenn Antidepressiva erforderlich sind und eine Frau schwanger ist, sollte sie dies mit ihrem Arzt besprechen, da einige Medikamente das Risiko bergen, den Fötus zu beeinträchtigen. In seltenen Fällen wurden einige Antidepressiva mit Atem- und Herzproblemen bei Neugeborenen sowie mit Unruhe nach der Entbindung in Verbindung gebracht. Mütter, die Medikamente absetzen, haben jedoch ein erhöhtes Risiko für einen Rückfall ihrer Depression. Dieses Risiko muss gegen das Risiko abgewogen werden, dass die Depressionssymptome der Mutter unbehandelt bleiben oder sich verschlimmern.

Postpartale Depressionen werden normalerweise mit einem gemischten Ansatz behandelt, der eine psychologische Behandlung und ein Antidepressivum umfasst Medikamente einnehmen und bestimmte Probleme in der Zeit nach der Geburt behandeln, wie Schlafentzug und familiäre Probleme Stressfaktoren. Psychologische Behandlungen können sowohl in Gruppen als auch einzeln durchgeführt werden. Auch die Erziehung zur Pflege des Neugeborenen ist hilfreich.

Bei der Entscheidung für ein Antidepressivum ist zu beachten, dass einige Medikamente in die Muttermilch abgegeben werden können und daher möglicherweise nicht die erste Wahl für eine stillende Frau sind. Eine Reihe von Forschungsstudien deuten jedoch darauf hin, dass bestimmte Antidepressiva, wie zum Beispiel ein Teil der selektiven Serotonin-Wiederaufnahme Inhibitoren (SSRIs), eine Klasse von Antidepressiva zur Behandlung von Depressionen und Angststörungen, die Medikamente wie Prozac, Celexaund wurden während des Stillens relativ sicher angewendet. Sie sollten mit Ihrem Arzt besprechen, ob das Stillen eine Option ist oder ob Sie planen sollten, Ihre Babynahrung zu füttern. Obwohl das Stillen einige Vorteile für Ihr Baby hat, müssen Sie als Mutter vor allem gesund bleiben, damit Sie auf Ihr Baby aufpassen können.

Umgang mit chronischen Symptomen von Depression und Rückfall

Es gibt verschiedene Faktoren, die beeinflussen, wie gut eine Person mit Depressionen auf die Behandlung anspricht und wie hoch die Wahrscheinlichkeit eines Rückfalls ist. In der Regel besteht nach einer Depressionsphase eine 50% ige Rückfallwahrscheinlichkeit.

Die folgenden Faktoren sind wichtig, um vorherzusagen, wie gut jemand auf die Behandlung mit Antidepressiva anspricht.

• Anhaltende Lebensstressoren als Erwachsener wie Beziehungs- oder Eheprobleme werden den Genesungsprozess stärker belasten und müssen mit einer psychologischen Therapie angegangen werden.
• Wichtige Stressfaktoren in der Kindheit, wie zum Beispiel Erfahrungen mit Kindesmissbrauch, müssen mit einer psychologischen Therapie behandelt werden zur gleichen Zeit wie Depressionen mit Medikamenten behandelt werden, um die Bewältigungsfähigkeiten eines Kindes zu verbessern und Wiederherstellung.
• Alkohol- und / oder Drogenmissbrauch müssen möglicherweise getrennt von den Symptomen einer Depression behandelt werden. Dies kann durch die Suche nach speziellen Drogen- und Alkoholberatungs- und -behandlungsprogrammen erreicht werden. Alkohol- und / oder Drogenmissbrauch ist eine häufige Komorbidität bei Depressionen und die Prognose einer Depression bei dieser Komorbidität ist nicht gut.
• Psychiatrische Komorbiditäten können zusätzlich zu den Symptomen der Depression selbst behandelt werden. Häufige Begleiterkrankungen bei Depressionen sind Angststörungen, Essstörungen, Schlafstörungen, Persönlichkeitsstörungen und Drogenmissbrauch.

Abschließend ist es für Frauen mit Depressionen am wichtigsten, Ihren Arzt zu konsultieren, um eine gründliche Untersuchung und Diagnose durchzuführen, auf die dann die Behandlung folgt.

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