Allgemeine Informationen zu Angstzuständen und Panikattacken

Diese Informationen stammen aus verschiedenen Quellen sowie aus meinen eigenen Erfahrungen. Nach meinem besten Wissen ist es richtig. Wenn ein Teil nicht klar ist, lassen Sie es mich bitte wissen.

Frage: Sind Panikattacken neu?

Antworten:Nein. Sie wurden vor über 100 Jahren in der medizinischen Literatur beschrieben.

Frage: Werden sie häufiger?

Antworten:Es scheint so, aber es könnte an besseren Diagnosen, einem größeren öffentlichen Bewusstsein und mehr verfügbaren Informationen liegen. Einige Leute denken, dass unser stressigerer Lebensstil ein beitragender Faktor ist.

Frage: Entwickeln sowohl Männer als auch Frauen Angst- / Panikattacken?

Antworten:Ja, aber mehr Frauen als Männer scheinen sie zu entwickeln. Einige Alkoholprogramme glauben, dass einige Männer dazu neigen, übermäßig zu trinken, um Angstzustände zu überwinden.

Frage: Können Menschen jeden Alters Angstzustände / Panikattacken haben?

Antworten:Ja.

Frage: Sind Menschen, die unter Angstzuständen / Panikattacken leiden, gesund?

Antworten:

Absolut. Es ist jedoch nicht ungewöhnlich, dass sich die Menschen, bis sie diagnostiziert und versichert sind, verrückt fühlen.

Frage: Können Sie feststellen, ob eine Person eine Panikattacke hat?

Antworten:In vielen Fällen nein. Sie sehen aus und tun so, als ob nichts falsch ist. Während einer Panikattacke müssen sie jedoch möglicherweise plötzlich, ohne Rücksicht auf irgendetwas anderes, auf den nächsten Ausgang zusteuern.

Frage: Was verursacht Angstzustände / Panikattacken?

Antworten:Es gibt verschiedene Ideen. Einige glauben, es sei Genetik, andere glauben an die Umwelt in der Vergangenheit - insbesondere an die Umwelt, in der sie aufgewachsen sind. Wieder andere sagen eine Kombination der obigen Aussagen, und es gibt diejenigen, die keine der obigen Aussagen machen. Unabhängig von der Ursache handelt es sich um ein chemisches Ungleichgewicht im Gehirn. Diabetes ist ein chemisches Ungleichgewicht, ebenso wie Panikattacken.

Frage: Wie oft treten Panikattacken auf?

Antworten:Von einem alle paar Jahre; zu mehreren pro Tag.

Frage: Was ist Erwartungsangst?

Antworten:Es ist eher wie Lampenfieber, das manche Schauspieler erleben, bevor sie auf die Bühne gehen. Der Schauspieler überwindet es und geht auf die Bühne. Bei Menschen mit Panikattacken ist die Bühne der Bereich außerhalb ihrer Sicherheitszonen. Sie haben Angst, eine Panikattacke zu bekommen. Verlassen sie ihre Sicherheitszone aufgrund von Angstzuständen nicht, entwickeln sie eine Agoraphobie.

Frage: Was ist Agoraphobie?

Antworten:Wenn sich eine Person unwohl fühlt oder Panikattacken entwickelt, wenn sie das Haus oder einen bestimmten Teil des Hauses verlässt, liegt eine Agoraphobie vor. Es ist sehr schwierig, wenn nicht unmöglich für sie, sich sehr weit von ihrem komfortablen Bereich oder sicheren Ort zu wagen.

Frage: Sind immer sichere Plätze im Haus?

Antworten:Nicht immer. Möglicherweise gibt es zusätzliche Sicherheitsbereiche, z. B. im Büro usw.

Frage: Warum Aufzüge, Bankaufstellungen usw. Angst aufbauen?

Antworten:Die Person ist gefangen. Ein Fluchtweg ist nicht ohne weiteres verfügbar.

Frage: Zeigen alle Menschen mit Angstzuständen / Panikattacken die gleichen Symptome?

Antworten: Nein. Einige fahren möglicherweise einwandfrei, während andere eine schreckliche Zeit haben. Gleiches gilt für verschiedene Situationen.

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Frage: Wie wird die Krankheit behandelt?

Antworten:In der Regel mit einer Kombination aus Medikamenten und Beratung.

Frage: Wo finde ich einen Arzt / Psychiater / Psychologen, der die Krankheit behandeln kann?

Antworten:Fragen Sie Ihren Arzt, ein örtliches Krankenhaus oder eine Universität.

Frage: Wird die Person jemals über die Krankheit hinwegkommen?

Antworten: Ja. Für manche dauert es länger als für andere, aber sie werden es tun.

Frage: Wie sind Panikattacken?

Antworten:Versuchen Sie einem Mann zu erklären, wie es ist, schwanger zu sein. Es ist schwer zu verstehen, es sei denn, Sie waren dort. Warst du jemals so verängstigt, dass du in Panik geraten bist und nur aus der Situation herauskommen wolltest? Wenn Sie in dieser Situation gewesen sind, wissen Sie, dass das Adrenalin zu fließen beginnt, da es Sie darauf vorbereitet, zu kämpfen oder zu rennen. Ihr Herz beschleunigt sich, Ihre Atemfrequenz steigt, und Sie haben einfach nur Angst und wollen raus. Sobald Sie die Gefahrenzone verlassen und einen sicheren Ort gefunden haben, kehrt Ihr Körper zur Normalität zurück. Bei Panikattacken wird dieselbe Reaktion ausgelöst. häufig ohne ersichtlichen Grund.

Frage: Treten Panikattacken jemals wieder auf, nachdem einer für einige Monate oder Jahre frei von ihnen ist?

Antworten:Manche Menschen haben einen Rückfall. Die meisten schaffen es viel schneller als im ersten Kampf. Manchmal dauert dieser Rückfall einige Tage.

Frage: Wo finde ich weitere Informationen?

Antworten:Andere Teile dieser Website enthalten viele Informationen.

Frage: Was ist eine Betreuungs- oder Unterstützungsperson?

Antworten:Eine sehr wichtige Person (en) im Leben kranker Menschen. Die unterstützende Person ist ihr emotionaler Unterstützer. Die Person zu sein, die ihnen hilft, gesund zu werden, indem sie mit ihnen zusammen ist, wenn sie in eine beängstigende Situation geraten. Die kranke Person vertraut der unterstützenden Person, um zu sehen, dass ihnen kein Schaden zugefügt wird. Sie verlassen sich darauf, dass diese Person ihr Handhalter ist. Ihr Unterstützer. Die Person, die sie in Sicherheit bringt, wenn überwältigende Probleme auftreten. Kurz gesagt, Sie sind ihre Lebensader.

Frage: Ist das nicht eine sehr verantwortungsvolle Funktion?

Antworten:Ja, aber auch eine sehr lohnende Funktion. Ehepartner stellen häufig fest, dass die Panikattacken vorbei sind, sie sich näher gekommen sind und sich besser verstehen.

Frage: Kann mehr als eine Person eine Unterstützungsperson sein?

Antworten: Bestimmt. Wenn mehrere Personen in einer Familie / bei Freunden zusammenarbeiten, umso besser.

Frage: Wo finde ich weitere Informationen zum Thema Support?

Antworten: Es gibt nicht so viele Informationen im Internet. Außerdem werden Sie feststellen, dass einige Leute sich nicht auf den besten Ansatz einigen. Ich habe ein paar Vorschläge aufgeschrieben, die mir geholfen haben.

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