Bereitschaft für die 9. Klasse: Wie man sich mit ADHS auf die High School vorbereitet
Q: „Mein Teenager mit ADHS wird im Herbst in die Highschool gehen. Wie kann ich ihm helfen, sich auf die akademischen Anforderungen und höheren Erwartungen in 9 vorzubereiten?th Grad?"
Die neunte Klasse ist ein großer Sprung für Kinder mit ADHS, deren emotionale Reife und exekutive Funktionen möglicherweise einige Jahre hinter denen ihrer neurotypischen Altersgenossen zurückbleiben. Ihr Teenager wird durch eine neue Schule (und den Stress, Klassenzimmer zu finden), neue Lehrer, neue Kollegen und fortgeschrittenere Klassenarbeiten navigieren, während er hormonelle Veränderungen und neue soziale Dynamiken durchmacht. Diese Belastungen können ADHS-Symptome verschlimmern oder damit verbundene Schwierigkeiten aufdecken.
6 Tipp für 9th Grad
Helfen Sie Ihrem Teenager mit den folgenden Tipps, die neuen Herausforderungen der High School zu meistern:
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- Fähigkeiten aufbauen. Identifizieren Sie die wahre emotionale Reife Ihres Teenagers. Bezieht sich Ihr Achtklässler zum Beispiel auf ein Fünftklässler-Niveau? Überlegen Sie, welche Fähigkeiten in der High School unerlässlich sind und was Sie gemeinsam tun können, um sie aufzubauen. Zum Beispiel könnten Sie Ihrem Teenager beibringen, wie er auf Lehrer reagieren und die Interaktionen in Rollenspielen spielen soll, damit er üben kann, einen respektvollen Ton zu verwenden. Das Nachdenken über Situationen, die Ihr Teenager in der Mittelschule erfolgreich navigiert hat, baut auch Selbstvertrauen auf. Bieten Sie Sicherheit und Unterstützung.
- Organisieren Sie sich. Kaufen Sie, wenn möglich, frühzeitig Schulmaterial und richten Sie einen Schreibtisch oder einen ruhigen Ort in der Wohnung ein, damit Ihr Teenager seine Schulaufgaben erledigen kann. Erstellen Sie eine Routine, um den Rucksack und die Notizbücher Ihres Teenagers zu organisieren. Machen Sie sich mit der Website und den Apps der Schule vertraut, um Klassen, Aufgaben, Veranstaltungen und Noten anzuzeigen.
- Unterkünfte überprüfen. Sie und Ihr Teenager sollten seine überprüfen IEP oder 504-Plan vor Schulbeginn, um sicherzustellen, dass er über angemessene Unterkünfte verfügt. Wenn diese Unterstützung nicht ausreicht, sollte Ihr Teenager bereit sein, für sich selbst einzutreten.
- Hör zu. Nach einem anstrengenden Tag in der Schule zusammenzuhalten, Ihre die Angst des Teenagers kann sich verschlechtern, wenn er nach Hause kommt. Seien Sie ruhig und akzeptierend. Stellen Sie offene Fragen, um Einblicke zu gewinnen. Schaffen Sie eine Atmosphäre, in der sich Ihr Teenager gehört fühlt und seine Ängste und Sorgen sicher ausdrücken kann.
- Arbeiten Sie am Zeitmanagement. Helfen Sie Ihrem Teenager, die Zeit einzuschätzen, die für die Fertigstellung eines Projekts oder einer Aufgabe erforderlich ist. Verwenden Sie dann Zeiterfassungs-Apps, mit denen Ihr Teenager Zeitmarkierungen für jeden Schritt einer Aufgabe vom Anfang bis zum Abschluss festlegen kann.
- Ermutigen Sie Studienkollegen. Lerngruppen und Tutoren können helfen, die Gedächtnisbelastung Ihres Teenagers zu verringern. Peer-Support- und Mentorenprogramme können Teenagern ebenfalls helfen ADHS Navigieren Sie durch die soziale Dynamik in der Schule. Interessiert sich Ihr Teenager für Tennis oder Schwimmen? Der Beitritt zu einer Sportmannschaft und die Zusammenarbeit mit einem älteren Schüler in dieser Mannschaft kann das Gefühl der Zugehörigkeit und Unterstützung fördern.
Bereitschaft für die 9. Klasse: Nächste Schritte
- Lernen: 50 Highschool-Unterkünfte für jede ADHS-Herausforderung
- Lesen: Ihr High School Get-It-Together Guide
- Kostenfreier Download:Steigern Sie die Exekutivfunktionen Ihres Teenagers
- Betrachten: High School Success: So bereiten Sie sich auf den Übergang von der Mittelschule zur High School vor
- Anmeldung: Der kostenlose Erziehungskurs von ADDitude: Alles, was Sie über die Erziehung eines Kindes mit ADHS wissen müssen
Caroline Maguire, M.Ed., ACCG, PCC, ist die Autorin von Warum spielt niemand mit mir?
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