Geisteskrankheit ist eine einsame Krankheit

Ziehen wir den guten alten Thesaurus heraus, um zu versuchen, ein Gefühl zu definieren, das bei der Diagnose einer psychischen Erkrankung so wichtig ist:

> Singleness

> Entfremdung

> Isolierung

Jetzt pfeffere ich diese Definitionen normalerweise mit einer großen Menge Sarkasmus, weil sie normalerweise blutig lächerlich sind. Trotzdem sind die obigen Definitionen für mich sinnvoll. Geisteskrankheit hat mich entfremdet, isoliert und mir das Gefühl gegeben, einzigartig zu sein- nicht dasselbe wie andere. Das ist, was ich in diesem Blog erforschen möchte: Geisteskrankheiten können dazu führen, dass wir uns schrecklich einsam fühlen Genesung Wir müssen arbeiten, um zu verstehen, dass wir uns zwar isoliert fühlen können, aber vorbeigehen können es.

Geisteskrankheit ist eine einsame Krankheit

Das ist die Realität. Wenn ich Ihnen sagen würde, dass es einfach wäre, die mit der Krankheit einhergehenden Gefühle zu vertreiben, wäre ich unaufrichtig - das wäre ich lügen. Sie würden mich wahrscheinlich anrufen und Sie hätten Recht: Geisteskrankheit

ist schrecklich einsam. Wir können das auf keinen Fall leugnen. Wir können es versuchen, aber wenn wir die Realität, die Gefühle, die Geisteskrankheiten auslösen, nicht erkennen können, kann dies die Genesung erschweren.

Warum fühlen wir uns durch psychische Erkrankungen einsam?

Wenn wir zum ersten Mal diagnostiziert werden, ist unsere natürliche Reaktion, dass wir plötzlich sind nicht wie Andere. Vor der Diagnose haben wir vielleicht unser ganzes Leben lang das Gefühl gehabt, es zu sein anders. Unser Verhalten wurde als seltsam, exzentrisch angesehen, vielleicht wurden wir sogar als "verrückt" bezeichnet. Die Leute können ziemlich böse sein, wir können uns alle dafür verbürgen.

Sobald wir uns gesetzt und das gesagt haben, JaWir haben eine Geisteskrankheit, unsere Welt dreht sich auf den Kopf. Plötzlich haben wir einen Grund für unsere Gefühle, für unser Verhalten, unsere Angst. Das heißt aber nicht immer, dass das Leben plötzlich schön ist, nein, wir betreten eine neue Welt: eine Welt, die zuerst von Medikamenten und Therapiekonfusionen bestimmt wird.

Es ist toll, einen Grund zu haben, zu verstehen, dass wir es sind krank und es ist nicht unsere Schuld, und wir können besser werden, aber wir fühlen uns der Welt plötzlich fremd. Wir könnten das Gefühl haben, dass unsere Krankheit, die Medikamente, die wir jetzt nehmen, gesund werden, definiert uns. Wir arbeiten plötzlich daran zu werden Gut. Wir wissen vielleicht nicht einmal, was gut ist, was es ist fühlt sich wie, weil wir es wahrscheinlich noch nie hatten.

Einsamkeit annehmen und weitermachen

Ja, Möglicherweise sehen Sie Ihren Computerbildschirm finster an. Ich verstehe warum. Einsamkeit kann ein Teil des Lebens sein, wenn Sie an einer Geisteskrankheit leiden. Es könnte immer verweilen. In meinem Leben kämpfe ich damit jeden einzelnen Tag. Manchmal möchte ich mich nicht einmal der Welt stellen, weil ich das Gefühl habe, dass die Welt mich nicht versteht.

Aber genau so wichtig es ist, die Diagnose zu akzeptieren, ist es auch wichtig, auf ein Verständnis hinzuarbeiten: Jeder leidet irgendwann in seinem Leben, und dieser Schmerz schafft eine gemeinsame Bindung. Ich bemühe mich sehr, aus meiner Komfortzone herauszukommen: Ich bin gekommen, um die Medikamente, die ich nehme, die Termine mit meinem Psychiater als Teil meiner Genesung anzusehen. Aber es definiert mich nicht, nein, es erlaubt mir, die Einsamkeit zu bekämpfen. Zu verstehen, dass die Isolation uns nur dazu dient, uns weiter zu isolieren: Es ist ein böser Kreislauf.

Gönnen Sie sich eine Pause

Du verdienst es. Es ist wahrscheinlich das Schwierigste, sich von einer Geisteskrankheit zu erholen. Aber du schaffst es ...Wir können es schaffen. Erlaube dir, die Einsamkeit zu fühlen, es ist normal, natürlich, wir alle fühlen uns von Zeit zu Zeit einsam. Wir wären nicht menschlich, wenn wir nicht wären.

Arbeiten Sie daran, die Menschen einzulassen und zu verstehen, dass eine Diagnose Sie nicht als Person definiert. Wenn Sie sich von der Krankheit befreien, sich von ihr erholen, können Sie die Komfortzone verlassen und verstehen, dass wir alle Menschen in unserem Leben brauchen. Unser Genesungsprozess beinhaltet die Bekämpfung der Einsamkeit. Wir müssen uns eine Minute Zeit zum Atmen nehmen. um zu verstehen, dass wir uns nicht isoliert fühlen müssen. So wie wir daran arbeiten, gesund zu werden, müssen wir auch daran arbeiten, Menschen hereinzulassen.

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