ADHS-Stolz: Wir sind großartig darin, von vorne anzufangen und es besser zu versuchen

Diejenigen von uns, bei denen ADHS diagnostiziert wird, sind alle mit brillanten Einsichten, zufälligen Beobachtungen und unbegleiteten Beobachtungen des Lebens und der Menschen darin vertraut. Oft sind die Beobachtungen trivial, aber manchmal sind sie der Keim für große Ideen. Sie können den Unterschied zwischen einem durchschnittlichen Unterfangen und einem erstaunlichen Projekt ausmachen. Sie können der Anfang von etwas Positivem, etwas Produktivem und zumindest etwas Interessantem sein.

Ich bekam diese Funken die ganze Zeit, und ich liebte diese Momente wegen dem, was sein könnte. Ich war nicht diagnostiziert und überzeugt, dass mein insgeheim brillantes Gehirn jeden überraschen und überraschen würde. Immerhin könnte diese Idee die sein! Aber dann, nach ein paar nachsichtigen Sekunden des Ego-Streichelns, kam die Angst.

Habe ich einen Stift? Wo ist mein Stift? Ich brauche Papier, jedes Papier reicht, ich werde mich mit meinem Arm begnügen, wenn ich muss. Funktioniert ein Stift auf der Haut? Warum funktioniert dieser Stift nicht? Warum finde ich diese Dinge immer, wenn ich nicht an meinem Laptop bin und eine Pause von der Arbeit mache?

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Schließlich würde ich einfrieren, wenn ich eine alte Quittung und einen Wachsmalstift umklammere. Ich konnte mich nicht an die Worte erinnern. Ich konnte mich nicht an das Thema erinnern. Ehrlich gesagt, es klang nicht mehr so ​​gut. Dies wurde für mich zu einem häufigen und verheerenden Zyklus. Schließlich griff ich nicht mehr nach meinem Stift und begann, diese kreativen Einsichten mit einer vagen, namenlosen Enttäuschung in Verbindung zu bringen, die den Rest meines Tages durchdrang.

Das ging jahrelang so, bis etwas Kleines klickte. Mitten in meinem üblichen Moping hatte ich einen neuen Gedanken: Oh, na ja. Ich werde mir wahrscheinlich später etwas Besseres einfallen lassen.

Dieser einfache Gedanke öffnete sich einer Verwirklichung. Ich vergaß oft die wunderbaren Dinge, an die ich dachte, aber trotz eines Jahrzehnts des Lebens mit Stimmungsstörungen und „Versagen“ dachte ich weiter. Etwas in mir wollte Verbindungen herstellen und mich inspiriert fühlen, obwohl ich nicht in der Lage war, die Ideen, die in meinem Kopf schwebten, durchzuhalten und zu erweitern.

Meine Diagnose kam sieben Jahre und zwei Grad in meine berufliche Entwicklung. Lange Zeit später musste ich viele erzählerische Korrekturen vornehmen - wann immer ich mich erinnerte Etwas unangenehmes würde ich umschreiben und die Erinnerung mit meinem neuen Wissen über die Auswirkungen von... verschönern ADHS.

Frisch diagnostiziert, habe ich das stündlich gemacht.

[Ihr Überlebensleitfaden nach der Diagnose]

Wow, natürlich konnte ich es in diesem Labor nicht hacken. Diese Arbeit wäre für jeden eine Herausforderung gewesen, geschweige denn für jemanden wie mich. Ich hatte nie eine Chance. Mist, bei all diesen Stellenangeboten geht es um Management und Administration. Wie mache ich das? Mir fällt nichts ein, was nicht organisiert werden muss. Oh mein Gott, ich werde niemals in der Lage sein, mit Kindern umzugehen.

Diese Hoffnungslosigkeit ergab sich aus einer grundsätzlichen Frustration, die ich jahrelang verinnerlicht hatte und die mit einer nicht adressierten kognitiven Beeinträchtigung lebte. Selbst wenn ich in der Lage war, Einsichten zu gewinnen und zu entwickeln, vergaß ich sie normalerweise, stellte fest, dass sie unpraktisch geworden waren, verlor das Interesse daran oder präsentierte sie unfreundlichen und abweisenden Vorgesetzten. Was ist der Sinn des Versuchs, wenn es nie klappt?

Bei der Umgestaltung meines Lebens habe ich das Wichtigste übersehen. In diesem Moment unbegründeter Panik, als er auf die metaphorischen Ruinen von dem starrte, was hätte sein können, war Ground Zero immer dasselbe: Das funktioniert nicht. Ich muss etwas anderes ausprobieren, etwas besseres.

Dies ist eine Eigenschaft, die ich bei vielen Menschen mit ADHS sehe. Wir sind Experten für den Neuanfang. Wir haben unsere Fähigkeit verbessert, auf das zu schauen, was vor uns liegt, zu erkennen, dass es unangenehm oder nicht praktikabel ist, und uns anzupassen. Unser schneller Zyklus „Versuch, scheitere, versuche es besser“ ist ein evolutionärer Traum. Wir werden immer die Chance haben, uns zu verbessern und zu verändern, und nach einiger Zeit werden wir weniger an alten Gewohnheiten festhalten. Es gehört zu unserer Natur, loszulassen, Bilanz zu ziehen und einen neuen Ansatz zu finden.

["Plötzlich machte ein Leben voller Kämpfe Sinn"]

Im besten Fall bedeutet ADHS, dass wir uns häufig neu erfinden, Dinge verlieren, die nicht funktionieren, und Dinge behalten, die funktionieren. Es bedeutet, Hilfe zu bekommen, wenn wir sie brauchen und die Menschen in unserem Leben zu erziehen. Es bedeutet Demut und Mitgefühl für andere und ihre unsichtbaren Kämpfe. Belastbarkeit und Anpassungsfähigkeit sind nicht nur Fähigkeiten in einem Lebenslauf. Sie sind unsere Lebensweise.

Ich bin stolz auf das, was wir getan haben.

Aktualisierung am 4. Januar 2018