Wie man protestiert, wenn man Angst hat

Die Proteste, die in den letzten Jahren unser Land (und den Rest der Welt) erfasst haben Wochen sind zu einer der größten (wenn nicht der größten) Bürgerrechtsdemonstrationen in der Geschichte von geworden Menschheit. Ich jedenfalls bin begeistert, dass so viele Menschen so lautstark gefordert haben, tiefgreifende Veränderungen in der Art und Weise zu fordern, wie schwarze Menschen behandelt werden.

Und doch, wie sich die Ereignisse ereignet haben, konnte ich nicht anders, als mich wie ein Heuchler zu fühlen. So unterstützend ich die Bewegung auch bin, meine Angst hat in meinen Augen meine Fähigkeit, aktiver zu sein, behindert. Aus Protest zu marschieren wäre eine schlechte Idee, denn große Menschenmengen machen mir große Sorgen. Meine Nutzung von sozialen Medien ist auch aus Gründen der psychischen Gesundheit nahezu nicht vorhanden, daher kann ich dort nicht viel tun.

Ich weiß, dass ich nicht die einzige Person mit Angst sein kann, die sich so fühlt. Für jeden, der sich in einer ähnlichen Position befindet, ist dies etwas für Sie.

Eine Botschaft für ängstliche Demonstranten

Lassen Sie mich zunächst stumpf sein: Wenn Sie sich so fühlen, werden Sie nicht zum Heuchler. Sie sollten nicht das Bedürfnis verspüren, sich für Ihre geistige Gesundheit zu entschuldigen, auch wenn dies bedeutet, dass Sie sich mehr zurückziehen.

Mir ist klar geworden, dass meine Vorstellung davon, wie Protest und Aktivismus aussehen, von Anfang an fehlerhaft war. Ich fühlte mich wie ein Heuchler, weil ich den Eindruck hatte, dass jeder im Rahmen des Protests die gleichen Dinge tun sollte, und das macht einfach keinen Sinn. Unterschiedliche Menschen sollten je nach Talent und vor allem je nach geistiger Verfassung auf unterschiedliche Weise einbezogen werden.

Sie müssen nicht im Herzen der Menge sein, um eine Wirkung zu erzielen. Ich habe immer geglaubt, dass Sie die Welt zum Besseren verändert haben, auch wenn Sie das Herz und den Verstand einer Person zum Besseren verändern.

Verschiedene Arten zu protestieren

Was sind in diesem Sinne wirksame Wege, um zu protestieren, wenn Sie wie ich Angst haben? Lassen Sie mich zunächst sagen, dass, als ich im vorherigen Absatz sagte, dass eine Änderung der Meinung einer Person die Welt verändern kann, auch Ihre eigene. Wenn Sie selbst wissen, was Ihnen fehlen wird, bilden Sie sich weiter. Lesen Sie Dinge von Personen, deren Stimmen für mehr als einen Nachrichtenzyklus weiterhin relevant bleiben.

Fragen Sie sich nach Ihrer Ausbildung, ob Sie jemanden persönlich kennen, dessen Ansichten Sie als falsch empfinden. Setzen Sie sich eins zu eins mit ihnen und erklären Sie ruhig Ihren Standpunkt. Vielleicht sind sie sich nicht sofort einig, und wenn dies der Fall ist, bleiben Sie fest und leidenschaftlich in Ihren Überzeugungen, aber versuchen Sie nicht, wütend zu werden, es sei denn, die Situation erfordert es wirklich.

Wenn Sie in sozialen Medien sind, müssen Sie nicht eine Milliarde Dinge posten oder die Beiträge aller religiös verfolgen. Vielleicht posten Sie einfach etwas Einfaches, das Ihre Solidarität mit dem, was gerade passiert, zum Ausdruck bringt, damit die Leute wissen, dass sie Sie als Verbündeten zählen können.

Sie müssen Himmel und Erde nicht bewegen, um etwas zu bewirken. Selbst einfache Gesten wie diese können Welligkeitseffekte haben, die positive Veränderungen ermöglichen können.