Eine kleine Hilfe von Ihren Freunden bei ADDitude

Liebe ADDitude-Leser,

Wir leben jetzt auf dem Kopf. Wir alle - isoliert, aber zusammen unter Umständen und in Solidarität.

Ich schreibe Ihnen heute von einem Schreibtisch in der Ecke des Spielzimmers meiner Kinder aus. In Sichtweite befinden sich ein Playmobil-Drachenlager, eine zufällige Liste der wichtigsten Vorratskammern, 3 Kaffeetassen (alle leer) und ein Stapel Das Kunstwerk wurde in den letzten 72 Stunden fertiggestellt und meine beiden Kinder haben in der Küche Erdnussbutter- und Nutella-Sandwiches gemacht (nicht Richter; wir alle reagieren auf unterschiedliche Anreize). Unsere Schulen sind geschlossen - wahrscheinlich bis zum Herbst - und ich lerne, wie man im laufenden Betrieb zu Hause unterrichtet Wir versuchen auch, unseren ADDitude-Lesern während dieser unvorstellbaren Zeit nützliche Ressourcen zur Verfügung zu stellen Zeit.

Ich bin alleine, aber nicht alleine.

Meine Kollegin Lilly ist in ihrem Elternhaus mit Eltern und Geschwistern versteckt, die normalerweise Hunderte von Kilometern voneinander entfernt leben. Ann hat alle vier ihrer erwachsenen Kinder zu Hause, und alle sind (im wahrsten Sinne des Wortes) in Echtzeit mit E-Learning und Telearbeit vertraut. Eve hat jahrelang remote gearbeitet, passt sich aber an einen Work-from-Home-Zeitplan mit Kindern an. Nathaly hält das Büro von einem anderen Bezirk aus am Laufen (wir sind uns nicht hundertprozentig sicher, wie). Und Susan, Wayne, Anne, Ron und Joe geben der Sommerausgabe von ADDitude dank FTP, Slack und Zoom den letzten Schliff. Wir hoffen.

Ich sage Folgendes: Die Zeit für Freundlichkeit und Empathie ist gekommen. Die Zeit, unsere Mängel zu verzeihen und unsere besten Bemühungen zu würdigen, ist hier. Jetzt ist die Zeit gekommen, unsere Schlachten auszusuchen, kleine Siege zu erkennen und die Regeln für die Bildschirmzeit zu lockern. Wir geben unser Bestes, und das muss einfach genug sein.

Die nächsten Wochen werden nicht schön sein, aber wir können es auf die andere Seite schaffen, indem wir uns gegenseitig unterstützen, wann immer und wie immer dies möglich ist. Wir bei ADDitude wissen, dass wir Ihre täglichen Herausforderungen nicht realistisch löschen können, aber das bedeutet nicht, dass wir nicht versuchen können, sie zu verringern oder zumindest zu zeigen, dass wir an Sie denken. Trotzdem möchten wir unseren treuen Lesern Folgendes anbieten:

1. Unser eBook Achtsamkeit und andere natürliche Behandlungen für ADHS ist jetzt kostenlos im ADDitude Store. Wir hoffen, dass Sie es herunterladen und seine Strategien anwenden, um in dieser stressigen Zeit tiefes Atmen, Yoga und achtsame Meditation zu üben.
2. Unsere ADHS-Experten ergänzen täglich Die neue COVID-19-Bibliothek von ADDitude von Artikeln über Elternschaft, Arbeit und Umgang mit Angstzuständen während der Zeit des Coronavirus.
3. Die ADDitude-Editoren sind aktiv Suche nach Input und Anfragen von Lesern: Welche Ressourcen hätten Sie gerne zur Hand? Welche Probleme tauchen bereits auf? Wie können wir helfen? Klick hier um die Kommentare zu teilen, die uns helfen werden, in den kommenden Wochen neue Inhalte zu erstellen.

Wir wissen, dass sich viele Menschen gerade einsam und verloren fühlen. Bitte beachten Sie, dass das ADDitude-Team Ihren Rücken hat. Wir werden alles in unserer Macht stehende tun, um Ihre Last zu erleichtern - obwohl es erwähnenswert ist, dass Babysitting vom Tisch ist. ☺

Bleib sicher,
Anni Rodgers und das ADDitude-Team

Aktualisiert am 19. März 2020