Paartherapie: Soll ich Angst haben?

Therapie ist immer eine beängstigende Sache, aber wenn Sie in Paartherapie einsteigen mit der Person, die du liebstkann es eine ganz neue Ebene der Einschüchterung annehmen. Ich habe beschlossen, den Schritt zu tun, mit meinem Freund zur Paartherapie zu gehen. Werden Paare die richtige Entscheidung treffen?

Funktioniert die Paartherapie? Wird es bei uns funktionieren?

Es ist fast genau zwei Jahre her, seit ich in der Therapie war - das letzte Mal war definitiv nicht einfach. Ich traf meinen Freund nur ein paar Wochen nachdem ich aufgehört hatte. Wir sind in gegensätzlichen Lebensstilen aufgewachsen, was zu gegensätzlichen Liebessprachen führte. Die meiste Zeit ist unsere Beziehung ein Kinderspiel. Leute kommen immer zu mir um Rat. Manchmal mache ich mir Sorgen Mein Freund kämpft auch mit psychischen Erkrankungen was uns dazu bringt, uns gegenseitig in eine chaotische Spirale zu treiben.

Paartherapie erfordert Verwundbarkeit

Ich bin eine sehr transparente Person und relativ selbstbewusst. Mein Freund wurde nie gebeten, sich in seinem Leben zu öffnen. Der Fehler, den viele Menschen begehen, wenn sie sich für die Beratung von Paaren entscheiden, ist, dass sie nicht alle ihre Mauern niederreißen. Sie denken nur an eines und versuchen nicht, die zugrunde liegende Ursache zu finden. Die meisten Leute unterdrücken Probleme und ich möchte, dass wir gemeinsam Tools erstellen

Machen Sie es uns leichter, gemeinsam völlig offen zu sein. Offenheit führt zu vertrauensvolleren Beziehungen.

Lohnt sich eine Beratung für Paare?

Die Paartherapie könnte ein Make-it-or-Break-it für die Beziehung sein. Viele Beziehungen enden, weil die Leute aufhören, für etwas Besseres zu arbeiten.

Ich bin in einer Familie aufgewachsen, in der wir über alles geredet haben, übermäßig geliebt haben und gerne gestritten haben. Mein Freund wuchs in einer Familie auf, in der sie nicht über ihre Gefühle sprachen, was wenig Raum für etwas anderes ließ. Das wollte ich in unserer Beziehung nicht.

Der wahre Grund, warum ich und alle anderen, die Paartherapie suchen, Angst haben, ist, dass wir zu einem gehen Ort, um gezielt über unsere Probleme zu sprechen und zu prüfen, ob wir in der Lage sind, uns zu einem bestimmten Zeitpunkt zu treffen Auflösung. Kommunikationstherapieübungen für Paare könnten uns dabei helfen oder größere Probleme aufdecken.

Niemand möchte, dass jemand sagt, dass er nicht zu der Person passt, die er liebt, aber ich glaube, wenn Sie bereit sind, gemeinsam zu lernen in der Paarberatung oder auf andere Weise und wollen neue Wege finden, um einander glücklich zu machen, dass jede Beziehung überleben kann und gedeihen.

Siehe auch

Talking Behandlungen für die psychische Gesundheit